牛奶的營養(yǎng)價值非常高，它不僅僅是美味的營養(yǎng)品，更是美容養(yǎng)顏的佳品，用牛奶自制成面膜，搭配上不同的材料又不同的效果，能輕松養(yǎng)出好肌膚。現(xiàn)在就和學習啦小編一起來學習一下自制牛奶面膜的做法吧，希望對你有所幫助。

　　自制牛奶面膜

　　牛奶+燕麥=去掉斑點

　　材料：牛奶、燕麥

　　做法：根據(jù)自己所需的量取燕麥放入鍋中，再添上半杯牛奶，開小火煮沸，放置一旁冷卻，待溫后將其涂抹在臉上，10分鐘做左右用溫水清洗干凈。有效消除肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。

　　牛奶+草莓=清潔面膜

　　材料：牛奶，草莓

　　做法：準備好50g草莓洗凈后放入榨汁機中榨成泥狀，并在其中加上一小杯純牛奶調和，拌勻后取草莓奶液，涂于面部及頸部加以按摩，約15分鐘后清洗掉便可。具有很不錯的清潔作用，能清理毛孔內(nèi)的垃圾、油垢，改善油性膚質。

　　牛奶+食鹽=告別粗糙

　　材料：牛奶、食鹽

　　做法：在牛奶中混入少量的食鹽，可以有效調理肌膚，改善粗糙暗沉，去掉廢舊角質，讓肌膚變得光滑細膩。首先準備好一個容器，在一起倒入少量的食鹽和清水，待其溶化后，再加入4勺脫脂奶粉，混合攪拌均勻成糊狀，將其涂抹在臉上20分鐘左右洗凈，便可以告別粗糙。

　　牛奶+醋=消除眼皮浮腫

　　材料：牛奶、醋、溫開水

　　做法：準備好適量的純牛奶，并在其中添上少量的醋和清水調和，混合均勻后直接涂抹在臉上，并進行適當?shù)陌茨?，在眼皮浮腫的位置多3-5分鐘，再用洗凈后再用熱毛巾敷上片刻，眼皮瞬即消腫。若想簡單一點，可先將兩片化妝棉浸入冰牛奶中，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗凈即可。

　　正確用面膜的方法

　　建議一：面膜不需要天天敷

　　除非極個別治療性面膜明確標示連續(xù)用藥的要求，否則，天天對面部“大補”也會傷身。因為過度清潔面部，新長出的角質反而會導致皮膚保護功能下降，容易激惹。

　　建議二：敷面時間不宜過長

　　有的人一旦敷面，就讓面膜蓋住面部幾個小時，甚至敷上一晚，力圖“榨干”每一滴精華液或營養(yǎng)成分。這樣的做法并不可取，因為，面膜蓋住面部過長時間，會影響面部皮膚細胞的正常代謝功能，不利于皮膚的正常分泌物排出。

　　而且，面膜一旦干燥，其中的營養(yǎng)成分擴散進皮膚的速度就會大大下降。干燥的面膜反而會吸收皮膚中的水分。揭除面膜的時間因種類不同而不盡相同，一般在15分鐘左右。

　　建議三：面膜別太“單薄”

　　優(yōu)質的面膜，能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養(yǎng)成分。面膜較厚既保證營養(yǎng)成分不會“單薄”，又可敷臉時，讓肌膚溫度會有效上升，促進血液循環(huán)，使?jié)B入的養(yǎng)分在組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會使皮膚角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在里面的污垢更好地排出。

　　建議四：敷面前先潔凈面部

　　在使用面膜敷面之前，最好用溫水清洗面部，使毛孔打開，令深層皮脂和污垢易于排出，以保證在敷面過程中面膜營養(yǎng)成分能更多的被吸收。

　　建議五：選擇合適的面膜

　　先在手腕內(nèi)測試，如無過敏反應才可以在面部使用。鑒于每個人的膚質、所處環(huán)境等情況不同，使用前最好進行咨詢，以便確認是否適合。

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