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      日常祛斑方法有哪些 日常祛斑的小妙招

      時(shí)間: 春娜703 分享

        在生活中人們都渴望自己能夠擁有一個(gè)完美的容顏,那么怎么樣祛斑就成了人們最希望知道的事情了,一個(gè)好的方法都是需要人們?nèi)ヌ綄さ?。本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的祛汗斑的方法,希望你能喜歡。

        臉部色斑是由什么原因引起的

        1、遺傳原因:常染色體遺傳是臉部色斑的主要原因。

        2、紫外線的照射:日常的紫外線的照射是臉部色斑造成的重要原因,這也是夏天為什么我們要防曬的原因。

        3、生活習(xí)慣的問題:在平常的生活中,睡眠不佳、飲食不當(dāng)也給色斑的生長(zhǎng)提供了有利的條件,睡眠不足會(huì)造成身體新陳代謝不佳,從而影響到黑色素的生長(zhǎng)問題。

        4、內(nèi)分泌原因:內(nèi)分泌失調(diào)也是女性產(chǎn)生臉部色斑的一個(gè)重要原因,內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)通常引起情緒不穩(wěn)定,也會(huì)間接引起臉部色斑形成。

        日常祛斑小妙招

        除了飲食的內(nèi)在調(diào)理外,外部的防護(hù)工作對(duì)于祛斑同樣重要。

        1、做好防曬工作

        日常不注意防曬,黑色素?zé)o法通過皮膚自身的調(diào)節(jié)能力排出體外的話,就會(huì)在皮膚中沉淀下來,不均勻的色塊沉淀從而形成黑斑、雀斑。為了防止紫外線的侵害,第一步就是先要做好防曬的工作,外出要帶遮陽傘、涂防曬霜不用說,就算是在室內(nèi),燈光、電腦屏幕也都是紫外線的來源,而且窗口也會(huì)將陽光中的紫外線照射進(jìn)來。所以防曬隔離,是全天候、全方位的必要防護(hù)工作。

        2、口服維生素

        維生素C和維生素E是最有效改善黑斑的營(yíng)養(yǎng)要素,既有預(yù)防又有還原黑色素的功效,還可以幫助膠原蛋白生長(zhǎng),滋潤(rùn)肌膚,并發(fā)揮抗氧化作用,預(yù)防肌膚過早老化。所以想要祛斑,可以每天口服一定劑量的維生素C和維生素E。

        4個(gè)中藥祛斑方法

        1、蜂蜜祛斑

        可以用一茶匙蜂蜜和一茶匙蜂皇漿,一個(gè)雞蛋的蛋清,充分混合,加入花粉和水,調(diào)成糊狀之后均勻涂于臉部,30分鐘之后用溫水洗去,然后用1g鮮蜂皇漿加入甘油充當(dāng)滋潤(rùn)霜涂在臉上,每周一次。不僅能去除黑斑,而且能夠遏制痤瘡。

        2、雞蛋祛斑

        打破一個(gè)新鮮雞蛋,加入一茶匙蜂蜜攪拌均勻,臨睡前潔面后,用軟刷子涂在臉部,可以輕輕按摩臉部,促進(jìn)臉部血液循環(huán),刺激細(xì)胞新生,風(fēng)干后用水清洗干凈就可以了,每周2次為宜。

        還可以配合食用“醋泡雞蛋”,讓祛斑效果加倍。選擇一個(gè)新鮮的雞蛋,徹底洗干凈而不留一點(diǎn)臟污。擦干雞蛋之后放入飯盒或是有密封蓋的小瓶,倒入米醋或是白醋,沒過雞蛋,密封24小時(shí)左右。再次打開蓋子,可以看到蛋殼已經(jīng)軟化,用筷子把雞蛋捅一個(gè)小孔(注意:輕輕地、謹(jǐn)慎地,否則容易噴到眼睛)。

        把蛋液和白醋充分?jǐn)嚢韬笊w上蓋子,再次密封24小時(shí)就可以飲用了,喝的時(shí)候用溫開水沖服,如果覺得味道不好,可以用蜂蜜調(diào)味,分7-10天服完。注意,兒童和胃酸分泌過多、十二指腸潰瘍、胃潰瘍的人不能食用醋蛋液,即使是胃部正常的人,也不能一次吃太多和長(zhǎng)期食用,以免傷及胃粘膜。

        3、三白面膜

        材料為綠豆粉、茯苓粉各2茶匙,白芷粉、白芨各1茶匙,牛奶適量。把所有的材料加入面膜碗中充分調(diào)和,敷在面上,每次20-30分鐘,每周2-3次。綠豆粉能夠消炎祛痘,而三種中藥材、配合牛奶能夠祛斑美白,是夏天不可多得的祛斑產(chǎn)品。

        4、杏仁咖啡面膜

        把10g杏仁用熱水泡軟,去皮備用,加入10g咖啡粉和一個(gè)雞蛋蛋清,充分調(diào)和后放進(jìn)一個(gè)密封的瓶子,每晚潔面后涂面,次日清洗干凈,長(zhǎng)期堅(jiān)持能夠有淡化黑斑,滋潤(rùn)肌膚,緊膚除皺的功效。

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