對于女性來說，臉上生斑的原因很多，除了疾病引起外，隨著年齡的增長，女性體內(nèi)的激素相應(yīng)發(fā)生變化和皮膚老化，臉上往往容易長出一些斑斑點點來。下面學(xué)習(xí)啦網(wǎng)要分享給你的是如何自制面膜祛斑,喜歡請收藏。

　　自制面膜祛斑

　　銀耳面膜

　　這款面膜肌膚有炎癥的MM要慎用哦。能夠滋養(yǎng)肌膚，藥物能直接直入到肌膚底層，祛斑美白。

　　準備材料：銀耳粉末5g、黃芪粉末5g、白芷粉末5g、茯苓粉末5g、玉竹粉末5g、面粉5g。

　　做法：把以上的粉末和面粉混合在一起，加水調(diào)節(jié)成膏狀。涂抹至臉上大概30分鐘即可洗凈。

　　花粉面膜

　　這款面膜蘊含4種花粉的營養(yǎng)，根據(jù)幾種肌膚類型調(diào)節(jié)?？梢匀コ?a href='http://lpo831.com/yangsheng/seban/' target='_blank'>色斑又能滋潤肌膚，美白肌膚。

　　準備材料：花粉5g、雞蛋清1個、檸檬汁20ml、鮮奶20ml。

　　做法：先購買菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉，然后在這些花粉中各取一些，一齊來大概5g左右即可，放在容器中。如果是干性肌膚的MM，可以加雞蛋清去調(diào)制;如果是油性肌膚的MM，就可以加入20ml檸檬汁攪拌;如果是其他肌膚的MM的話，就可以用牛奶調(diào)制。把材料調(diào)制好成糊狀，便可涂抹在臉上，大概20-30分鐘后洗凈即可。

　　葡萄面膜

　　葡萄具有抗氧化，防皺還有祛除皺紋的功效，還能讓肌膚變的水潤通透，祛斑祛黃。

　　準備材料：葡萄適量、面粉少許、壓縮面膜紙。

　　做法：先把葡萄洗凈，然后把葡萄籽取出來，只留下葡萄的肉和皮。然后用榨汁機把它們打成汁，然后把壓縮面膜紙放進去泡至吸收即可敷，另外也可以加入少許面粉，敷在面膜紙上即可。

　　玫瑰祛斑面膜

　　這款面膜可以活血，淡斑、美白有滋潤，各種膚質(zhì)都可以使用，四季皆宜。

　　準備材料：當(dāng)歸粉、綠豆粉、白茯苓粉、桃仁粉、白芷粉、白及粉各60g、玫瑰精油3滴、玫瑰花水適量。

　　做法：先把6種藥粉混合，放在瓶子里面。然后在混合后的藥粉中取出一小匙，放在容器中，加入玫瑰花水調(diào)勻，然后再加上玫瑰精油3滴攪拌好，成糊即可。用小刷子把面膜涂抹于臉上，大概半小時洗凈即可。每周可進行3次。

　　三白面膜

　　這款面膜具有為肌膚補充水分，美白、祛斑、柔嫩肌膚的功效哦。

　　準備材料：白芷粉、白芨粉各1茶匙、白茯苓粉2茶匙、蘆薈鮮汁適量、蜂蜜或牛奶適量。

　　做法：白芷粉、白芨粉和白茯苓粉一起混合，夏天或者是油性肌膚的MM就加入牛奶混合調(diào)成糊狀;如果是冬天的話就加入蜂蜜，如果覺得太粘就加上幾滴牛奶，調(diào)節(jié)成糊狀。涂抹在臉上大概20-30分鐘即可。

　　紅茶面膜

　　這款面膜能提亮膚色，讓肌膚白皙，滋潤肌膚，減淡斑點。

　　準備材料：紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。

　　做法：先把紅茶和紅糖加水煮一下，然后放在一邊待冷卻至37℃-40攝氏度左右，加入面粉調(diào)勻，涂抹在臉上，大概15分鐘即可洗去。

　　紅酒蜂蜜面膜

　　這款面膜能促進角質(zhì)層代謝，淡化色素色斑。讓肌膚更白皙光滑，滋潤肌膚。不過對酒精過敏的MM要注意咯。

　　準備用料：紅酒一小杯、蜂蜜2-3茶匙。

　　做法：在一小杯紅酒里加入2-3茶匙蜂蜜，調(diào)節(jié)成濃稠狀，均勻涂抹在臉上，大概8分干之后用溫水洗凈即可。

　　敷面膜的方法和步驟

　　1、每個人的膚質(zhì)不一樣，使用的面膜也是不一樣的，避免敷面膜時出現(xiàn)皮膚過敏現(xiàn)象，所以敷面膜之前要先在手背上敷下少許面膜，大概30分鐘左右，沒什么反應(yīng)的話，就可以放心的抹在臉上。

　　2、涂面膜前要先把臉卸妝洗干凈，或者去角質(zhì)，以便面膜吸收，也避免污垢進入毛孔。

　　3、洗干凈臉后用熱毛巾敷在臉部三分鐘左右，然后在面部各處按摩三到五分鐘，提升敷臉的效果。

　　4、如果是涂抹式的面膜，可以在洗澡時候進行，有利于補水和吸收。面膜很容易干燥，如果在洗澡時使用，可以避免強烈的肌膚刺痛感，也能免于肌膚水分被面膜反吸哦!

　　5、涂面膜的順序也有講究，要先從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上;眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜涂面膜。一定要注意最好先從容易干燥的T字部位涂起，最后是U區(qū)。

　　敷完面膜大概15分鐘后，可以用手指輕彈面膜，不再粘乎乎的話，便可以輕輕扯下面膜。扯面膜要注意先從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢扯去。

　　敷面膜不能等到面膜干燥后再扯去面膜，因為面膜干燥后會促使皮膚緊縮，出現(xiàn)皺紋，所以面膜切勿長時間停留在皮膚上或過夜。

　　如何預(yù)防黃褐斑

　　1、不要長時間在陽光下曝曬，外出時應(yīng)戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位涂敷氧化鈦霜或10%對氨苯甲酸霜。

　　2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應(yīng)該停用，觀察黃褐斑是否有加重，最好是能夠找到導(dǎo)致黃褐斑的具體成分，以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。

　　3、多吃新鮮水果(水果食品)蔬菜(蔬菜食品)：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果(蘋果食品)、梨、西瓜等。

　　4、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　5、要想美，必須少飲酒。

　　6、保持精神愉快，多運動(運動食品)，但要注意勞逸結(jié)合。

　　7、積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經(jīng)不調(diào)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能障礙等。

　　8、女性(女性食品)可停用口服避孕藥，改用其它避孕方式，也許可獲得意想不到的效果。

　　9、黃褐斑為妊娠原因所致者，如在產(chǎn)后(產(chǎn)后食品)半年內(nèi)不能自行消失，就必需就醫(yī)治療。

　　10、此外，黃褐斑患者平時不宜過量食用刺激性食品，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重長斑情況。

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