祛斑并非著急就能去除的，你有聽(tīng)說(shuō)過(guò)冬瓜白醋敷臉可以祛斑嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的冬瓜白醋敷臉可以祛斑嗎，希望對(duì)你有幫助!

　　冬瓜白醋祛斑的方法

　　材料：冬瓜、白醋

　　做法：

　　1、將新鮮的冬瓜去皮，將瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液狀后，再加入白醋，混合進(jìn)行攪拌。

　　2、攪拌均勻后就可以使用了。使用前記得用清水將臉洗干凈。

　　3、然后待冬瓜汁涼了之后再將面膜敷在臉部。等10分鐘后洗去即可。記住避開(kāi)眼部和嘴唇周圍。

　　效果：白醋祛斑主要針對(duì)的是雀斑，每天使用2-3次，堅(jiān)持半個(gè)月后，斑點(diǎn)會(huì)逐漸消退。

　　在使用冬瓜白醋祛斑法的期間，應(yīng)注意以下5點(diǎn)事項(xiàng)：

　　1、在祛斑期間應(yīng)注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

　　2、盡量避免日光照射。

　　3、保持臉部皮膚干凈。

　　4、戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。

　　5、多喝水、多吃蔬菜和水果。

　　如果你對(duì)于煎煮冬瓜，然后等涼再敷面，覺(jué)得好浪費(fèi)時(shí)間的話，你也可以將冬瓜去皮洗凈，放入榨汁機(jī)里榨成汁之后，加入兩匙白醋，攪拌均勻，即可敷面。

　　祛斑美白的水果

　　1、 櫻桃

　　新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營(yíng)養(yǎng)。

　　鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤(rùn)，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩、有彈性哦!

　　2、荔枝

　　荔枝含有糖、蛋白質(zhì)、果膠、維生素C、磷、鐵等。

　　維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長(zhǎng)痘痘的美眉要適可而止，不要過(guò)量。

　　3、番石榴

　　番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng);

　　光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛(ài)美的美眉可以多吃。

　　4、番茄

　　番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及蛋白質(zhì);

　　番茄還有保護(hù)維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化。

　　想要當(dāng)個(gè)白皙美人，每天多吃番茄準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。

　　5、蔬菜

　　豌豆、黃豆芽、冬瓜和綠色蔬菜都含維生素A、C、E以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，可都是美白肌膚不能缺少的。冬瓜含有微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發(fā);鎂能讓人面色紅潤(rùn)。

　　冬瓜也是減肥圣品唷!水分多易有飽足感，纖維幫助消化，多食用也不用擔(dān)心發(fā)胖。

　　5、 夏季水果

　　其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產(chǎn)的時(shí)令水果，也都含有豐富的維生素C，多攝取能讓膚質(zhì)水水嫩嫩，白皙無(wú)瑕。