其實(shí)生活中有許多值得嘗試的祛斑方法，比如白醋洗臉可以達(dá)到祛斑的效果。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎樣用白醋洗臉祛斑，希望對(duì)你有幫助!

　　用白醋祛斑的方法

　　一、白醋水敷臉祛斑

　　把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。天天早晚洗過(guò)臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不必用太多，一點(diǎn)點(diǎn)就行。你感覺(jué)整個(gè)臉都濕潤(rùn)了就行。偶然還可以用這種水洗洗臉。長(zhǎng)期這樣做，可讓皮膚光潔、細(xì)膩，也利于面部皮膚的代謝吸收，控制并淡化臉上的色斑。謹(jǐn)記， 自制白醋水時(shí)，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準(zhǔn)。

　　二、米醋+黃豆食療祛斑

　　米醋+黃豆食療祛斑效果好。雖然米醋非真正意義上的白醋，但米醋與黃豆相結(jié)合來(lái)使用，只要真的會(huì)有很好的美白祛斑效果的。

　　做法：準(zhǔn)備米醋300克，黃豆100克。把黃豆洗干凈后放到玻璃瓶中，黃豆最好是不要超過(guò)瓶子的三分之一，然后倒入黃豆三倍量的米醋，把黃豆浸泡起來(lái)。然后密封浸泡七天就可食用了。每天堅(jiān)持吃十到二十顆米醋黃豆，堅(jiān)持三個(gè)月，就能夠通過(guò)內(nèi)調(diào)的方式消除斑點(diǎn)了。

　　三、白醋泡雞蛋祛斑

　　白醋泡雞蛋，這個(gè)方法比較使用于斑點(diǎn)比較輕，不嚴(yán)重的黃褐斑朋友們來(lái)使用，長(zhǎng)期使用能夠達(dá)到淡斑的目的。

　　做法：雞蛋拿清水洗干凈，放在事前準(zhǔn)備好的容器里，倒入白醋，把雞蛋徹底浸入白醋(最好是白醋能沒(méi)過(guò)雞蛋)，之后把容器蓋兒蓋上，放在陰涼枯燥處(無(wú)需冷藏)，泡5-7天。5-7天后，雞蛋現(xiàn)已泡好，很明顯雞蛋現(xiàn)已胖胖的了，它的外殼被徹底鈣化，只剩下里邊一層軟皮。最后，把全部蛋清留在碗里，皮兒和蛋黃都丟掉。然后把這些蛋清倒在一個(gè)小瓶子里，天天拿出來(lái)抹臉一次即可。

　　臉上長(zhǎng)斑的原因

　　1、遺傳因素

　　長(zhǎng)雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn)，對(duì)稱分布在面部，或者是雀斑長(zhǎng)在鼻子上。

　　2、內(nèi)分泌的失調(diào)

　　女人的臉長(zhǎng)斑點(diǎn)的一個(gè)重要原因是因?yàn)閮?nèi)分泌的失調(diào)，體內(nèi)性激素水平的變化一般在經(jīng)期和妊娠期間，內(nèi)分泌的失調(diào)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有不穩(wěn)定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會(huì)很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產(chǎn)生。

　　3、外線的照射

　　女人為什么會(huì)長(zhǎng)斑點(diǎn)的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線照射，皮膚在面對(duì)過(guò)多日光照射時(shí)，表皮就會(huì)產(chǎn)生更多的黑素顆粒，保護(hù)人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會(huì)使肌膚在光合作用的情況下更容易產(chǎn)生斑點(diǎn)，同時(shí)紫外線的照射會(huì)讓本來(lái)的黑色素加深，斑點(diǎn)就更加的嚴(yán)重了。

　　祛斑的小妙招

　　做好防曬工作

　　要知道紫外線是引起臉部雀斑成因的重要因素，所以想要阻斷斑點(diǎn)的產(chǎn)生，以及不讓臉部斑點(diǎn)更多的話，那么首要工作就是做好防曬工作，出門(mén)前20分鐘涂抹防曬指數(shù)較高的防曬霜，出門(mén)前20分鐘涂抹防曬指數(shù)較高的防曬霜，每個(gè)3-4小時(shí)就要補(bǔ)涂一次，減少紫外線對(duì)臉部的傷害。

　　適度的臉部按摩

　　每天花上一點(diǎn)時(shí)間，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡(luò)進(jìn)行適度按摩，但是記住每次按摩時(shí)間不要超過(guò)5分鐘，動(dòng)作要輕快溫柔，這樣能夠加速臉部血液的循環(huán)，讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色斑形成。

　　內(nèi)服外用苦瓜

　　苦瓜味苦、性平，有排毒養(yǎng)顏的功效，而且它還能夠淡化黑色素，讓肌膚能夠快速恢復(fù)白皙水嫩的質(zhì)感，將其放入冰箱冷凍半小時(shí)，取出后去除內(nèi)部的苦瓜籽，切塊后放進(jìn)榨汁機(jī)打成泥，潔面后均勻涂抹在臉部，半小時(shí)后洗凈，每周敷3次，每天喝一杯苦瓜汁，能夠讓你達(dá)到意想不到的祛斑效果。

　　經(jīng)期注意保養(yǎng)

　　如果你的臉上有斑點(diǎn)出現(xiàn)的話，那么在經(jīng)期的時(shí)候注重保養(yǎng)，是能夠改善斑點(diǎn)問(wèn)題的，在特殊時(shí)期多吃一些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物，讓子宮能夠得到正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，并且增加血液，給肝臟一個(gè)釋放，這樣能有效改善臉部斑點(diǎn)問(wèn)題。

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