誰都不喜歡自己的臉上長雀斑，但是，一不小心臉上就長雀斑了怎么辦?有什么簡單去雀斑的方法嗎?下面是學習啦小編為大家整理的關于簡單去雀斑的方法的資料供大家參考,一起來看看吧!

　　簡單去雀斑的方法

　　1、檸檬和黃瓜：每年連續(xù)作戰(zhàn)20天，臉洗凈后，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然后洗掉，再涂護膚霜，增白效果明顯。

　　2、綠葉面膜：綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。

　　3、胡蘿卜法：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘后洗掉，再涂護膚霜。

　　2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘后洗掉，再涂護膚霜

　　4、西紅柿汁：在一只西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然后把臉洗干凈，干性皮膚可涂點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。

　　5、蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻后過濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

　　6、蘿卜和西紅柿片：將臉洗凈，涂護膚霜，然后在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鐘后，再用涼牛奶洗臉。

　　7、檸檬汁加奶：油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。

　　去雀斑的偏方

　　1、茯苓敷面劑：將白茯苓研成細末，用蜂蜜調膏狀，每晚用以敷面，晨起洗去，半月后可去雀斑。

　　2、西藥：維生素C0.2克或維生素E50毫升，胱氨酸50毫升，日3次。堅持服用可使皮疹色素變淡，并能延緩皮膚的衰老。

　　3、香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效，可去黑斑，消除雀斑。

　　4、將鮮胡蘿卜榨汁：取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

　　穴位按摩去雀斑

　　1、與內(nèi)分泌有關的雀斑。

　　按摩去雀斑方法步驟：

　　(1)按摩足太陽膀胱經(jīng)，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

　　(2)食指按壓足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。

　　(3)在腰背中線督脈部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。

　　2、肝火疏泄產(chǎn)生的雀斑。

　　按摩去雀斑方法步驟：

　　(1)沿著足厥陰肝經(jīng)，由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。

　　(2)用兩手拇指按摩雙膝內(nèi)側的血海穴30-50次。

　　(3)用第二、三、四指的螺紋面沿頰車-地倉-迎香-雙眼球-太陽-耳前，再回到頰車，作輕快的邊按揉邊移動，來回往返10遍。

　　3、腎虛引起的雀斑。

　　按摩去雀斑方法步驟：

　　(1)沿足少陰腎經(jīng)，用手掌或毛刷由上而下做輕微的摩擦5遍。

　　(2)用拇指指端按揉三陰交穴20次。

　　(3)從脊背中線由上而下推擦5遍。并在大椎、命門穴處稍用力按揉

　　雀斑的病因

　　1、遺傳因素：“雀斑遺傳基因”在紫外線的照射下基底層的酪安酸酶活性增加，形成黑色素既雀斑，也叫基因斑，它成于胎兒期是與生俱來的固定體。遺傳性雀斑分顯形斑和隱形斑，顯形斑大約在6-12歲時開始形成，18歲左右到達高峰;而隱形斑則大多在妊辰反映后現(xiàn)于面部，這個原因就是為什么有人把雀斑分為先天雀斑和后天雀斑的原因，其實懷孕后孕婦的內(nèi)分泌會起很大變化，會刺激隱藏的雀斑爆發(fā)出來，而不是說其雀斑是后天長的。只要是雀斑就是由遺傳基因引起。雀斑的遺傳有隔代遺傳這種特性，這也就是為什么說有的父母雙方都沒有雀斑的，而其孩子出現(xiàn)雀斑的原因。雖然父母的一方或雙方雀斑沒有顯現(xiàn)出來，但其一方或雙方攜帶有的雀斑遺傳基因，卻傳給了孩子。

　　2、曝曬于陽光下：陽光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細胞活動頻繁，制造出大量的麥拉寧色素;另一方面損傷皮膚細胞正常的新陳代謝功能，令黑色素無法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中。所以過度的日曬會加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又會逐漸變淡。