雀斑是我們生活中常見的一種色素性皮膚病，雖然不會有明顯的自覺癥狀，但是可嚴(yán)重影響美觀，因此經(jīng)常困擾著人們。那么臉部雀斑的治療方法有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于臉部雀斑治療的資料供大家參考,一起來看看吧!

　　臉部雀斑的治療方法

　　1、治療雀斑是一個內(nèi)外兼修的過程，首先我們從內(nèi)開始，多食用一些可以美白的食物例如橙子、薏米、番茄等，少使用一些感光食物如茄子、芹菜、銀耳等。

　　2、早睡早起，多運動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　3、每天可以吃一顆VC和VE長期也能夠起到很好的美容淡斑效果。

　　4、選擇美白淡斑的全套護(hù)膚品，水、精華、乳液、霜。堅持長期使用，并且搭配補水產(chǎn)品使用更好。

　　5、美白的大敵就是紫外線!所以千萬不能曬，只要出門就要打傘，就要抹防曬霜。

　　6、最直接快速的方法就是醫(yī)學(xué)美容，可以去醫(yī)院做激光祛斑，但是對于天生的雀斑來說，還是去不了的，過段時間還會長出來，只能通過外敷內(nèi)調(diào)去淡化它。

　　治療雀斑的可用天然食物

　　西紅柿汁

　　西紅柿汁每日喝1杯或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　黃瓜粥

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，旺火燒開后，改用文火煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　黑木耳

　　可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。黑木耳紅棗湯取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌?！侗静菥V目》中記載黑木耳可去臉面黑斑。

　　胡蘿卜汁

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　臉部雀斑的形成原因

　　1、遺傳因素：“雀斑遺傳基因”在紫外線的照射下基底層的酪安酸酶活性增加，形成黑色素既雀斑，也叫基因斑，它成于胎兒期是與生俱來的固定體。遺傳性雀斑分顯形斑和隱形斑，顯形斑大約在6-12歲時開始形成，18歲左右到達(dá)高峰;而隱形斑則大多在妊辰反映后現(xiàn)于面部，這個原因就是為什么有人把雀斑分為先天雀斑和后天雀斑的原因，其實懷孕后孕婦的內(nèi)分泌會起很大變化，會刺激隱藏的雀斑爆發(fā)出來，而不是說其雀斑是后天長的。只要是雀斑就是由遺傳基因引起。雀斑的遺傳有隔代遺傳這種特性，這也就是為什么說有的父母雙方都沒有雀斑的，而其孩子出現(xiàn)雀斑的原因。雖然父母的一方或雙方雀斑沒有顯現(xiàn)出來，但其一方或雙方攜帶有的雀斑遺傳基因，卻傳給了孩子。

　　2、曝曬于陽光下：陽光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細(xì)胞活動頻繁，制造出大量的麥拉寧色素;另一方面損傷皮膚細(xì)胞正常的新陳代謝功能，令黑色素?zé)o法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中。所以過度的日曬會加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又會逐漸變淡。