雀斑分布在顏面部，尤其是鼻與兩頰周?chē)顬槌Ｒ?jiàn)，嚴(yán)重影響顏值。當(dāng)臉部有雀斑時(shí)該怎么辦?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于臉部有雀斑怎么辦的資料供大家參考,一起來(lái)看看吧!

　　臉部有雀斑的去除方法

　　一、維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁

　　1、酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鮮檸檬汁若干，然后和三粒壓碎的維生素E片調(diào)和。

　　2、敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意最好不要用過(guò)燙或過(guò)冷的水。

　　此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底清除，滋養(yǎng)美白，令肌膚光彩照人。

　　二、牛奶面膜：維生素E + 新鮮牛奶

　　1、將面膜紙侵入新鮮牛奶里，在滴加維生素e液兩到三滴。

　　2、5分鐘后，取出面膜紙，打開(kāi)，敷在臉上。

　　3、待至面膜紙半干，用溫水洗凈即可。

　　此法天然溫和，經(jīng)常使用能美白祛斑，配合每天內(nèi)服維生素E軟膠囊，會(huì)讓 為甚告訴E堵塞祛斑方法效果更佳。

　　三、祛斑小妙招茄子爽膚水

　　做法：先將茄子榨成汁備用,然后將60ml的純凈水高溫消毒后與先前的茄子汁混合攪拌均勻,等到冷卻后即可。

　　用法：祛斑小妙招每天晚上潔面后輕輕拍打在有斑的部位即可,堅(jiān)持使用可以抑制黑色素生長(zhǎng)達(dá)到美白祛斑的效果。

　　四、 做磨砂橄欖油面膜

　　原料：砂糖、橄欖油

　　做法：用適量的砂糖和橄欖油混在一起,祛斑小妙招輕輕涂抹于臉上,就像用洗面奶一樣,邊涂抹邊按摩。這樣有利于祛除皮膚的角質(zhì),祛除死皮,恢復(fù)肌膚的新陳代謝。

　　長(zhǎng)期這樣使用可以達(dá)到縮小毛孔、提亮肌膚,淡化斑點(diǎn)的神奇功效。不過(guò)做面膜都是貴在堅(jiān)持,堅(jiān)持使用才會(huì)更加有效。

　　五、香蕉牛奶面膜

　　原料：香蕉、牛奶

　　做法：也是將兩者混在一起搗爛,之后敷在臉上祛斑小妙招,邊敷邊按摩。在面膜還沒(méi)干的時(shí)候就把臉洗凈。

　　這個(gè)面膜有深層補(bǔ)水的功效,長(zhǎng)期使用可以滋潤(rùn)美白肌膚,祛除死皮,也可以淡化斑點(diǎn)哦。

　　臉部有雀斑的食物去除方法

　　1、西紅柿：每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　2、黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加500克水，置火上，下大米、生姜，燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日兩次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　3、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

　　4、黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑。

　　5、山楂飲：山楂、橘皮各飲適量。將山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。可經(jīng)常飲用。功效清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。

　　臉部有雀斑的防護(hù)

　　方法一：防曬

　　夏季的紫外線很強(qiáng)，在沒(méi)有做任何防護(hù)措施的情況下，UVA UVB 會(huì)穿透你的肌膚表層，輕則曬黑，嚴(yán)重會(huì)引起日光性皮炎，臉上就會(huì)出現(xiàn)紅腫， 發(fā)炎和加深雀斑的情況。所以為了保護(hù)好你的肌膚， 避免陽(yáng)光直射要做好防曬， 可以涂抹防曬霜。

　　方法二：按摩祛斑

　　Step 1：按摩足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

　　Step 2：食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。

　　Step 3：在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。

　　方法三：徹底卸妝

　　很多MM習(xí)慣化妝，但是有時(shí)候由于下班太累，回到家后連妝也不卸，就直接睡覺(jué)了，其實(shí)這個(gè)做法后果是非常嚴(yán)重的，會(huì)加重雀斑的產(chǎn)生，所以如果有化妝，一定要用卸妝水徹底卸妝，再清潔臉部皮膚。洗臉?biāo)詈眠x擇溫水，可以促進(jìn)毛孔擴(kuò)張，從而使清潔更加徹底。

　　方法四：用淘米水洗臉

　　每天洗完米后的淘米水不要隨便倒掉哦，因?yàn)樘悦姿兴某煞挚上慈ツ樕系奈酃?，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤(rùn)。用潔面乳洗臉后，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。經(jīng)常有淘米水洗臉可預(yù)防雀斑的產(chǎn)生，令肌膚白皙細(xì)膩。

　　方法五：選擇適合的護(hù)膚品

　　保養(yǎng)肌膚離不開(kāi)護(hù)膚品，但是護(hù)膚的選擇一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)選哦，千萬(wàn)別聽(tīng)信導(dǎo)購(gòu)員的介紹，皮膚比較干的MM要重點(diǎn)選擇保濕補(bǔ)水的產(chǎn)品，別使用過(guò)度去角質(zhì)的產(chǎn)品。使用新護(hù)膚品前要作一下皮膚過(guò)敏測(cè)試。

　　方法六：注意飲食

　　多喝水，多吃富含維生素C、E的蔬菜水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等，有助于肌膚排毒，讓肌膚白皙健康， 忌食光敏性藥物及食物，保持心情舒暢、愉快;避免憂思、抑郁的精神狀態(tài)。