走在大街上很經(jīng)?？梢钥吹揭恍┤说哪樕隙际前甙唿c點的，非常影響美觀，特別是對于愛美人士來說，無疑是一塊心病，那么臉上的雀斑吃什么可以淡化呢?下面是學習啦小編為大家整理的關于臉上的雀斑吃什么可以淡化的資料供大家參考,一起來看看吧!

　　臉上的雀斑吃什么可以淡化

　　一、黑木耳紅棗

　　將黑木耳和紅棗都洗凈;把黑木耳再次重洗、紅棗去核，加水適量煮半個小時左右。

　　每日早、晚餐后各一次，經(jīng)常服食可以駐顏祛斑、健美豐肌，還可以用來治療面部黑斑。

　　二、胡蘿卜汁

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升;每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用，不僅可以滑潤、強健皮膚的作用，還可以防治皮膚粗糙及雀斑。

　　三、檸檬冰糖汁

　　購買檸檬和冰糖，然后把檸檬洗干凈;、將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，還可以防止皮膚血管老化，消除面部色素斑、防治動脈硬化的作用。

　　四、西紅柿汁

　　把西紅柿買回來，洗干凈;把西紅柿放進榨汁機，然后鮮榨現(xiàn)吃;每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用，不僅有效減少黑色素的形成，還可以使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　五、黃瓜粥

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

　　臉上的雀斑的治療方法

　　液氮冷凍療法：皮膚冷凍術是利用低溫作用于人體皮膚病變部位，使其發(fā)生壞死、結痂、脫落，而達到美容目的。黑素細胞較角質(zhì)形成細胞對寒冷損傷更為敏感。常用的制冷劑為液氮，液氮是一種無色、無味、透明的液體，其沸點為-195.8℃。將低溫液氮噴到色斑處，使色斑處局部溫度迅速降低，皮膚淺層組織凍死，以雀斑處變白后又恢復原色為一個凍融周期，依據(jù)雀斑深淺決定治療次數(shù)，一般為5～7次。冷凍后，局部1周不要沾水，勿強行剝離痂皮，一周后待痂皮自然脫落。由于液氮所致的疼痛輕微，故噴霧前無需用麻醉藥物。但受其非選擇性破壞原理的限制，難以解決術后瘢痕形成的問題。

　　化學剝脫法(化學燒灼法)：用各種化學藥物將皮膚淺層病變組織腐蝕剝除。常用三氯醋酸溶液或石炭酸做剝脫劑，用牙簽蘸藥液少許，逐個準確地點在患處，點至雀斑表面出現(xiàn)霜白色后，立即用酒精棉簽拭去。每次治療應間隔3周以上，連續(xù)3次為一個療程。

　　臉上長雀斑的原因

　　1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

　　2、不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現(xiàn)斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

　　3、護膚品含過多的金屬成分：有些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的護膚品，這些化學成分都具有吸光的作用，很容易造成皮膚黑色素沉淀。因此，雀斑的存在給很多患者造成困擾與痛苦，一旦患上此病一定要正規(guī)的醫(yī)療機構及時進行治療，以免病情加重，給患者的心理造成很大創(chuàng)傷。

　　4、過度使用化學物質(zhì)：有眾多女性為了讓皮膚更加白皙，就會使用一些去角質(zhì)的護膚品，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，但如果去角質(zhì)太過于頻繁，皮膚的光感度就會下降，皮膚越來越干燥，經(jīng)過太陽的照射很快就會起紅疹，接著就會出現(xiàn)色素沉著，而且比之前更加嚴重。

　　5、雌激素水平失衡：雀斑常見于女性臉上，女性自身肌體的疾病和腺體問題導致了斑點的生成，例如與卵巢、乳腺、腦垂體等有密切關系，由于這些器官都會分泌雌激素，只要這些器官發(fā)生病變，那么體內(nèi)激素就可能失去平衡，以致于臉上出現(xiàn)雀斑。

　　6、遺傳基因：父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家里特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發(fā)斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的，還要多使用適合自己膚質(zhì)的美白化妝品。