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      治療雀斑最好的方法是什么

      時間: 鳳梅44 分享

        祛雀斑的方法有很多,那么治療雀斑最好的方法是什么?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的治療雀斑最好的方法是什么,希望對你有幫助!

        治療雀斑最好的方法

        1、西紅柿:每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”??梢种破つw內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

        2、黃瓜粥:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加500克水,置火上,下大米、生姜,燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日兩次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

        3、檸檬冰糖汁:將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

        4、黑木耳紅棗湯:取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑。

        5、山楂飲:山楂、橘皮各飲適量。將山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用??山?jīng)常飲用。功效清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。

        6、薏苡粥:豬腎1對,山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量。將豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調(diào)料調(diào)味即可。分頓吃。功效具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

        7、檸檬蜂蜜水:將檸檬切片放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼水使得淹沒檸檬片,蓋好容器,放入冰箱。轉(zhuǎn)天拿出兩片即可泡水了,一個檸檬能喝一個星期左右。檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率,并有部分美白的效果。

        雀斑的防護(hù)措施

        1、在我們的飲食喜歡上、應(yīng)該多吃一些含維生素C和E的食物,不但可以淡化色斑,而且還有美白的功效。

        2、外出時應(yīng)該做好防曬工作,避免長時間的陽光直曬,過多的照射紫外線,會使雀斑的病情的加重。

        3、如果是因為婦女口服避孕藥、服用抗腫瘤的藥物者、治療高血壓的藥物引起的雀斑,應(yīng)該立刻停用這些藥物,以免雀斑越長越多。一般停用一段時間藥物后,雀斑會自行消退。

        4、要是一些慢性疾病引起的雀斑,一定要積極治療內(nèi)分泌功能障礙、肝病等原發(fā)病,加強(qiáng)營養(yǎng),注意勞逸結(jié)合。

        長雀斑的因素

        1、內(nèi)分泌因素

        腦垂體產(chǎn)生的促黑色素由于某些原因增多,就會引起色素代謝障礙,出現(xiàn)雀斑。常識避孕藥和孕婦的女性荷爾蒙激素增加,導(dǎo)致麥拉寧細(xì)胞分泌,形成不均勻的斑點。

        2、化妝品使用不當(dāng)

        我們使用的去斑霜中大多含有鉛,汞等金屬離子,會導(dǎo)致皮膚過敏,皮膚為了抵御外界紫外線,空氣中粉塵的侵害,在過敏和嚴(yán)重部位聚集麥拉寧色素,當(dāng)色素過剩,就出現(xiàn)了雀斑,瑕疵等色素沉著的問題。

        3、壓力過大

        長時期精神壓力過大,人體新陳代謝平衡遭到破壞,皮膚營養(yǎng)供應(yīng)緩慢,色素母細(xì)胞就變得活躍起來,導(dǎo)致雀斑形成。

        4、新陳代謝緩慢

        肝功能新陳代謝不正常,或者女性卵巢功能減退時也會導(dǎo)致雀斑出現(xiàn),便秘也會形成雀斑;同時,雀斑的顏色會隨月經(jīng)周期發(fā)生改變,月經(jīng)來潮前后顏色加深,其他時間顏色可以變淡。

        5、睡眠不足

        皮膚新陳代謝的最好時機(jī)就是在晚上十一點到凌晨這段時間,這段時間皮膚處于休息狀態(tài),如果還在熬夜,皮膚代謝就會受到影響,導(dǎo)致黑色素產(chǎn)生,形成雀斑。

        6、紫外線輻射

        人體皮膚在受到紫外線照射的時候,皮膚基底層會產(chǎn)生更多的麥拉寧色素保護(hù)皮膚,因此經(jīng)常暴露在外面的皮膚在強(qiáng)烈的陽光刺激下,在敏感部位聚集了更多色素,不僅加劇了皮膚老化,還會引起雀斑形成。

      治療雀斑最好的方法是什么

      祛雀斑的方法有很多,那么治療雀斑最好的方法是什么?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的治療雀斑最好的方法是什么,希望對你有幫助! 治療雀斑最好的方法 1、西紅柿:每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為
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