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      阿膠真的能去皺紋

      時(shí)間: 桂玲18 分享

        現(xiàn)在很多女性都有吃阿膠來養(yǎng)顏的習(xí)慣,阿膠確實(shí)對(duì)美容護(hù)膚有很好的功效,有助于去皺,但是吃多了容易上火,也是要注意它的副作用的。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了阿膠真的能去皺紋的內(nèi)容,給大家參考,希望對(duì)大家有用。

        吃阿膠的好處

        好處:延緩衰老、保持年輕蛋

        研究發(fā)現(xiàn)阿膠中含有各種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、微量元素,特別是蛋白質(zhì)、骨膠原、明膠原、各種氨基酸的含量更是居于各種食物之首。

        好處:補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血

        由于特殊的生理關(guān)系,生活中很多女性朋友都會(huì)有貧血的問題,而阿膠就具有和血滋陰、除風(fēng)潤(rùn)燥等功效,特別是對(duì)長(zhǎng)期手腳冰涼的女性更適合經(jīng)常食用阿膠。

        好處:美容養(yǎng)顏

        研究發(fā)現(xiàn)阿膠中含有具有能夠提高人體血紅蛋白、紅細(xì)胞含量的物質(zhì)。因而女性如果經(jīng)常食用阿膠就具有美容養(yǎng)顏之功效。

        好處:補(bǔ)充鈣質(zhì)

        研究發(fā)現(xiàn),常吃阿膠對(duì)于提高女性骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,對(duì)于促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)的吸收等均具有很大的幫助。因而中醫(yī)建議有條件的更年期女性要適當(dāng)食用阿膠。

        好處:提高人體抵抗力

        阿膠中不僅含有豐富的膠元蛋白且中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)阿膠還具有添精固腎,養(yǎng)生保健等強(qiáng)大的功效。特別是相較于其它的膠元蛋白而言就具有較好的吸收效果。

        好處:安胎作用

        奶多人都知道阿膠具有調(diào)理女性月經(jīng)的作用,事實(shí)上對(duì)妊娠中的女性而言常食用阿膠也具有安胎、養(yǎng)胎、調(diào)治妊娠病等多重功效。特別是對(duì)有先兆性流產(chǎn)的女性,更宜經(jīng)常食用阿膠養(yǎng)生保健

        阿膠的吃法

        吃法一:阿膠黃酒

        做法:用250克阿膠同30毫升黃酒一起置入鍋中,加蓋隔水燉兩到三個(gè)小時(shí)。等阿膠融化之后即可食用。

        此方具有防治血虛癥等作用。

        吃法二:核桃阿膠膏

        做法:首先將150克阿膠弄碎,然后同350毫升的黃酒一起浸泡一周,等阿膠呈現(xiàn)出海綿狀時(shí)即可加入黑芝麻、核桃仁、冰糖一起燉化。記住在燉化的過程中要不停的攪拌,等其冷切成膏之后,用溫開水進(jìn)行沖服即可。建議每天早晚取一湯匙即可。

        此方具有補(bǔ)腎健身之功效、特別是對(duì)有腎虧癥、陰虛癥、腰酸怕冷之人就具有很好的保健養(yǎng)生功效。

        吃法三:人參、桂圓阿膠膏

        做法:燉化方法同上,在加入桂圓、人參之后建議用蒸煮的。

        此方具有防治心悸畏寒、氣虛疲勞等強(qiáng)大的功效。

        吃法四:蜂蜜雞蛋阿膠膏

        做法:首先將阿膠搗碎,然后同雞蛋、蜂蜜一起燉化,建議每日空腹食用。

        此方具有很好的防治虛疲咳嗽癥等功效。

        以上就是幾種關(guān)于阿膠的食用方法,最后提醒一下阿膠雖好,并不適合所有人,特別是對(duì)于本身就愛上火、濕氣過重、脾胃虛寒以及有傷口者都不適合食用

      阿膠真的能去皺紋

      現(xiàn)在很多女性都有吃阿膠來養(yǎng)顏的習(xí)慣,阿膠確實(shí)對(duì)美容護(hù)膚有很好的功效,有助于去皺,但是吃多了容易上火,也是要注意它的副作用的。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了阿膠真的能去皺紋的內(nèi)容,給大家參考,希望對(duì)大家有用。 吃阿膠的好處 好處:延緩衰老、保持年
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