去皺去斑小妙招
臉部的護(hù)理工作,是女人一輩子的奮斗方向。如何輕松祛斑去皺紋,也是女人一輩子的難題。那么你知道怎么去皺祛斑嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你去皺去斑小妙招,歡迎閱讀。
去皺去斑小妙招
怎樣去斑去皺1、注意全面防曬
皺紋和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣穑詮那嗌倌觊_始就應(yīng)該防曬,帽子、遮陽傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。經(jīng)過暴曬之后,正常的皮膚很容易長斑,長有雀斑的皮膚會(huì)更加脆弱。黑斑的疊加會(huì)加劇雀斑,臉變得更黑。所以無論室內(nèi)室外,一年四季都應(yīng)該使用防曬產(chǎn)品。
怎樣去斑去皺2、定期清理角質(zhì)
整天忙碌的工作,尤其是白天工作者,不僅大腦消耗大,臉蛋的肌膚也有很大的損耗??諝饫锏幕覊m,電腦的輻射,不為人知的細(xì)菌,導(dǎo)致皮膚水分迅速流失,讓膚色看起來晦黯無光;大 量灰塵,吸附到皮膚上,堵塞了毛孔,膚色就更容易顯得暗淡無光。于是祛斑效果很難達(dá)成。還有經(jīng)過清理角質(zhì)層之后,接著需要使肌膚得到舒緩和調(diào)理,才能啟動(dòng)肌膚細(xì)胞的再生機(jī)制。同時(shí)也能擺脫肌膚老化、受損的危機(jī),讓肌膚恢復(fù)原本的肌齡。達(dá)到柔嫩肌膚的狀態(tài),這樣才能達(dá)到根本上的祛斑美白效果。
怎樣去斑去皺3、檸檬洗臉祛斑
檸檬中含有維生素C和果酸,能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝,去除沉淀的黑色素,從而可以淡化臉部的斑點(diǎn)。將新鮮的檸檬榨成汁,然放置于洗臉盆中,加入適量的溫水混合一起,在早晚用于洗臉。
怎樣去斑去皺4、保證充足睡眠
睡眠對(duì)皮膚很重要,可預(yù)防長斑,哪怕是閉目養(yǎng)神10分鐘也好。只有在皮膚不缺氧的情況下,它才會(huì)光彩照人。此外,還要注意保持心情舒暢。即使長了斑也不必太過緊張,要堅(jiān)信只要方法正確,并且堅(jiān)持不懈,一定會(huì)將它們?nèi)コ?/p>
祛斑的小秘方
1.絲瓜祛斑法
操作方法:絲瓜曬干,研為細(xì)未,每晚用水調(diào)涂面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂,還可去面部皺紋。
功效:這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸,有較強(qiáng)的漂白效果,尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有保健作用。長期使用,可改善皮膚細(xì)膩白度。
提醒:加蜂蜜后不宜過夜.二十分鐘后清洗.
2.冬瓜瓤搗爛取汁,涂患處,一日數(shù)次。
功效:冬瓜雖有祛除皮膚黑斑,但功效有限。
3.白茯苓研末,加白蜜調(diào)和,每夜外敷面部。
功效:來自“大長今”上的美容祛斑方法。有一定的營養(yǎng)肌膚,消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫(yī)認(rèn)為茯苓能化解黑斑、瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。
4.白附子研末,加白蜜調(diào)勻,涂紙上。每晚睡前洗凈面,貼面。
功效:白附子祛風(fēng)除濕,暢通經(jīng)絡(luò),去“面上百疬”(《名醫(yī)別錄》)。但此方有毒性,過敏性皮膚和有痘皮膚慎用。
祛斑去皺的技巧
保養(yǎng)抗皺產(chǎn)品不可少
如今非?;馃岬牡念?a href='http://lpo831.com/yangsheng/yixuechangshi/' target='_blank'>醫(yī)學(xué)成分:勝肽,還有很多可以促進(jìn)皮膚膠原蛋白再生的抗老成分,如維他命A、多酚類和植物精華等,都能使肌膚從皮膚底部開始增生膠原蛋白和纖維,令細(xì)胞內(nèi)部仿如被 “填滿”了一樣,從而撐起外部凹下去的地方。Sisley 的抗皺活膚修顏精華液就是這樣一款產(chǎn)品,在其發(fā)布會(huì)上特別強(qiáng)調(diào)了它能消除最難去除的法令紋。
此外,很多含有勝肽或膠原蛋白的眼膜也是消除法令紋的好幫手,如果你的法令紋較重,就用彎月形的眼膜敷在法令紋部位,讓它局部“作業(yè)”,同樣能讓法令紋變淺。
按摩有效 每天護(hù)膚要堅(jiān)持
法令紋的消除除了要用對(duì)產(chǎn)品,還需要每日護(hù)膚時(shí)配合按摩。別小看幾個(gè)動(dòng)作的厲害,持之以恒就能告別讓人顯老的紋路。如果你是擔(dān)心法令紋造訪、表情多多的年輕女孩,更要用按摩來預(yù)防,省錢又有效。
第一步:掌心貼臉,由下向上畫大圈,并向耳際輕推。這個(gè)動(dòng)作能夠?yàn)樗沙诘钠つw帶來彈性。
第二步:雙手手指貼著人中,由中心向外側(cè)滑動(dòng)。
第三步:手指由嘴唇下方向上滑動(dòng),就像是要把嘴角向上拉起,這能夠防止唇周的松弛和細(xì)紋。
第四步:手指合攏,雙手從下巴開始向耳朵方向滑動(dòng),向上提拉整個(gè)臉部的輪廓。
表情鍛煉 讓面部肌肉緊實(shí)
做臉部運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)臉部肌肉的彈力。預(yù)防法令紋出現(xiàn),道理就好像上健身房鍛煉能夠讓身體變得緊致有曲線,表情運(yùn)動(dòng)就是鍛煉臉部肌肉的“普拉提”。與法令紋相關(guān)的3條肌肉,就是分布在臉頰和嘴巴周圍的上唇拳肌、頰骨肌和笑肌。要想鍛煉,也得分部位進(jìn)行。
表情鍛煉第一步:鍛煉頰骨肌
1. 用雙手食指按壓顴骨的最高點(diǎn),念字母“O”的音,可以鍛煉頰骨肌。
2. 還是用相同的動(dòng)作,換成念“哇”的音,臉就像是大笑時(shí)那樣展開來,能明顯感到臉部的緊實(shí)。兩個(gè)步驟各做30次。
表情鍛煉第二步:鍛煉頰骨肌
1. 中指壓在人中部位,食指和無名指壓在法令紋上,發(fā)出字母“O”的音。
2. 手保持相同的動(dòng)作,改發(fā)字母“E”的音,嘴巴盡量向兩側(cè)打開,但是下巴不要過于用力。兩個(gè)步驟各做10次。
表情鍛煉第三步:鍛煉上唇拳肌
1. 人中向下方用力伸展,兩手食指放在鼻翼兩側(cè),嘴巴呈現(xiàn)字母“O”的形狀,鼻翼到嘴角的法令紋會(huì)有被“上提”的感覺吧。
2. 嘴巴維持“O”字,手按住 法令 紋最下端,肌肉會(huì)有向下延伸的感覺,可以改善嘴角到下巴的法令紋。
表情鍛煉第四步:鍛煉笑肌
1. 發(fā)出字母“E”的音,嘴角向兩側(cè)上提打開。這時(shí)上嘴唇要包住上排牙齒,持續(xù)做“笑”的表情,嘴角在往兩旁伸展的時(shí)候,笑肌就能得到鍛煉。
2. 維持 字母 “E”的動(dòng)作,再將下巴往前突出,由下往上微微抬起,這樣能改善 嘴角 到下巴的紋路。
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