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      美容祛斑養(yǎng)顏食物 美容祛斑的小偏方

      時(shí)間: 芷婷783 分享

        完美無(wú)暇的肌膚,所有女性都想擁有,祛斑女性美容中一個(gè)重點(diǎn)問(wèn)題,今天學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容祛斑養(yǎng)顏食物,希望能夠幫到你。

        美容祛斑養(yǎng)顏食物

        1、蘿卜祛斑

        新鮮的蘿卜,也有祛斑增白,補(bǔ)水潤(rùn)膚的功能。

        做法:我們可以把蘿卜洗凈后榨汁,早晚洗臉后,用汁液拍在臉上即可。

        斑點(diǎn)大多時(shí)候就是黑色素的沉積,而斑點(diǎn)肌一般都偏酸性,所以要想祛斑可以用青菜汁。

        做法:先用適量的青菜葉打成汁,在洗臉后,用青菜汁拍面部,菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收,使之呈中性。可以讓肌膚變得白凈透亮。

        2、芹菜根祛斑

        取60克鮮芹菜根,切碎后用水浸泡24小時(shí),過(guò)濾后取汁。

        做法:將過(guò)濾后的汁用來(lái)洗臉,每日早晚各一次,對(duì)去除雀斑很有效。

        做法:將新鮮的冬瓜去皮,將瓜瓢放入水中煎煮,待煮成汁液狀后,再加入白醋,混合攪拌均勻,然后待冬瓜汁涼了之后再將面膜敷在臉部。記住敷臉前要先將面部清潔干凈,避開(kāi)眼部和嘴唇周?chē)?,躺下?lái)等10分鐘,然后洗去即可。

        3、茄子祛斑

        茄子對(duì)付雀斑十分拿手,想來(lái)很多人都不知道吧.茄子可以用來(lái)祛斑,茄子皮是美容的好食材,擁有豐富的維生素。

        做法:將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位,茄肉干后再換一塊,直擦至患處發(fā)紅發(fā)熱。堅(jiān)持每日1次。堅(jiān)持一段時(shí)間后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)真的變淡了!

        4、番茄汁

        每天喝一杯番茄汁或者經(jīng)常吃番茄,對(duì)防治雀斑有很好的幫助。番茄含有豐富的維生素C,有著“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”的美譽(yù)。維生素C可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚更加白嫩。所以說(shuō),番茄是養(yǎng)顏佳品。

        5、黃瓜粥

        現(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)消除色斑、增白皮膚有很好的效果。黃瓜粥是黃瓜的做法之一,取100克大米、300克鮮嫩黃瓜、生姜10克一同煮粥,用食鹽調(diào)味,一日兩次溫服即可。

        6、檸檬冰糖汁

        將檸檬榨汁,加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素C,100克檸檬汁所含的維生素C高達(dá)50毫克。此外,檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等成分,經(jīng)常飲用檸檬汁不僅可以使肌膚嫩白,而且還能防止皮膚血管老化,消化面部色素斑。

        7、黑木耳紅棗粥

        取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳泡發(fā)洗凈,紅棗洗凈去核,加水煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早晚餐后各服一次,經(jīng)常服食可以駐顏祛斑、健美豐肌?!侗静菥V目》記載,黑木耳可去除面上黑斑。黑木耳具有潤(rùn)膚、防止皮膚老化的功效;打造和中益氣,健脾潤(rùn)膚。

        美容祛斑的小偏方

        1、蜂蜜祛斑

        可以用一茶匙蜂蜜和一茶匙蜂皇漿,一個(gè)雞蛋的蛋清,充分混合,加入花粉和水,調(diào)成糊狀之后均勻涂于臉部,30分鐘之后用溫水洗去,然后用1g鮮蜂皇漿加入甘油充當(dāng)滋潤(rùn)霜涂在臉上,每周一次。不僅能去除黑斑,而且能夠遏制痤瘡。

        2、雞蛋祛斑

        打破一個(gè)新鮮雞蛋,加入一茶匙蜂蜜攪拌均勻,臨睡前潔面后,用軟刷子涂在臉部,可以輕輕按摩臉部,促進(jìn)臉部血液循環(huán),刺激細(xì)胞新生,風(fēng)干后用水清洗干凈就可以了,每周2次為宜。

        還可以配合食用“醋泡雞蛋”,讓祛斑效果加倍。選擇一個(gè)新鮮的雞蛋,徹底洗干凈而不留一點(diǎn)臟污。擦干雞蛋之后放入飯盒或是有密封蓋的小瓶,倒入米醋或是白醋,沒(méi)過(guò)雞蛋,密封24小時(shí)左右。再次打開(kāi)蓋子,可以看到蛋殼已經(jīng)軟化,用筷子把雞蛋捅一個(gè)小孔(注意:輕輕地、謹(jǐn)慎地,否則容易噴到眼睛)。

        把蛋液和白醋充分?jǐn)嚢韬笊w上蓋子,再次密封24小時(shí)就可以飲用了,喝的時(shí)候用溫開(kāi)水沖服,如果覺(jué)得味道不好,可以用蜂蜜調(diào)味,分7-10天服完。注意,兒童和胃酸分泌過(guò)多、十二指腸潰瘍、胃潰瘍的人不能食用醋蛋液,即使是胃部正常的人,也不能一次吃太多和長(zhǎng)期食用,以免傷及胃粘膜。

        3、三白面膜

        材料為綠豆粉、茯苓粉各2茶匙,白芷粉、白芨各1茶匙,牛奶適量。把所有的材料加入面膜碗中充分調(diào)和,敷在面上,每次20-30分鐘,每周2-3次。綠豆粉能夠消炎祛痘,而三種中藥材、配合牛奶能夠祛斑美白,是夏天不可多得的祛斑產(chǎn)品。

        4、杏仁咖啡面膜

        把10g杏仁用熱水泡軟,去皮備用,加入10g咖啡粉和一個(gè)雞蛋蛋清,充分調(diào)和后放進(jìn)一個(gè)密封的瓶子,每晚潔面后涂面,次日清洗干凈,長(zhǎng)期堅(jiān)持能夠有淡化黑斑,滋潤(rùn)肌膚,緊膚除皺的功效。


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