治療臉上色斑的方法推薦
在我們生活中想必大家對于色斑還是有所了解的吧,那么大家知道色斑怎么去治療呢,以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的治療臉上色斑的方法推薦,希望對你有幫助!
治療色斑的方法
1、燕麥?zhǔn)怯泻芎玫娜コ叩淖饔玫?,在燕麥中有大量的抗氧化的物質(zhì)出現(xiàn)的,這些物質(zhì)都能夠有效的清除掉的,減少對皮膚細(xì)胞的傷害的,有淡化色斑的作用的,可以準(zhǔn)備牛奶還有適量的燕麥,之后敷在自己的臉上,二十分鐘的時間,每天晚上睡覺前敷上,是有很好的改善的。
2、準(zhǔn)備薏仁粉,這是很好的美白的視頻的,能改善面部暗沉的作用的,語氣是有薏仁粉還有利尿的功能的,能夠起到很好的排毒的作用的,這可以準(zhǔn)備薏仁粉,之后加入適量的蜂蜜,每天五百毫升,這對于去除雀斑的改善效果是很不錯的。
3、牛奶和珍珠是一個很好的美白效果,但也淡化色斑,需要準(zhǔn)備的牛奶和珍珠粉,以調(diào)和均勻沉積在他的臉上,一般20分鐘就能擺脫,一般堅(jiān)持一段時間沖淡染色。
4、準(zhǔn)備桃花適量即可,這有很豐富的維生素和微量元素的,能夠有效的防治黑色素在皮膚內(nèi)的沉寂,減少和色素,淡化色斑的作用的,可以準(zhǔn)備桃花,冬瓜仁,橘子皮,研成粉末,每天準(zhǔn)備兩克用溫水沖泡飲用,連續(xù)三個月的時間,色斑會淡化很多的。
有色斑,那么以上的方式都是很不錯的,對于色斑的改善效果是很好的,但是需要堅(jiān)持的進(jìn)行一段時間才有效果的,當(dāng)出現(xiàn)色斑后,那么平時的生活也可以多吃一些維生素C的水果,有淡化黑色素的作用的,改善色斑的效果是很不錯的,所以可以嘗試一下的。
治療色斑的食物
黑木耳紅棗湯
每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助祛除黑斑,淡化色斑。這些都是淡化色斑的食物。
黃瓜粥
一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩黑斑消退。
胡蘿卜汁
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有淡化作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
治療色斑的食譜
1、枸杞紅棗飲
材料:枸杞、何首烏、黃耆各20克,去籽紅棗3-4顆。
功效:枸杞補(bǔ)血、何首烏補(bǔ)肝腎、黃耆補(bǔ)氣、紅棗補(bǔ)脾胃使肌膚紅潤有光澤。
適用對象:營養(yǎng)不均衡、減肥導(dǎo)致脾腎虛弱,面無血色、月經(jīng)延后、白帶多。
提醒:便秘、口臭者不適合。
2、柴胡玉竹飲
材料:柴胡、玉竹、白茯苓各10克。
功效:柴胡舒肝理氣、安定神經(jīng),玉竹美白潤膚,白茯苓健脾胃、潤膚美白。
適用對象:壓力大、悶悶不樂或更年期荷爾蒙失調(diào),易導(dǎo)致肝氣郁結(jié),常伴隨胸悶、易發(fā)脾氣等。
3、黑糯米補(bǔ)血粥
黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補(bǔ)血的好東西,再加上營養(yǎng)價(jià)值很高的山藥,益氣養(yǎng)血的功效更明顯。桂圓雖然可以補(bǔ)血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液循環(huán),但是因?yàn)椴灰?a href='http://lpo831.com/yangsheng/xiaohuanake/' target='_blank'>消化,每次盡量下七八個就可以了。
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