牙痛是大家很常見的，有時(shí)候太上火也是會(huì)導(dǎo)致牙痛。那么你知道上火牙齦腫痛怎么辦嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦上火導(dǎo)致牙齦腫痛的做法。

　　上火牙齦腫痛怎么辦

　　1、胃火上升

　　一般表現(xiàn)為牙齦腫痛，同時(shí)臉頰兩側(cè)會(huì)腫脹，難以咀嚼食物，口腔局部有灼熱感，有口苦口臭、便秘等現(xiàn)象。

　　藥方：石膏25克，黃連10克，生地15克，丹皮6克，升麻10克，淮牛膝15克，大黃6克，赤芍10克，知母10克，刁竹10克，痛甚者可加白芷10克。

　　2、腎陰不足，虛火上升

　　表現(xiàn)為牙齦微腫、微紅，隱隱作痛，牙齒松動(dòng)，刷牙的時(shí)候會(huì)出牙血。

　　藥方：熟地25克，女貞15克，萸肉10克，淮山15克，淮牛膝10克，澤瀉10克，骨碎補(bǔ)10克，細(xì)辛3克。若牙齦紅腫較甚，則可加知母10克，黃柏6克。

　　3、因?yàn)楦腥撅L(fēng)寒而引起牙痛

　　突然發(fā)作牙痛，牽連到頭痛，口腔兩側(cè)為風(fēng)痛。如果吸入冷氣或者有冷風(fēng)吹的時(shí)候就會(huì)牙痛，為寒痛。

　　藥方：

　　風(fēng)痛為主者用桂枝6克，防風(fēng)6克，白芥子10克，桔梗10克，蘇葉6克，細(xì)辛3克，刁竹6克，白芍10克，甘草5克。

　　寒痛為主者用當(dāng)歸10克，細(xì)辛6克，川芎10克，白芷10克，川椒5克，只殼10克，桔梗6克，甘草6克。

　　上火牙痛的食療方法

　　第一：咸蛋蠔豉粥

　　將咸鴨蛋和干牡蠣肉以及大米準(zhǔn)備好，然后一起放入鍋中加入適量的清水熬煮成粥。連續(xù)服用半個(gè)月時(shí)間，能夠有效的治療虛火牙痛的情況。

　　第二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥

　　將皮蛋、水發(fā)腐竹、咸瘦豬肉、大米準(zhǔn)備好，然后一起放入鍋中熬煮成粥。連續(xù)服用三天時(shí)間，能夠有效治療那些由于虛火導(dǎo)致齲齒疼痛的情況。

　　第三：蠔豉皮蛋鹽漬豬肉粥

　　將干牡蠣肉、皮蛋以及鹽漬瘦豬肉和大米準(zhǔn)備好，然后將所有準(zhǔn)備好的食材一起熬煮成粥。連續(xù)服用三天的時(shí)間，對于治療陰虛牙齒腫痛以及咽喉疼痛、聲音沙啞的患者非常有效。

　　第四：牛膝生地黑豆粥

　　將牛膝、生地黃、熟地黃、黑豆以及粳米準(zhǔn)備好，將所有的食材清洗干凈;地黃清洗干凈之后切碎一起放入鍋中用粳米熬煮成粥，起鍋之前將牛膝以及地黃的渣滓去掉，加入適量的食鹽調(diào)味之后則可以起鍋。這種方子對于治療體虛氣弱的患者非常的有好處。

　　第五：貽貝蓯蓉黑豆粥

　　將貽貝、肉蓯蓉、黑豆準(zhǔn)備好，將所有的食材清洗干凈，肉蓯蓉切片備用;將所有準(zhǔn)備好的食材一起放入鍋中，加入適量的清水熬煮一個(gè)小時(shí)以上，然后每天服用一次汁水。

　　連續(xù)服用直到牙痛情況消失之后停止。貽貝能有效的滋養(yǎng)腎部，具有滋陰降火的功效;黑豆也能夠很好的達(dá)到補(bǔ)腎的效果，對于治療胸悶體熱有著很好的效果，所以這種方子比較適合那些虛火導(dǎo)致牙痛的患者服用。

　　第六：狗肝菜豆腐湯

　　將狗肝菜以及豆腐準(zhǔn)備好，然后將食材清洗干凈;將準(zhǔn)備好的食材一起放入鍋中，加入適量的清水熬煮，煮熟之后取出狗肝菜，加入適量的調(diào)味料之后直接喝湯以及吃豆腐。這種方子能夠有效的治療肝火風(fēng)熱的牙痛情況，但是一些虛火旺盛的人群則是不能夠喝。

　　上火牙痛的種類

　　第一：胃火牙痛

　　這個(gè)時(shí)候除了感覺到牙齒劇烈疼痛之外，還會(huì)伴隨有牙齦腫痛或者是化膿出血的情況。所以說應(yīng)該多吃一些能夠?yàn)a火、涼血以及止痛的食物，常見的有牛奶、芋頭以及新鮮的各種蔬菜。

　　另外，這種類型的上火牙痛在飲食上也有一些禁忌，例如辛辣的、油炸的、粗纖維等等的食物應(yīng)該少吃。除此之外，熏烤類的食物會(huì)刺激牙齒的牙周粘膜，這對于上皮細(xì)胞的傷害比較大的，會(huì)導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)紅腫以及疼痛的情況，所以應(yīng)該少吃一些熏烤類的食物。

　　含糖類比較高和脂肪比較高的甜食對于牙齦也具有一定的刺激性，并且在攝取之后也比較難以消化，所以在上火的時(shí)候應(yīng)該別吃。

　　第二：虛火牙痛

　　這種上火牙痛的原因主要就是由于慢性牙周病所導(dǎo)致的，主要的癥狀則表現(xiàn)為牙齒出現(xiàn)隱隱的疼痛，但是在午后以及晚上的時(shí)候會(huì)疼痛加重，并且還經(jīng)常出現(xiàn)吃東西的時(shí)候牙齒無力以及牙齒松動(dòng)的情況。

　　如果說出現(xiàn)了這種類型的牙痛，那么應(yīng)該多吃一些具有滋陰補(bǔ)腎以及降火等等功效的食物。

　　第三：風(fēng)火牙痛

　　這種牙痛的情況比較多出現(xiàn)在急性牙髓炎以及根尖周炎初期的時(shí)候，患者能夠感覺到劇烈的疼痛感，并且是一陣一陣的。但是在吃冷的食物的時(shí)候，這種疼痛會(huì)得到有效的緩解，但是一接觸熱的東西之后就會(huì)加重，甚至出現(xiàn)牙齦腫痛的情況。

　　患者在日常飲食之中應(yīng)該少吃一些辛辣的有刺激性的食物，例如洋蔥、辣椒、大蒜等等要吃少，因?yàn)檫@種類型的食物會(huì)生熱，導(dǎo)致疼痛更加嚴(yán)重。

　　除此之外，還應(yīng)該少吃一些質(zhì)地比較堅(jiān)硬以及粗糙的食物，油炸食物也應(yīng)該少吃一些，因?yàn)檫@種類型的食物會(huì)損傷牙齒，刺激牙髓。另外，酒和酸性食物也應(yīng)該少吃，因?yàn)檫@種類型的食物會(huì)對牙髓產(chǎn)生化學(xué)作用，這樣就容易出現(xiàn)疼痛加劇的情況。

　　日常應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高以及維生素含量比較高的食物，例如豆制品、果蔬都是不錯(cuò)的選擇。

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