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      孕婦身上長斑怎么辦

      時間: 燕霞29 分享

        很多孕婦發(fā)現(xiàn),懷孕之后不僅臉上長雀斑,連身體其他部位都長斑,為什么孕婦會長斑呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)孕婦身上長斑的應(yīng)對辦法的資料,希望對大家有幫助。

        孕婦身上長斑的應(yīng)對辦法

        1、防曬

        乳頭,乳暈和腋下所出現(xiàn)的色素沉著是很難預(yù)防的。但是,因為紫外線的影響而產(chǎn)生的色斑,雀斑,妊娠性肝斑等,如果注意防曬,是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。

        外出時,應(yīng)該戴上帽子或者打傘防止陽光直接照射,涂防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來阻擋紫外線。防曬化妝品阻擋紫外線的效果,即SPF值越高效果越好,但SPF值越高,刺激性就越強,容易導(dǎo)致肌膚干燥。所以還是建議準媽媽選擇SPF值低一點,刺激性小一些的防曬產(chǎn)品,只要反復(fù)涂抹也會有很好的防曬效果。

        2、注意日常飲食

        多吃富含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物,各類新鮮蔬菜中含有豐富的維生素C,具有消褪色素的作用,代表的蔬菜有西紅柿、甘藍、馬鈴薯、花菜等。

        獼猴桃中的維生素C能干擾黑色素的形成,預(yù)防黑色素,保持皮膚白皙。但是并不是所有孕媽都適合,對于脾胃虛寒的孕婦來說,獼猴桃則不可多吃,否則容易腹瀉。

        少食油膩、辛辣、粘帶食品,忌煙酒,不飲用過濃的咖啡。

        3、冷熱水沖洗

        堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位,不僅能清除皮膚表面的老化角質(zhì),促進皮膚新陳代謝,還能調(diào)節(jié)皮脂分泌,而且皮膚深層污垢得到清除,有效地防止黑色素沉積在毛孔內(nèi)。同時也能更好地保持皮膚的彈性,良好的皮膚彈性基礎(chǔ)將有利于承受孕期的變化。

        孕婦身上長斑的原因

        孕期皮膚變黑,主要是受體內(nèi)激素變化所影響。孕期體內(nèi)激素的變化,促使黑色素細胞的活動力增強,因此容易出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。

        同時,在懷孕期間,因為黑色素的改變,身上的痣會變得比較多,顏色也會較深,甚至孕前原本沒有痣的部位,也有可能會出現(xiàn)。

        孕媽們不必過于擔(dān)心。產(chǎn)后激素恢復(fù)正常,發(fā)黑的地方自然就會恢復(fù)的。孕媽只要注意自己的飲食和作息的規(guī)律,注意防曬,保持心情的愉悅,就是最美的。不過,要是在這時給予強烈的陽光照曬,那些雀斑便會固著下來,成為真正的雀斑了。

      孕婦身上長斑怎么辦

      很多孕婦發(fā)現(xiàn),懷孕之后不僅臉上長雀斑,連身體其他部位都長斑,為什么孕婦會長斑呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)孕婦身上長斑的應(yīng)對辦法的資料,希望對大家有幫助。 孕婦身上長斑的應(yīng)對辦法 1、防曬 乳頭,乳暈和腋下所出現(xiàn)的色素沉著是很難預(yù)防的。但是
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