對于孕婦來說，孕期濕疹算是最令人頭疼煩惱的事了吧。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)孕婦身上長濕疹的解決辦法的資料，希望對大家有幫助。

　　孕婦身上長濕疹的應(yīng)對辦法

　　1、冷敷。最簡單的方法，也是最沒有副作用的方法。冷敷，以半干的冷毛巾濕敷，一來可以減緩搔癢，二來可以使?jié)裾钚缘钠つw發(fā)炎逐漸緩和，只要感覺到搔癢就可以濕敷，不限次數(shù)。

　　2、就是涂抹痱子膏，每天3～4次，可以減輕搔癢，可以使?jié)駶櫺云ふ钗桑虼藢俑稍镄悦撔嫉牟课痪屯Ｖ故褂谩?/p>

　　3、如果擦上了痱子膏還未能有效控制的話，可以選用固醇藥膏，局部加強(qiáng)治療。人們應(yīng)避免自行選購，必須經(jīng)由醫(yī)師看診確立，才能少量使用，如果對用藥有所疑惑，應(yīng)主動和主治醫(yī)師溝通，以免使用不當(dāng)，延誤病情。

　　孕婦身上長濕疹的飲食注意事項

　　懷孕初期孕婦需要十分注重飲食，最好多攝取對胚胎發(fā)育有利的營養(yǎng)物質(zhì)，如優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪酸、熱能、多種維生素和礦物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易導(dǎo)致上火的食物最好少吃或不吃。

　　1、蛋白質(zhì)的攝入，這段時期是蛋白質(zhì)在體內(nèi)儲存相對多的時期，其中胎兒約存留170g，母體存留約為375g，這要求孕婦膳食蛋白質(zhì)供給比未孕時增加25g，應(yīng)多攝入動物性食物和大豆類食物。

　　2、必需脂肪酸，此期是胎兒大腦細(xì)胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以滿足大腦發(fā)育所需，多吃海魚可利于DHA的供給。

　　3、鈣和鐵的攝入。胎兒體內(nèi)的鈣一半以上是在孕后期貯存的，孕婦應(yīng)每日攝入1500mg的鈣，同時補(bǔ)充適量的維生素D。胎兒的肝臟在此期以每天5mg的速度貯存鐵，直至出生時達(dá)到300-400mg的鐵質(zhì)，孕婦應(yīng)每天攝入鐵達(dá)到28mg，且應(yīng)多攝入來自于動物性食品的血色素型的鐵。

　　4、孕婦應(yīng)經(jīng)常攝取奶類、魚和豆制品，最好將小魚炸或用醋酥后連骨吃，飲用排骨湯。蝦皮含鈣豐富，湯中可放入少許;動物的肝臟和血液含鐵量很高，利用率高，應(yīng)經(jīng)常選用。

　　5、維生素。孕晚期需要充足的水溶性維生素，尤其是硫胺素，如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠，并在分娩時子宮收縮乏力，導(dǎo)致產(chǎn)程延緩。

　　6、熱能，其供給量與孕中期相同，不需要補(bǔ)充過多，尤其在孕晚期最后1個月，要適當(dāng)限制飽和脂肪和碳水化合物的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩。