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      如何去除身上的汗臭

      時間: 燕霞29 分享

        炎熱夏天,身上有汗臭怎么辦?手把手教你四種去汗臭的方法。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)去除身上的汗臭的辦法的資料,希望對大家有幫助。

        去除汗臭有招數(shù)

        頭發(fā)接招:

        1. 每次洗頭前用熱毛巾把頭發(fā)包住,使頭皮上的毛孔充分張開。然后用指腹按摩頭皮,從而徹底清除毛孔中的油脂。使用弱酸性的(pH 值在5.5~6.5 之間) 洗發(fā)水,降低吸附性,會讓你的頭發(fā)更加柔順有光澤。

        2. 多喝加薄荷或者加冰糖的菊花茶,可用茶水來洗頭,有助于頭發(fā)變得更加清爽。

        3. 隨身攜帶一把梳子,當(dāng)你感覺自己頭發(fā)有異味時,梳理一下頭發(fā),促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。一般健康的頭發(fā)用此方法對祛除頭發(fā)上的異味有一定的幫助,并且對身體健康有益。

        腋下接招:

        1. 夏天剃掉腋毛,減少細(xì)菌繁殖的機(jī)會,可降低異味的產(chǎn)生。

        2. 挑選適合自己的止汗爽身產(chǎn)品,比如止汗劑和體香劑的復(fù)合配方。

        3. 用一些添加檸檬酸等成分的護(hù)膚品來潤膚保濕,調(diào)整肌膚的pH 值。

        4. 外涂3%~5% 的福爾馬林,每日一次??梢允咕植科つw蛋白凝固,從而起到破壞毛囊汗腺開口的作用,使汗液分泌及排泄減少。適合汗臭較輕的患者。

        5. 如果經(jīng)過檢查,是嚴(yán)重的狐臭,可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。

        雙腳接招:

        1. 每晚睡前用45℃左右的溫水泡腳15 分鐘。用茶葉水泡腳也有除腳臭功能,因為茶葉屬涼性,可以收斂汗液。在洗腳水中加入黑醋或者天然釀造的醋,可以更好地促進(jìn)腳部代謝。

        2. 出門前,用加入薄荷或者檸檬味精油的水浸泡5 分鐘,腳就能清爽一整天。

        3. 每周兩次專門做足部去角質(zhì)的護(hù)理

        壞習(xí)慣接招:

        1. 養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,才能更徹底清除細(xì)菌。養(yǎng)成用除菌香皂洗澡的習(xí)慣,每天一次,在有異味的腋窩和腹股溝處徹底清潔。

        2. 每天換洗衣服,不要積壓過多的臟衣服。洗衣時要仔細(xì)將衣服上的汗?jié)n洗凈。

        3. 調(diào)節(jié)好自己的情緒,往往當(dāng)你生氣、煩躁、焦慮時,身體最容易產(chǎn)生異味。保持放松的心態(tài),每晚盡量讓自己有充足的睡眠。

        4. 吃某些食物和調(diào)味品,有時也會令你渾身散發(fā)一股難聞的氣味。例如海鮮、洋蔥、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等。這些食物將產(chǎn)生蛋白質(zhì)與油脂的分解物,通過毛孔滲出體外。汗味重的你應(yīng)該盡量少吃這里東西。

        5. 一般來說,肝熱的人體溫高,自然皮膚表面的細(xì)菌滋生就快,在潮濕悶熱的天氣里,汗味自然更難聞。注意盡量避免吃過量辛辣、燥熱的食物,不抽煙、少喝酒,以減少體內(nèi)毒素的堆積以及加重肝臟的負(fù)擔(dān),從而有效的降低臭汗的排泄,達(dá)到有效除汗臭的目的。

        自查汗臭來源

        我們的身體中有兩種類型的汗腺:一為普通型汗腺,它分布在身體的每一寸肌膚內(nèi),適時地分泌汗液,這種汗液并無臭味。第二種為有味型汗腺,此種汗腺分泌的液體除了包括正常汗液的基本成分外,還包括一些油性物質(zhì)和蛋白質(zhì)。當(dāng)有味型汗液附著于皮膚被細(xì)菌侵入,隨著細(xì)菌的分解,就會讓你的身體散發(fā)出煩人的氣味。

        來源一:頭發(fā)

        你的頭發(fā)如果屬于油性發(fā)質(zhì),夏天來臨,油脂會分泌得更加旺盛。含有許多油脂的汗液,隨著外界細(xì)菌分解產(chǎn)生的味道,再加上油脂本身的氣味,就會令鼻子不敢靠近。如果你最近的心理壓力比較大,內(nèi)分泌系統(tǒng)就會和你鬧別扭。體內(nèi)雄性激素增多,合成脂肪的功能加強(qiáng),頭發(fā)因此變得油膩伴有難聞的氣味。

        來源二:腋下

        腋下汗腺屬于大汗腺,大汗腺排出的汗水含有蛋白質(zhì),脂質(zhì)等物質(zhì),被細(xì)菌分解后產(chǎn)生許多不飽和脂肪酸和氨。這些物質(zhì)具有揮發(fā)性,會散發(fā)出令人煩惱的氣味。味道也就比其他部位重很多。毛發(fā)較濃密的人、大、小汗腺也相對分泌旺盛,腋下的大汗腺會變得更加密集,易加重汗臭。多吃肉的人體質(zhì)呈酸性,代謝過程中產(chǎn)生酸性物質(zhì)過多,汗液也會酸化產(chǎn)生異味。

        來源三:雙腳

        腳下的汗腺很多,夏天容易大量出汗。腳底角質(zhì)厚,給細(xì)菌創(chuàng)造了溫床。足部分泌的皮脂和角質(zhì)讓細(xì)菌快

        速繁殖。被細(xì)菌分解的汗液將會產(chǎn)生難聞的味道。

        來源四:壞習(xí)慣

        身體某些部位清潔時容易被忽略,像腋下、腹股溝、足部等處,為細(xì)菌滋生提供了場所。如果你喜歡穿緊身衣、緊身牛仔褲,緊緊貼身的衣服更會阻止汗液揮發(fā)。

      如何去除身上的汗臭

      炎熱夏天,身上有汗臭怎么辦?手把手教你四種去汗臭的方法。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)去除身上的汗臭的辦法的資料,希望對大家有幫助。 去除汗臭有招數(shù) 頭發(fā)接招: 1. 每次洗頭前用熱毛巾把頭發(fā)包住,使頭皮上的毛孔充分張開。然后用指腹按摩頭皮,從而
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