什么是反流性食管炎?胃病是我們當(dāng)代人健康的共同敵人,而食管反流是胃病的突出癥狀之一。當(dāng)暴食或胃酸過多時容易引發(fā)食管反流現(xiàn)象,長此以往演變成反流性食管炎。反流性食管炎怎么辦治療?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的治療反流性食管炎的方法，希望對你有用!

　　治療反流性食管炎的方法

　　1、GERD的非手術(shù)治療

　　對有明顯反流病史而不能測食管pH的病人，可采用抗反流試驗治療，來了解病人情況。其方法是服用PPI，如泮托拉唑40mg，奧美拉唑20mg或蘭索拉唑30mg，1～2次/d，8～12周。如病情無進步，應(yīng)在繼續(xù)治療中測定pH。采用雙電極導(dǎo)管，一在胃內(nèi)，一在食管下端，以觀察胃酸抑制是否充分，評估食管酸暴露情況，并明確癥狀與反流的關(guān)系。

　　對已確診為GERD的病人，應(yīng)首先采用內(nèi)科療法。內(nèi)科治療的目的就是消除癥狀，包括使食管炎愈合，防止食管狹窄或Barrett食管等并發(fā)癥的發(fā)生。在慢性病人，維持癥狀的控制。

　　2、非手術(shù)治療的原則

　?、贉p少胃食管反流;②減低反流物的酸度;③增強食管的清除能力;④保護食管黏膜。

　　改變生活方式可治療，GERD病人改變生活方式和用藥同等重要，輕癥和間歇發(fā)作癥狀的病人，僅注意改變生活方式便可奏效。

　　(1)改變飲食結(jié)構(gòu)、進食習(xí)慣和控制體重：GERD病人應(yīng)以高蛋白、低脂肪食物為主，并減少每餐的食量，避免攝入脂肪含量大的食物，如肥肉和油炸食品。避免用巧克力和驅(qū)風(fēng)劑，如薄荷制劑。少食粗糙食物，如玉米食品、甜食、酸性食物等。避免飲茶和咖啡等飲料，而牛奶是很好的食品。戒除吃零食的習(xí)慣，尤其是睡眠前2～3h盡量不進食。肥胖的病人應(yīng)盡量減輕體重，達到合理的水平，有助于減輕反流。

　　(2)體位：在非睡眠時，宜多采取直立位，避免彎腰掃地和用力提重物等。睡眠時，應(yīng)取半臥位。簡單的半臥位是墊高床頭約30°，但此種臥位易于下滑，最好是后背和床尾均墊高。避免穿緊身衣服。

　　反流性食管炎的飲食方法

　　反流性食管炎一般治療應(yīng)避免精神刺激性食物，少食多餐，清淡飲食、不宜吃的過飽，特別是晚餐，睡前不要吃東西。同時盡量少攝入脂肪含量高的食物。需忌煙，酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠時應(yīng)把床頭抬高，以減少胃酸反流的機會。

　　飲食中應(yīng)吃些易消化，細軟的食品。少用刺激性食品，少用或不用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物，如濃茶，咖啡，可可，巧克力，鮮檸檬汁，鮮桔汁，番茄汁等酸味飲料及刺激性調(diào)料，如咖喱，胡椒粉，薄荷，辣椒等。煙酒可引起食管下端括約肌張力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕動收縮波的頻率下降。食管清除酸性能力下降，對食管炎的治療起不良的作用。晚餐不要吃得過多，另外睡前不要加餐,防止加重癥狀。

　　五個習(xí)慣易引發(fā)反流性食管炎

　　習(xí)慣1：愛吃高油脂和刺激性食物

　　高油脂和高熱量的食物，如甜食、巧克力等會影響下食道括約肌的張力，食道末端與胃連接的賁門無法收縮，易引發(fā)胃食道逆流。經(jīng)常抽煙喝酒或者大量飲用咖啡或者碳酸飲料，愛吃辛辣油炸食品，這些情況都容易刺激到胃酸的分泌，增加胃食道逆流情況發(fā)生幾率。

　　習(xí)慣2：吃飽后立刻躺平或睡覺

　　許多人吃飽飯后感覺肚子沉甸甸，認(rèn)為平躺一下比較舒服，但這個舉動反而會增加腹部和胃部的壓力，增加胃酸逆流的機會。除平躺之外，吃飽飯后立即趴睡或提重物，也是錯誤的行為。

　　預(yù)防胃食道逆流的方法，建議晚上睡覺前2至3小時不要吃東西，少量喝水沒關(guān)系。吃完飯后最好保持站姿，或散步促進消化，飯后至少等1小時再平躺，且頭部用枕頭墊高15至20公分，可預(yù)防胃酸逆流。

　　習(xí)慣3：暴飲暴食增加胃排空時間

　　一般大吃大喝和吃飯很快的容易導(dǎo)致食物在腸道里面停留的時間延長，從而造成食物很難消化，特別是糯米這樣本來就比較難消化的食物，就導(dǎo)致了胃排空的速度變慢，提高胃食道逆流的發(fā)作風(fēng)險。

　　較正確的飲食方式是細嚼慢咽，每餐只吃7至8分飽，以免增加胃部負(fù)擔(dān)。

　　習(xí)慣4：追求時尚愛穿緊身衣

　　許多愛美女性為追求時尚，刻意穿上緊身衣褲或塑身衣雕塑S曲線，但這個舉動會增加腹腔內(nèi)的壓力，壓迫胃部導(dǎo)致胃酸向上流竄。

　　此外，皮帶勒太緊，也是導(dǎo)致或加重胃食道逆流的危險示范，養(yǎng)胃工作必須要加強。

　　習(xí)慣5：肥胖脂肪增加胃部壓力

　　肥胖者的過量體重和脂肪，不僅會壓迫食道和胃部，也會壓迫胸腔和腹腔間的橫膈，迫使下食道的括約肌松開，導(dǎo)致胃酸逆流。

　　最好的預(yù)防方法就是適度減重，且避免在短時間內(nèi)吃進大量高油脂、高熱量的食物。

　　
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