亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>中醫(yī)知識>中醫(yī)食療>

      小兒近視食療方法與中醫(yī)偏方

      時間: 慧媛47 分享

        據(jù)研究顯示,偏食的孩子容易近視,那么小兒近視自然也同樣需要食療,同時也會有很多的父母會問小編,究竟可以用哪些食療方法呢?今天小編給大家整理了小兒近視食療方法知識,希望對大家有所幫助。

        小兒近視食療方法

        1、龍眼枸杞蒸仔雞

        用童子雞1只,去內(nèi)臟后納入龍眼、枸杞子、紅棗各30克,上鍋蒸熟,調(diào)味食用。此品具有養(yǎng)血健脾、益肝明目之功效,可治療近視、眼疲勞、頭昏心悸、失眠神疲等癥。

        2、枸杞粥

        枸杞1兩、粳米2兩,加水煮成稀粥,即可食用。也可在粥料中加1兩菟絲子,可加強養(yǎng)肝明目的效果。

        3、牡蠣蘑菇紫菜湯

        鮮牡蠣肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸15分鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調(diào)以上述作料,連湯吃下。該方具有滋腎養(yǎng)肝、補血明目的功效,擅治近視、視物昏花,或久病體虛、頭昏目眩者。

        4、核桃芝麻泥

        核桃仁與黑芝麻按1:1共入臼窩內(nèi)搗爛如泥狀,加入熱牛奶或豆?jié){一杯內(nèi)服。

        5、羊肝枸杞湯

        羊肝100克、草菇20克、枸杞5克、北芪片5克、黨篸段5克、胡蘿卜5克、香蔥2棵、生姜1小塊、高湯15大匙、料酒1大匙、胡椒粉、精鹽。

        香蔥、生姜、胡蘿卜、草菇洗凈均切薄片。黨篸段、北芪片、枸杞用冷水浸泡、洗凈備用。羊肝洗凈切厚片,加入生姜片、料酒,拌勻腌10分鐘,再放入沸水汆燙一下,撈出洗凈。把高湯煮開,再放香蔥片、生姜片、胡蘿卜片、枸杞、草菇片、精鹽、料酒、胡椒粉燒開,再放入羊肝片燒開即可。

        6、核桃乳蜜飲

        用適量黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶內(nèi)。每次各取一湯匙,沖入牛奶(或豆?jié){)一杯,并加蜂蜜一匙調(diào)服。本方能滋補肝腎、明目潤燥,主治近視及雙目干澀、大便燥結(jié)諸癥。

        7、枸杞豬肝

        枸杞子20克,豬肝300克,食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許共入鍋中,加水適量,文火煮至豬肝熟,喝湯吃豬肝。除可治療近視眼外還對迎風(fēng)流淚有效。

        8、枸杞陳皮棗湯

        枸杞子10克,陳皮3克,大棗8枚共放入鍋內(nèi),加水適量,文火燉煮20分鐘,取其藥液加入兩湯匙蜂蜜服食。

        治療近視的中醫(yī)偏方

        一:凝視遠(yuǎn)方

        找一個十米開外的樹木或者草地,然后一直全神貫注的凝視25秒左右的時間,然后反復(fù)幾次,可以有效放松我們眼部,緩解眼睛疲勞,特別是視力下降的非常厲害的時候要適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挼拇螖?shù)。

        二:多吃能夠改善視力的食物

        常見的能夠改善視力的食物都是含有豐富的維生素A 、維生素C和鈣質(zhì)等等的食物。日常生活中這一類的食物有非常的多,例如綠色蔬菜、魚肝油、西紅柿、牛奶、豆制品等等。

        1、珍珠

        研究發(fā)現(xiàn),珍珠出了裝飾的作用之外,其中還含有豐富的碳酸鈣和各種礦物質(zhì),其中含有多種氨基酸,和湖泊、龍腦等等配合之后做成中醫(yī)古方,滴在眼睛之上能夠有效的抑制白內(nèi)障的發(fā)病。

        2、海帶

        海帶除了是一道口味獨特的食材之外 ,還是一種治療眼睛的良好材料。海帶中含有大量的碘元素和甘露醇,這種甘露醇就是海帶曬干之后出現(xiàn)的白色物體。多吃海帶不僅能夠補充身體所需的碘元素,還能夠利尿,排除體內(nèi)的毒素,最終的教師減輕眼睛的壓力,有效的治療和預(yù)防青光眼。出了海帶之外,海藻類植物也是具有這種功效。

        三:按摩

        1、放松自己的身體然后選擇一種放搜的方式,可以是坐著也可以是躺著。閉上雙眼,然后按摩眼睛周圍的穴位。注意:按摩的穴位一定要精準(zhǔn),常見的有天應(yīng)穴、睛明穴、四白穴、太陽穴和眼眶等等。按摩的手法一定要輕柔,力道不能夠太重,等到感覺到酸脹的時候就停止。

        2、按摩脊背。按摩我們肋骨周圍和胸部側(cè)邊的位置,這樣有助于調(diào)節(jié)脾胃,特別適合陽虛患者。

        3、揉胃。按摩我們的足三里穴,如果身體比較虛弱,那么可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┟T的按摩。

        四:氣功治療

        治療近視眼的,怎么可能燒掉氣功這種方法呢。氣功并不是所謂的子虛烏有的事情,主要配合好的功法,聯(lián)系太極玄,每天堅持,外修內(nèi)養(yǎng),很快就能夠恢復(fù)眼睛的度數(shù)。

        五:針灸療法

        針灸就需要專業(yè)的認(rèn)識來幫忙,找到精準(zhǔn)的穴位,例如三陰交、內(nèi)關(guān)穴等等。將針插入穴位之后停留十五分鐘之后再取出,每隔一天進(jìn)行一次。這樣可以有效的調(diào)理我們的脾胃、和陰陽,最終從根本上解決近視眼的問題。

        兒童近視的癥狀表現(xiàn)

        1、經(jīng)常眨眼、瞇眼

        近視的朋友都有這樣的體會——摘下眼鏡的時候會不自覺瞇眼,以達(dá)到改善視力的效果,如果你發(fā)現(xiàn)家里的小朋友在看電視或者電腦的時候經(jīng)常瞇眼,那么就要提高警惕,另外,頻繁眨眼也是近視的一個征兆。

        2、經(jīng)常歪頭看東西

        假若小朋友經(jīng)常歪著頭看東西,這就代表著他可能患有散光的癥狀,因為歪頭可以減輕散射光對其視力的影響。

        3、經(jīng)常揉眼睛

        當(dāng)我們用眼過度的時候,會揉一揉眼睛改善視力疲勞,很多小朋友也會利用揉眼睛這個動作來改善視物不清的癥狀。

      ​猜你感興趣

      1.適合兒童近視眼吃的10款食譜

      2.小兒哮喘的3個食療偏方

      3.小兒支氣管炎的相關(guān)食療偏方

      4.緩解近視食療方法和處理方法

      5.小兒肺炎的癥狀及食療方法

      6.按摩穴位保護視力的方法與注意事項

      7.預(yù)防孩子近視的食物有哪些

      小兒近視食療方法與中醫(yī)偏方

      據(jù)研究顯示,偏食的孩子容易近視,那么小兒近視自然也同樣需要食療,同時也會有很多的父母會問小編,究竟可以用哪些食療方法呢?今天小編給大家整理了小兒近視食療方法知識,希望對大家有所幫助。 小兒近視食療方法 1、龍眼枸杞蒸仔雞 用童子雞1只,去內(nèi)臟后
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 近視眼食療方以及按摩方法效果好
        近視眼食療方以及按摩方法效果好

        眼睛是我們直觀的觀察外界的重要器官,如果眼睛出現(xiàn)問題就會影響我們的生活。而現(xiàn)在由于人們喜歡看手機和電腦,長時間的過度用眼很容易產(chǎn)生近視眼

      • 小孩眼睛近視的食譜和治療方法
        小孩眼睛近視的食譜和治療方法

        現(xiàn)在升學(xué)壓力逐漸變大,小孩子近視已成苦讀的必然結(jié)果,那么小孩子近視之后一定要采用一些食療方法來緩解近視喔,不然會越來越嚴(yán)重。以下是小編推

      • 緩解近視食療方法和處理方法
        緩解近視食療方法和處理方法

        在生活中很多朋友都會患上近視,這對于我們的健康非常不利,一些食療方法的效果也是不錯的,還可以緩解度數(shù),可以試試。今天小編給大家整理了緩解

      • 治療近視民間食療偏方效果最好
        治療近視民間食療偏方效果最好

        現(xiàn)在,患近視眼的人越來越多了,除了遺傳因素外,大多數(shù)是因為用眼不衛(wèi)生或用眼過度的原因而造成的,但是還是有很多的食療方法發(fā)可以治療近視。今

      109035