亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>食物搭配>

      花邊蘋(píng)果雞肉披薩好吃又好看的做法

      時(shí)間: 慧媛47 分享

        花邊蘋(píng)果雞肉披薩做出來(lái)的成品還是很好看的,而且加上有火腿腸以及蘋(píng)果的點(diǎn)綴,不僅好看還很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,吃起來(lái)的口感很好,值得一試。以下是小編推薦的花邊蘋(píng)果雞肉做法,歡迎閱讀!

        制作花邊蘋(píng)果雞肉的食材

        花邊蘋(píng)果雞肉好吃又好看的步驟

        1.將面粉、鹽和糖混合后加入酵母水,揉成團(tuán),加入黃油繼續(xù)揉到面團(tuán)光滑。 蓋上保鮮膜餳置2小時(shí)。

        2.發(fā)酵好的面團(tuán),用搟面杖搟成圓形。

        3.將烤盤(pán)內(nèi)涂抹上少量的油防止粘模。然后將面餅放入烤盤(pán)中。

        4.火腿腸切成寸段。

        5.碼放在披薩盤(pán)中的周?chē)?/p>

        6.用面片把火腿腸包起來(lái)。

        7.用小刀輕輕切斷面片。

        8.把火腿腸豎起來(lái)整形。

        9.在面皮上用叉子扎一些小孔。餳至20分鐘。

        10.準(zhǔn)備好自制披薩醬

        11.芝士切成小丁備用。

        12.把蘋(píng)果去皮切成小丁。

        13.雞肉切成大片。

        14.加入奧爾良烤肉粉攪拌均勻。

        15.蘑菇洗凈控干水分切成片備用。

        16.鍋中放入黃油。

        17.加入腌制好的雞肉片,小火煎至變色盛出。

        18.再把蘑菇片稍微煎至一下,去除水汽。

        19.涂一層披薩醬,撒上適量的披薩草。

        20.再撒上一層馬蘇里拉奶酪。

        21.碼上煎至的奧爾良雞肉片。

        22.加上蘑菇和蘋(píng)果丁。

        23.再撒上一層奶酪。

        24.表面刷蛋液,入烤箱200度,30分鐘即可。

        雞肉哪些部位不可以吃

        1、雞皮:膽固醇含量高,少吃

        雞皮盡管美味,但不利身體健康。一般來(lái)說(shuō)雞皮中的脂肪較多,膽固醇較高,并且雞皮中的污染物含量較高。尤其是烤雞,經(jīng)過(guò)烤制后,雞皮中的膽固醇被氧化,形成膽固醇氧化產(chǎn)物,對(duì)人體造成較大危害。若溫度控制不當(dāng),還有可能產(chǎn)生致癌物。因此,吃雞時(shí)最好去掉雞皮,更不要用雞皮來(lái)做菜。

        2、雞脖:偶爾解饞可以,盡量少吃

        這個(gè)部位肉很少,但血管和淋巴腺體卻相對(duì)集中。偶爾吃些解饞是沒(méi)有問(wèn)題的,吃時(shí)最好去掉皮,因?yàn)榱馨偷纫恍?a href='http://lpo831.com/yangsheng/paidu/' target='_blank'>排毒腺體都集中在頸部的皮下脂肪,這些腺體中有動(dòng)物體內(nèi)的毒素、飼料中的激素等。

        3、雞尖(雞屁股):不要吃

        又稱(chēng)“雞屁股”、“雞臀尖”,指雞屁股上端長(zhǎng)尾羽的部位,肉肥嫩。這個(gè)部位是淋巴腺集中的地方,因淋巴腺中的巨噬細(xì)胞可吞食病菌和病毒,甚至還有致癌物質(zhì),但不能分解,因而毒素都會(huì)沉淀在臀尖內(nèi)。時(shí)間一長(zhǎng),雞尖就成了貯存病毒、病菌的大倉(cāng)庫(kù)。

        4、雞的內(nèi)臟:不宜多吃

        雞的肺泡能容納進(jìn)人雞體內(nèi)的各種細(xì)菌,雞被宰殺之后,肺內(nèi)仍會(huì)殘留病菌,尤其是嗜熱菌,即使加熱也不能完全殺死,食用可能會(huì)對(duì)人體健康造成威脅;胃臟(胗)負(fù)責(zé)儲(chǔ)存和磨碎食物,因此有害物質(zhì)可能會(huì)在此殘留;雞體內(nèi)的有害物質(zhì)大多集中于肝臟代謝、解毒;腎臟與有害物質(zhì)排泄有關(guān);而心臟與有害物質(zhì)代謝無(wú)關(guān)。

      猜你感興趣

      1.蘋(píng)果蛋糕的家常做法好吃易做

      2.蘋(píng)果磅蛋糕的做法好吃易做

      3.番石榴蘋(píng)果汁好吃又養(yǎng)生的做法圖解

      4.蘋(píng)果海帶瘦肉湯好吃又養(yǎng)生的做法

      花邊蘋(píng)果雞肉披薩好吃又好看的做法

      花邊蘋(píng)果雞肉披薩做出來(lái)的成品還是很好看的,而且加上有火腿腸以及蘋(píng)果的點(diǎn)綴,不僅好看還很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,吃起來(lái)的口感很好,值得一試。以下是小編推薦的花邊蘋(píng)果雞肉做法,歡迎閱讀! 制作花邊蘋(píng)果雞肉的食材 花邊蘋(píng)果雞肉好吃又好看的步驟 1.將面粉、鹽和糖
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 雞肉味噌湯美味又健康的做法圖文教程
        雞肉味噌湯美味又健康的做法圖文教程

        雞肉味噌湯是一道美味又很健康的日本料理,這道湯對(duì)身體虛弱,尿閉及腫毒等癥都是很有療效的,而且做法也非常的簡(jiǎn)單,自己在家也可以嘗試做一下。

      • 雞肉松三明治面包簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)做法圖解
        雞肉松三明治面包簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)做法圖解

        三明治面包一般經(jīng)常出現(xiàn)人們的早餐中,而且做法也很簡(jiǎn)單,這次加上一點(diǎn)雞肉做成雞肉松三明治面包,不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而且做早餐或者是下午茶都是

      • 雞肉醬燒海帶黃豆好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法
        雞肉醬燒海帶黃豆好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法

        雞肉醬燒海帶黃豆一道很好吃的菜肴,海帶的綿軟,雞肉的鮮嫩,經(jīng)過(guò)燉煮黃豆的充分吸收醬料香味,吃起來(lái)的味道也很鮮美,是一道很好的下飯菜。以下

      • 胡蘿卜蘋(píng)果豬骨湯簡(jiǎn)單又好吃的做法
        胡蘿卜蘋(píng)果豬骨湯簡(jiǎn)單又好吃的做法

        胡蘿卜和蘋(píng)果來(lái)煲豬骨湯,吃起來(lái)的口感很清甜哦,而且很適合夏天的一道美容營(yíng)養(yǎng)清爽的湯,制作的步驟也很簡(jiǎn)單,女性朋友們可以多喝這一道湯,味道

      105076