吃什么食物容易流產(chǎn)
在懷孕的初期是很重要的，稍有不慎就有可能會造成流產(chǎn)情況的出現(xiàn)，容易流產(chǎn)的食物有哪些?下面就讓小編來告訴你答案。
容易流產(chǎn)的食物
1、螃蟹
螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
2、濃茶
濃茶會導(dǎo)致新生兒體重不足，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)或死胎。
3、蘆薈
懷孕期間的婦女如果食用蘆薈汁，就會引起骨盆出血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
4、慈姑
慈姑有活血作用，尤其是在懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)史者，更應(yīng)忌食之。
5、山楂
不少孕媽咪有些喜歡吃酸山楂，但是山楂對子宮有興奮作用。過量食用可使子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)，所以要少吃。
6、苦瓜
苦瓜因苦得名，也叫涼瓜?？喙弦彩窍募居脕砬迨钊岬氖卟?。但苦瓜含奎寧，會刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)，因此，孕婦應(yīng)慎食。
7、杏子
杏子味酸性大熱，且有滑胎作用。由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。
8、薏苡仁
薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用。促進(jìn)子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
9、甲魚
雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。
10、久存的土豆
土豆種所含有的生物堿會隨著存放時(shí)間的變長含量越變越多，而生物堿會影響到胎兒的正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒生長緩慢，可能會導(dǎo)致流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。
11、桃子
桃子味甘而性溫，過食則生熱，特別容易讓人上火，孕婦本身體內(nèi)熱量就大，再加上桃子，更是火上澆油。過量食用生熱可能引起孕婦急性流產(chǎn)、出血等。
12、桂圓
桂圓辛溫助陽，雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾之效。但性溫太熱，孕婦食用后易動血動胎。不僅不可以保胎，反而易出現(xiàn)漏紅、腹疼等先兆流產(chǎn)癥狀，所以不宜食用。
13、馬齒莧
馬齒莧不但是藥物，也是可以當(dāng)做菜來食用的一種蔬菜，因?yàn)樗行院奶匦?，所以孕婦還是少吃。經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用，易造成流產(chǎn)。
14、獼猴桃
由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應(yīng)慎食，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時(shí)間以飯后1~3個(gè)小時(shí)較為合適，不宜空腹吃。先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕婦千萬別吃獼猴桃。
導(dǎo)致流產(chǎn)食物
1、薏米：
這種食材可入藥也可以入菜。對懷孕的媽媽來說，薏米會刺激子宮平滑肌導(dǎo)致子宮收縮而流產(chǎn)。
2、益母草：
益母草用對了就有調(diào)節(jié)生理期不順的功效，但如果是在懷孕期間使用的話，就會刺激子宮宮縮增強(qiáng)誘發(fā)流產(chǎn)。
3、黑木耳：
木耳一般來說有滋養(yǎng)益胃的功效，也是很多女性朋友都比較喜歡的食材，但如果孕婦食用的話，就容易起到活血化瘀的作用，使胎兒的發(fā)育受到影響，并且穩(wěn)固性也會降低，易造成流產(chǎn)。
4、馬齒莧：
同樣也會刺激到女性正常的子宮收縮狀況，對孕婦來說非常不安全。
5、蘆薈：
蘆薈能美容，相信女性朋友都有所了解?；蛟S你不知道，蘆薈本身是有一定毒素的，孕婦服用了相關(guān)類的茶農(nóng)，易造成出血的情況，易使女性出現(xiàn)貧血和流產(chǎn)。
6、西瓜：
如果遇到炎熱的夏季，西瓜當(dāng)然就是很多女性朋友的首選涼性水果。但是對于孕婦來說，西瓜非常的容易刺激到女性的子宮，對胎兒的發(fā)育極為不利，并且攝入過多還可能引起腹瀉，易誘發(fā)流產(chǎn)。
7、山楂：
山楂能開胃，但如果是孕婦即便是食欲不振，也最好不要選擇吃山楂。因?yàn)槿菀状碳づ缘淖訉m收縮而誘發(fā)流產(chǎn)，所以女性朋友在孕期最好調(diào)節(jié)好自己的飲食習(xí)慣和健康。
8、甲魚：
甲魚能夠活血散瘀相信很多人都知道。但是性質(zhì)屬于寒性的，對于孕期女性來說墮胎功能較強(qiáng)，所以女性最好禁止進(jìn)食這種食物。
9、螃蟹：
螃蟹性質(zhì)屬寒，雖然味道非常的鮮美，但是也是孕期女性禁止進(jìn)食的食物之一，因?yàn)榫哂泻图佐~相同墮胎功效，所以女性需要注意避免攝入這種食物。
預(yù)防流產(chǎn)方法
(1)不要做過重的體力勞動，妊娠3個(gè)月內(nèi)不抬重物，不攀高，不遠(yuǎn)游，避免疲勞;
(2)保持心情舒暢，避免各種精神刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，調(diào)和情志;
(3)防止外傷，避免跌倒和腹部受到外力的撞擊、擠壓;
(4)妊娠早期避免性生活;
(5)防寒保暖，預(yù)防感冒;
(6)禁用妊娠禁忌藥物;
(7)加強(qiáng)營養(yǎng)，食物要易消化，忌辛辣助熱之品;注意飲食衛(wèi)生，防止腸道感染，以免因腹瀉引起流產(chǎn)。
此外還應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
(1)注意休息，情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律有節(jié)。
(2)黃體期過短或分泌不足的女性，最好在月經(jīng)中期和懷孕初期補(bǔ)充黃體素。針對黃體功能不全治療的藥物使用時(shí)間要超過上次流產(chǎn)的妊娠期限(如上次是在孕3月流產(chǎn)，則治療時(shí)間不能短于妊娠3月)。
(3)做血型鑒定包括Rh血型系統(tǒng)。
(4)有甲狀腺功能低下，要保持甲狀腺功能正常后再懷孕，孕期也要服用抗甲低的藥物。
(5)有子宮內(nèi)口松弛的可在孕13～20周做宮頸環(huán)扎術(shù)。
(6)男方要做系統(tǒng)的檢查。有菌精癥的要治療徹底后再使妻子受孕。
(7)避免接觸有毒物質(zhì)和放射性物質(zhì)的照射。
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