2歲寶寶手足口病應(yīng)該吃什么
小孩手足口病患病階段到恢復(fù)期間,飲食要注意的要點(diǎn)以及吃哪類(lèi)食物可以更快恢復(fù)小兒的身體康健。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)關(guān)于2歲寶寶手足口病應(yīng)該吃什么的文章,歡迎閱讀!
2歲寶寶手足口病應(yīng)該吃什么
1、小孩手足口病病初嘴疼階段
流質(zhì)食物,如牛奶,米湯等小孩手足口病吃什么好得快?小孩手足口病早期會(huì)表現(xiàn)口腔皰疹,嘴巴疼,拒絕飲食,這個(gè)時(shí)候需要保持小孩正常的飲食,以流質(zhì)為主,才能更好地恢復(fù)身體康健
飲食要點(diǎn):以牛奶、豆?jié){、米湯、蛋花湯等流質(zhì)食物為主,少食多餐,維持基本的營(yíng)養(yǎng)需要。為了進(jìn)食時(shí)減少嘴疼,食物要不燙、不涼,味道要不咸、不酸。用吸管吸食,減少食物與口腔粘膜的接觸。
注意:鮮榨的豆?jié){,既然是鮮的,當(dāng)然是榨完后盡快喝完是最好的,一般是在榨完后兩小時(shí)內(nèi)喝完最好,如果放得時(shí)間過(guò)長(zhǎng),細(xì)菌會(huì)繁殖,食物就會(huì)變質(zhì),如果超過(guò)四個(gè)小時(shí),那就不要再喝了,喝了只會(huì)引起腸胃的更加不適了。
2、小孩手足口病燒退階段
飲食從流質(zhì)→糊狀食物,如牛奶香蕉糊小孩手足口病吃什么好得快?小孩手足口病燒退后,嘴疼減輕,可以逐漸地由流質(zhì)食物轉(zhuǎn)變?yōu)槟嗪隣钍澄?,為小孩提供充足的營(yíng)養(yǎng)
舉例:牛奶香蕉糊。牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);香蕉易制成糊狀,富含碳水化合物、胡蘿卜素和果膠,能提供熱能、維生素,且潤(rùn)腸通便。
3、小孩手足口病恢復(fù)期
添加一些菜末,肉末等小孩手足口病吃什么好得快?小孩手足口病恢復(fù)期,父母需要高質(zhì)量的保證小孩的營(yíng)養(yǎng),飲食要多餐,量不需太多,營(yíng)養(yǎng)要高。也有說(shuō)法全素,不動(dòng)葷腥,完全吃素,把牛奶、雞蛋等營(yíng)養(yǎng)品排除在外,營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量不夠,缺少優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而抗體是一種蛋白質(zhì),故全素不妥。
舉例:如雞蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大約十天左右恢復(fù)正常飲食。
小孩手足口病吃什么好得快?小孩手足口病宜進(jìn)食清熱、解毒之清淡食品如綠豆、赤小豆、綠豆芽、百合、菊花腦、黃瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、荸薺、馬蹄、茭白、蘆筍、冬筍、鮮藕、紅白蘿卜、茼蒿、小白菜、薺菜、芹菜
5、注意
輔食的寶寶患病期間暫停輔食小孩手足口病吃什么好得快?吃輔食的寶寶,在患病期間盡量暫停輔食,以免造成消化不良。
6、特別提醒
患兒一定要吃煮熟的食物小孩手足口病吃什么好得快?小孩手足口病宜進(jìn)食煮熟的食物引起手足口病的腸道病毒在0℃即可被迅速地滅活,所以,不宜進(jìn)食生食、涼食,應(yīng)該徹底地煮熟、煮透后再食用。
推薦手足口病患兒的食譜
胡蘿卜山藥粥食材:排骨適量、山藥30克、胡蘿卜30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量。
步驟:
(1)胡蘿卜切塊。
(2)排骨過(guò)水,去味去血水,燒好熱水入生姜備用,放入已過(guò)水的排骨,加入食鹽,大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)文火慢燉30分鐘左右。
(3)加入山藥,胡蘿卜。
(4)燉煮15分鐘。
(5)取山藥胡蘿卜搗爛。
(6)備好白米稀飯一小碗。加入稀飯,視情況加入些排骨湯,煮開(kāi)。攪拌均勻即可。
推薦理由:排骨有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,具有滋陰壯陽(yáng)、益精補(bǔ)血的功效。胡蘿卜富含糖類(lèi)、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。
8、溫馨提示
在預(yù)防手足口病時(shí),我們一定要合理飲食,要給孩子攝入足夠的營(yíng)養(yǎng),但是不能盲目的添加,可以適當(dāng)?shù)膸Ш⒆訁⒓右恍敉獾倪\(yùn)動(dòng),提高孩子的免疫力;
患兒居室內(nèi)應(yīng)保持空氣新鮮,溫度適宜,定期開(kāi)窗通風(fēng),最好每日進(jìn)行空氣消毒。并且平時(shí)注意保持患兒口腔清潔,每餐后用溫水漱口,患兒口腔有糜爛時(shí)可涂金霉素、魚(yú)肝油;衣服被褥要清潔,衣著寬大柔軟,經(jīng)常更換,剪短患兒指甲,必要時(shí)需包裹患兒雙手。
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