光潤(rùn)亮澤，長(zhǎng)發(fā)飄飄，這是美女特征之一。因此頭發(fā)對(duì)女人來說，絲毫不會(huì)比身材、長(zhǎng)相顯得勢(shì)弱。但是有些人卻總是掉頭發(fā)，我們應(yīng)該怎么治療呢?下面就跟小編來了解一下吧!

　　各種原因的脫發(fā)治療

　　1、脂溢性掉發(fā)：

　　脂溢性掉發(fā)被稱為掉發(fā)中的"癌癥"，其治療是個(gè)世界性難題，致使這種現(xiàn)狀的一個(gè)重要緣由是當(dāng)時(shí)沒有有最直接和最有成效的治療藥物。當(dāng)時(shí)西醫(yī)主張用5α-還原酶克制劑治療男性脂溢性掉發(fā)，因?yàn)槟行缘舭l(fā)與體內(nèi)雙氫睪酮濃度有關(guān)。有研討指出女性脂溢性掉發(fā)與頭皮睪酮水平增高有關(guān)，而與二氫睪酮水平升高無關(guān)，這說明女性的脂溢性掉發(fā)應(yīng)以抗雄激素藥物治療為主。

　　解決方法：常常洗發(fā)，控制頭油，藥物治療。

　　2、病理性掉發(fā)：

　　首要因?yàn)椴《尽⒓?xì)菌、高熱對(duì)毛母細(xì)胞有損害，克制了毛母細(xì)胞正常割裂，使毛囊處于休克情況而致使掉發(fā)，如急性傳染病、長(zhǎng)期服用某種藥物等。

　　解決方法：多休憩，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會(huì)從頭長(zhǎng)出。

　　3、化學(xué)性掉發(fā)：

　　有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮安排、毛囊細(xì)胞的損害致使掉發(fā)。

　　解決辦法：不運(yùn)用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及殘次洗發(fā)用品。

　　4、物理性掉發(fā)：

　　空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等緣由致使的掉發(fā)。

　　解決辦法：不要運(yùn)用易發(fā)作靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)肅的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。

　　5、營(yíng)養(yǎng)性掉發(fā)：

　　消化吸收機(jī)能阻礙形成營(yíng)養(yǎng)不良致使掉發(fā)。

　　解決方法：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

　　容易導(dǎo)致脫發(fā)食物

　　1、多糖食物

　　甜食在體內(nèi)代謝過程中會(huì)生成酸性物質(zhì)，有礙頭發(fā)生長(zhǎng)。糖類分解時(shí)所產(chǎn)生的高熱能會(huì)使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，并使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營(yíng)養(yǎng)供給而易脫發(fā)。

　　2、油膩之食物

　　肥肉富含動(dòng)物性脂肪，多食易使脂肪代謝障礙，堆積皮下的脂肪增厚，皮脂腺分泌過盛，導(dǎo)致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭發(fā)易落。

　　以上這些食物，特別是飲食中大量攝取含油脂的食物，會(huì)讓頭皮的皮脂腺由于分泌過剩而造成阻塞，辣椒攝取過量會(huì)造成發(fā)質(zhì)干枯，會(huì)讓流經(jīng)頭皮微血管的血液循環(huán)不暢，所以會(huì)導(dǎo)致大量掉發(fā)。

　　防治脫發(fā)食物

　　1、含銅、鐵微量元素的食物

　　微量元素中的銅、鐵等在養(yǎng)發(fā)上有舉足輕重的作用。缺乏銅、鐵會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)顏色變淡、變黃。

　　冠軍食物：堅(jiān)果、豆類、動(dòng)物肝臟、蔬菜。

　　2、含維生素A的食物

　　頭發(fā)脫落和頭皮屑是維生素A缺乏的常見癥狀。胡蘿卜、菠菜、萵筍葉等蔬菜中含有較多的維生素A，而動(dòng)物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素A。

　　冠軍食物：綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟

　　3、含蛋白質(zhì)的食物

　　每天攝取的蛋白質(zhì)，是頭發(fā)的助長(zhǎng)劑。優(yōu)良的蛋白質(zhì)有魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等。這些富含蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進(jìn)入血液后，由頭發(fā)根部的毛乳頭吸收，并合成角蛋白，再經(jīng)角質(zhì)化后，就是我們的頭發(fā)。這個(gè)過程充分說明，蛋白質(zhì)是秀發(fā)的基礎(chǔ)。

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