得了胃潰瘍怎么辦
由于現(xiàn)代人壓力的增大,越來越多的人被胃潰瘍所困擾。胃潰瘍多發(fā)生于胃小彎,常出現(xiàn)餐后疼痛,影響正常的生活學(xué)習(xí)。還有很多并發(fā)癥,如出血、穿孔、癌變等,應(yīng)及早治療。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于得了胃潰瘍怎么辦,一起來看看吧!
得了胃潰瘍怎么辦,解答
從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設(shè)定一個時間表,然后嚴(yán)格遵守。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習(xí)慣必須要改,并不是說晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過來的,因為人的生物鐘雖然可以前后移動,但總是在一定范圍內(nèi),不可能產(chǎn)生太大的差別。
一般,胃消化功能不好的人,吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補(bǔ)充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主。湯最好飯前喝,飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。
蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應(yīng)該足量。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。
有胃病的人飯后不宜運(yùn)動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐后不宜工作。
木瓜可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物,不過對于胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
胃病不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”,急不來,只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習(xí)慣的改變都是必需的。
胃潰瘍的非手術(shù)治療方法
1 戒煙酒
煙酒對胃潰瘍都有刺激作用,一旦發(fā)現(xiàn)胃潰瘍,應(yīng)及時戒煙戒酒。
2 注意休息
檢查發(fā)現(xiàn)胃潰瘍后應(yīng)注意休息,避免過度勞累,精神緊張也是發(fā)生胃潰瘍的高危因素。
3 飲食規(guī)律
現(xiàn)在很多年輕人作息飲食不規(guī)律,會引起胃酸分泌過多,導(dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生。一日三餐飲食規(guī)律也很重要。
4 少吃辛辣飲食
辛辣飲食對胃潰瘍有很強(qiáng)的刺激作用,發(fā)現(xiàn)胃部不適應(yīng)禁吃辛辣飲食。
5 藥物治療
胃潰瘍可選擇抑制胃酸分泌的藥物及抗菌藥物聯(lián)合治療。較常見的抑制胃酸分泌的藥物為奧美拉唑、蘭索拉唑等;抗菌藥物如克拉霉素、 阿莫西林等。
注意事項
胃潰瘍應(yīng)早期治療,消除病因,緩解癥狀
預(yù)防并發(fā)癥
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