亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>四季養(yǎng)生>夏季養(yǎng)生>

      夏季養(yǎng)生避陽邪

      時間: 飛鴻14 分享

        如何避陽邪?下面是小編為大家整理的夏季養(yǎng)生避陽邪知識,希望對大家有幫助。

        暑熱感冒——

        夏季暑熱,為了防止中暑大家都知道喝綠豆湯解暑。當(dāng)出現(xiàn)暑熱感冒發(fā)熱,微惡風(fēng)寒,汗出熱不退,心煩口渴癥狀時,用淡竹葉泡水喝可以清熱利水緩解暑熱感冒。推薦選用《王氏醫(yī)藥》治療暑熱感冒經(jīng)典方,王氏清心湯,淡竹葉3克,藿香葉2克,白茅根6克,麥冬3克,太子參3克,薄荷2克,冰糖6克。開水沖泡每天一劑??梢郧逍慕鉄?,益氣生津。

        中暑——

        仁丹、十滴水、藿香正氣水都是我國治療中暑的經(jīng)典藥物,但是大家需要知道針對中暑的不同癥候,選擇不同的藥物。如果人長時間直接在太陽下暴曬引起的傷陰傷氣的中暑稱之為陽暑,表現(xiàn)為口渴,乏力,頭昏,注意力不集中,動作不協(xié)調(diào)的,應(yīng)該選擇服用仁丹。仁丹不適合小孩,孕婦和糖尿病人服用。

        如果中暑中的是陰暑,即高熱天氣猛吹空調(diào),電風(fēng)扇,洗冷水澡造成的發(fā)燒,畏寒頭疼,鼻塞流涕,(天下養(yǎng)生網(wǎng))四肢酸痛,嘔吐腹瀉的人適宜服用十滴水。十滴水小孩,孕婦不宜服用。

        當(dāng)氣溫高,濕氣大引起的感冒,表現(xiàn)為頭痛胸悶,渾身酸沉,胃口不好,上吐下瀉的適宜選擇用藿香正氣水。服用2-3天即愈。

        嚴(yán)重中暑又稱為熱射病救治不及時會死人的,在高熱高濕的環(huán)境下人體的內(nèi)邪排不出來,加之外毒不斷入侵,則會損傷神經(jīng)和內(nèi)臟器官,嚴(yán)重性的中暑死亡率高達(dá)50%不可小覷。如果一個人夏季突然不出汗要警惕嚴(yán)重中暑,是排毒通道閉塞,內(nèi)毒外熱進(jìn)一步會引起神經(jīng)肌肉損傷要趕緊撥打120急救。醫(yī)生沒來之前的自救措施,要把人放到陰涼通風(fēng)處,把衣服解開,物理降溫用冷水擦拭額頭,頸部兩側(cè),腋窩,肘部,腹股溝,膕窩,手心腳心。切忌!尤其小孩不可把冰塊,酒精直接潑撒到軀干或身體上,否則會造成毛孔收縮引起寒戰(zhàn),內(nèi)臟溫度則更高。此時不可一次性大量飲水否則會增加心臟負(fù)擔(dān),應(yīng)該喝一杯停頓10-15分鐘再喝下一杯。喝水最好是綠豆湯,果蔬汁,淡鹽水以補(bǔ)充電解質(zhì)的流失。

        去火——

        夏日出現(xiàn)實火的表現(xiàn),口干口渴口臭,便秘,腳臭,容易出汗,眼睛紅腫,牙齦腫痛,臉上起痘痘(天下養(yǎng)生網(wǎng))。夏季太陽太足吃空心菜降實火最好,其次苦瓜,黃瓜,絲瓜都不錯。

        陰虛內(nèi)熱上火虛火表現(xiàn),口腔潰瘍,口干舌燥,眼睛干澀,失眠煩躁,五心煩熱。知柏地黃丸(知母,黃柏,熟地黃,山茱萸,丹皮,山藥,茯苓,澤瀉)可以治療陰虛火旺造成的潮熱盜汗,口干咽痛,小便短赤等癥狀。食材選擇銀耳,百合,荸薺,枇芭,梨等可以滋陰潤肺生津。

      夏季養(yǎng)生避陽邪

      如何避陽邪?下面是小編為大家整理的夏季養(yǎng)生避陽邪知識,希望對大家有幫助。 暑熱感冒 夏季暑熱,為了防止中暑大家都知道喝綠豆湯解暑。當(dāng)出現(xiàn)暑熱感冒發(fā)熱,微惡風(fēng)寒,汗出熱不退,心煩口渴癥狀時,用淡竹葉泡水喝可以清熱利水緩解暑熱感冒。推薦選用《王氏
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 夏季養(yǎng)生保健飲食
        夏季養(yǎng)生保健飲食

        又到了夏季養(yǎng)生知識普及了,這次介紹的是夏季養(yǎng)生中關(guān)于飲食的部分。下面是小編為大家整理的夏季養(yǎng)生保健飲食,希望對大家有幫助。 夏季養(yǎng)生飲食知

      • 適合夏季健康養(yǎng)生的廣告詞
        適合夏季健康養(yǎng)生的廣告詞

        夏季養(yǎng)生,需要多方的注意。夏季養(yǎng)生首選的事情是什么樣的。下面學(xué)習(xí)啦小編和您去看看,希望下面文章對您有幫助哦! 夏季養(yǎng)生廣告語篇1 酷熱之夏,請

      • 夏季健康養(yǎng)生保健信息怎么寫
        夏季健康養(yǎng)生保健信息怎么寫

        你收到過夏季養(yǎng)生的信息嗎?一篇簡短的夏季養(yǎng)生保健的短信可以在整個夏季充滿開心快樂。下面是小編為大家整理的夏季養(yǎng)生保健短信息大全,希望對大家

      • 夏季養(yǎng)生保健小竅門
        夏季養(yǎng)生保健小竅門

        夏季有哪些保健的小竅門小知識呢?下面是小編為大家整理的夏季養(yǎng)生保健小竅門,希望對大家有幫助。 夏季保健知識: 一是飲水莫待口渴時,口渴時表明

      45937