哮喘雖然是生活中的常見疾病，但是是什么原因?qū)е滤模蚁牒芏嗳硕疾涣私?，那么為什么會患上哮?哮喘要怎么治療?怎么通過飲食調(diào)理哮喘病呢?下面就是學習啦小編給大家整理的哮喘的癥狀飲食，希望對你有用!

　　易致哮喘的七大原因

　　一、長期吸煙：長期吸煙會引起氣道高反應性，而氣道高反應性又是支氣管哮喘的主要特征之一。這是老年性哮喘病因最重要的一種。

　　二、β2受體阻斷劑的應用：由于老年人易患缺血性心臟病、心律失常、高血壓、青光眼，所以使用各種β2受體阻斷劑的機會相對較多，這類藥阻斷支氣管平滑肌β2受體，使支氣管平滑肌痙攣，從而誘發(fā)哮喘。

　　三、因為經(jīng)常應用阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬、奈普生等非甾體消炎藥，這類藥物阻斷前列腺素的合成和促進白細胞三烯的合成，白細胞三烯具有很強的支氣管痙攣效應，而這類藥物可導致哮喘發(fā)作。

　　四、胃食管反流：老年人易患胃食管反流，而胃食管反流也是引起或支氣管哮喘的一個重要因素。

　　五、過敏或其它因素：可以誘發(fā)氣道高反應性的過敏因素及刺激性因素如煙霧、油漆及香料等也可誘發(fā)老年支氣管哮喘。某些食品添加劑、防腐劑、漂白劑等也可成為哮喘病發(fā)病誘因。

　　六、上呼吸道感染：反復病毒感染損傷氣道上皮細胞可引起支氣管哮喘。

　　七、冷空氣及運動：老年人細胞內(nèi)水分含量及體內(nèi)熱量相對較少，肺功能退化對運動負荷耐受能力下降，當遇到冷空氣刺激或運動不當易誘發(fā)哮喘。

　　哮喘病人可以吃的9種食物

　　1、梨

　　中醫(yī)認為梨味甘、微酸、性偏涼，主要歸肺、胃二經(jīng)，具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。治療肺結(jié)核引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。

　　2、橘子

　　中醫(yī)認為其性味甘，酸而濕、無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經(jīng)，橘葉、橘核、橘絡等也可藥用，其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解郁等作用。

　　3、核桃

　　中醫(yī)認為核桃性味甘溫、質(zhì)潤無毒，歸肺、胃、肝、腎等經(jīng)，具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納、潤腸通便、調(diào)肝和血、補腎健腦等功用。

　　4、山藥

　　山藥性溫味甘，無毒，有補中益氣、補脾胃、長肌肉、止泄瀉、健腎固精、益肺等功用。適用于身體虛弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹瀉虛勞咳嗽、遺精盜汗、糖尿病及夜尿增多等。山藥營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、精氨酸、維生素、糖類、礦物質(zhì)、黏液質(zhì)、淀粉等多種物質(zhì)，其中淀粉酶分解淀粉，所以補而不滯。

　　5、花生

　　花生有悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣等功效。適用于營養(yǎng)不良、脾胃失調(diào)、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等癥。不但可以治療哮喘病，還有益別的癥狀。

　　6、白蘿卜

　　白蘿卜營養(yǎng)豐富，性味甘、辛、平，適當?shù)氖秤镁哂泻芎玫南郴狄约跋職鈱捴凶饔?。對哮喘有一定的抑制作用，還可增強免疫力。

　　7、絲瓜

　　絲瓜中有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。不僅營養(yǎng)豐富，還具有清熱利腸、涼血解毒的功效。生絲瓜數(shù)條切斷后，放沙鍋內(nèi)煮爛，取濃汁服，可治哮喘。

　　8、冬瓜

　　冬瓜富含維生素及多種氨基酸，它富含豐富的膳食纖維，具有潤肺生津、化痰止咳、利尿消腫、清熱解暑、解毒排膿等功效?？捎糜谑顭峥诳?、痰熱咳喘、水腫等，因此冬瓜對于哮喘病人來說是很有益處的。

　　9、菌類蔬菜

　　在日常飲食中應當多吃食用菌類，能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇含香菇多糖，蘑菇含蘑菇多糖，可以增強人體抵抗力，減少哮喘的發(fā)作。

　　哮喘病人的5個食療推薦

　　1、白蘿卜蜂蜜汁

　　材料：白蘿卜，蜂蜜。

　　做法：把白皮大蘿卜洗干凈后，挖空中心。放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，適量服用。

　　功效：本汁適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

　　2、甘蔗山藥湯

　　材料：山藥，甘蔗汁。

　　做法：將生山藥去皮、切片，搗爛。加入甘蔗汁，用文火燉熟即可。溫熱服食，分2次服完，1日服1次。第二日要溫熱一下。

　　功效：常食可以止哮喘，而且有潤肺的效果。

　　3、柚子皮

　　材料：柚子1個。

　　做法：柚子取皮，削去內(nèi)層白髓，切碎放于有蓋碗中，加適量飴糖或蜂蜜，隔水蒸至料熟。每日早晚各一匙，加少許黃酒內(nèi)服。

　　功效：活氣、化痰、止咳、平喘。

　　4、杏仁粥

　　材料：杏仁10克，粳米50克，冰糖適量。

　　做法：將杏仁研紐，水煎去渣留汁，加粳米、冰糖，以水煮粥，每日兩次溫熱食。

　　功效：化痰、止咳、定喘。

　　5、糖水白果

　　材料：白果仁50克，白糖50克，糖桂花少許。

　　做法：將白果仁小火炒熟。鍋洗凈，入清水一碗，投入白果，上旺火，燒沸后轉(zhuǎn)小火燜煮片刻，加入白糖，燒至沸滾，加糖桂花少許，即可食用。

　　功效：止咳化痰。

　　哮喘病患者的飲食禁忌

　　1、哮喘病患者忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹，致使呼吸困難的食物。

　　2、哮喘病患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、海魚、、木瓜、韭菜、筍(或筍干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

　　3、不要吃過于肥厚油膩的食物，也要禁忌生冷硬食物，飲食宜少量多餐細嚼慢咽不宜過飽，忌過咸過甜，不喝冷飲及人工配制的含氣飲料，避免吃刺激性食物和產(chǎn)氣食物，禁忌吸煙喝酒。

　　
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