寶寶干咳原因

　　1.內(nèi)因--寶寶生理特征易上火

　　中醫(yī)認為寶寶是“純陽之體”，體質(zhì)偏熱，容易出現(xiàn)陽盛火旺即“上火”現(xiàn)象。而且寶寶腸胃處于發(fā)育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養(yǎng)物質(zhì)難以消化，造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調(diào)節(jié)能力較弱，由于食物搭配不科學，引起“上火”。

　　2.外因--飲食及環(huán)境引起的上火

　　飲食因素：過多的肉類，過濃的牛奶、這部分高蛋白質(zhì)食品的攝入就是火的來源。。

　　環(huán)境引起上火：如天氣炎熱潮濕，水質(zhì)偏熱，易引起上火。

　　寶寶干咳止咳食譜推薦：

　　雪梨豬肺湯

　　材料：雪梨3個，川貝母4錢，豬肺1個，瘦肉500克。

　　做法：1、雪梨去皮去心之后切成厚件。瘦肉放入滾水中煮5分鐘之后撈起洗凈備用。對豬肺灌水沖洗成白色最后切片同樣放入滾水中煮5分鐘撈起洗凈并如果炒干水分備用。

　　2、加水，將準備好的才來哦全部一起進行煲滾，用慢火約煲3個小時，最后放鹽調(diào)味即可。

　　功效：川貝母能夠幫助有效潤燥、鎮(zhèn)咳、祛痰，雪梨也能夠有效潤肺清熱，豬肺又有補肺的功效。飲用此湯對干咳無痰、燥熱干咳有很好的療效。

　　無花果百合豬腱湯

　　材料：無花果2個，百合1兩，北沙參5錢，陳皮1角，豬腱6兩。

　　做法：將北沙參、豬腱、百合、無花果、陳皮洗干凈之后加入已經(jīng)有滾水的瓦煲中用中火煲2個小時，加鹽少許進行調(diào)味即可。

　　功效：飲用此湯能夠幫助滋陰潤燥、清音、通便、滋潤喉嚨。如果是小孩子出現(xiàn)咽喉干涸疼痛、干咳無痰等情況都可以用本湯作食療。

　　芥菜豆腐魚片湯

　　材料：芥菜0.5斤，豆腐2磚，鯇魚肉3兩，生姜1片。

　　做法：將芥菜洗凈切度豆腐洗凈備用。生姜、鯇魚洗凈切片。然后在瓦煲中加水滾燙之后加入芥菜和生姜片，待芥菜熟了之后放入豆腐稍滾之后加入魚片，最后加鹽調(diào)味即可。

　　功效：芥菜能夠幫助解表清熱，豆腐也能清熱解毒，生姜能夠幫助溫胃散寒。食用此湯能夠幫助清熱祛痰，對于小孩因為感冒燥熱干咳有很好的效果。