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      寶寶化痰止咳妙招有哪些

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        冬天天氣比較干燥,溫度較低,寶寶一旦感冒的話(huà)一般都會(huì)與咳嗽搭邊,這困擾這不少的爸爸媽媽。那么,爸爸媽媽們?cè)撊绾蝸?lái)給寶寶化痰止咳呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為大家解答吧。

        如何給寶寶止咳化痰之要注意什么

        如果寶寶出現(xiàn)咳嗽癥狀的話(huà),可以考慮通過(guò)以下手段來(lái)緩解甚至是調(diào)理治愈寶寶的咳嗽。這些手段里面用到的食物都是平時(shí)比較常見(jiàn)的,值得有這方面煩惱的爸爸媽媽們參考。

        1.飲食調(diào)理,爸爸媽媽們要在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí),也要讓寶寶多吃些具有潤(rùn)肺止咳、生津化痰的功效的蔬菜和水果,比如白蘿卜、雪梨、羅漢果、柿子等。

        2.其實(shí)白開(kāi)水也是一種不錯(cuò)的止咳化痰的食物,因?yàn)榘组_(kāi)水能通過(guò)滋潤(rùn)呼吸道能夠幫助痰液咳出,所以建議父母最好要給寶寶多喝白開(kāi)水。

        3.除了飲食調(diào)理之外,其實(shí)更重要的是要講究護(hù)理的方法,爸爸媽媽們要確保讓寶寶做到勞逸結(jié)合、睡眠充足,同時(shí)根據(jù)天氣變化來(lái)加減衣物是非常不錯(cuò)的做法。

        如何給寶寶止咳化痰之食譜推薦

        湯類(lèi)對(duì)于咳嗽的寶寶是很不錯(cuò)的選擇,不過(guò)需要注意的時(shí)候大人喝的湯并不一定就適合寶寶飲用。寶寶比較適合的是煲湯類(lèi)的湯,通過(guò)合理搭配食材或者是中藥材,煲好之后給寶寶飲用。下面小編給大家介紹幾種常見(jiàn)的能夠止咳化痰的食譜供大家參考。

        1.無(wú)花果南北杏湯

        所需要的食材包括南杏15g、北杏6g、無(wú)花果10粒左右以及適量的瘦肉。將上述食材洗凈切好后,放水適量煲1-2小時(shí)就可以了。這道食譜中無(wú)花果具有清熱潤(rùn)肺的作用,而北杏具有止咳化痰的功效,加以南杏的潤(rùn)肺止咳,是非常適合在秋冬季節(jié)咳嗽的小朋友的。

        2.川貝雪梨湯

        顧名思義,本食譜需要的食材就是雪梨和川貝。將搗爛的川貝和去皮的雪梨同燉1-2小時(shí)后食用。這道食譜具有潤(rùn)肺化痰止咳的功效,對(duì)于秋冬季節(jié)久咳、燥咳的寶寶有著不錯(cuò)的效果。

        3. 百合鷓鴣湯

        鷓鴣一只、百合15g、淮山15g、蜜棗2個(gè)。將鷓鴣宰殺洗凈后,與上述其他食材一起煲2小時(shí)后食用。這道食譜具有潤(rùn)肺健脾、滋陰益氣之功效,不僅適合咳嗽的小朋友,其實(shí)全家男女老少都可以食用。

        4. 百合蓮子湯

        瘦肉適量、蓮子15g、百合10g、蜜棗2個(gè)。將上述食材洗凈后加入瘦肉、煲1-2小時(shí)左右就可食用。這道食譜中蓮子具有健脾益腸、養(yǎng)身安寧的功效,而百合本身有具有潤(rùn)肺止咳的效果,兩種結(jié)合既有滋補(bǔ)中氣的效果,而且氣味清香,味道可口,是不可多得的止咳化痰湯類(lèi)。

        止咳止痰的食物

        梨:

        梨是具有生津潤(rùn)燥、清熱化痰的良好功效的水果之一,在眾多水果之中,梨是化痰的佼佼者。您的寶寶如果久咳不愈,痰水多,那么爸爸媽媽們就可以將梨切成片狀來(lái)喂寶寶吃,或者您也可以選擇榨梨汁給寶寶飲用。相信效果是會(huì)很明顯的。

        甘蔗:

        甘蔗也是化痰止咳的水果之一,寶寶不可能自己啃甘蔗,所以爸爸媽媽們可以讓寶寶喝一些甘蔗汁來(lái)止咳化痰,效果也是很不錯(cuò)的。

        大蒜:

        相信很多爸爸媽媽們都不知道大蒜其實(shí)也是幫助人體化痰止咳的食材之一,如果您的寶寶一直咳嗽反反復(fù)復(fù)老是不好,那么爸爸媽媽們就可以在寶寶的輔食之中攪拌一些絞碎了的大蒜末,一同將其喂給寶寶吃,也是能夠幫助寶寶化痰止咳的。

        推薦小兒咳嗽偏方

        1、雞蛋食醋治咳嗽

        用料:雞蛋1個(gè)、食醋1匙。

        制法:打碎雞蛋攪勻,再加入食醋再攪勻。

        用法:早晨飯前一小時(shí)空腹食用。每天吃1次,連續(xù)吃5天。

        2、蘿卜、冰糖治咳嗽

        用料:青蘿卜1個(gè)、冰糖10克。

        制法:青蘿卜搗碎取汁加入冰糖加熱。

        用法:趁熱喝。每日3次。

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