比起傳統(tǒng)的止嗽藥和止咳藥水來說，蜂蜜的止咳效果更佳。研究顯示蜂蜜能明顯減輕孩子夜間咳嗽的癥狀。下面學(xué)習(xí)啦小編就來和大家看看蜂蜜治療咳嗽的奇效吧。

　　蜂蜜最主要就是起到給人體補充營養(yǎng)的作用。雖然比白糖的營養(yǎng)價值高一些，但它所含的營養(yǎng)成分在別的食物中也較常見。有些廠家為了宣傳產(chǎn)品，夸大蜂蜜的作用，用“能夠提高人體免疫力”、“抗腫瘤”等語句來吸引消費者，尤其是那些身體有疾病的人群。

　　治療咳嗽蜂蜜比藥物更佳

　　研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜能使孩子睡得更香

　　現(xiàn)在市面上越來越多的兒童止咳糖漿因為效果欠佳而退出市場，但最近研究人員發(fā)現(xiàn)，一種古老的療法可能有與這些止咳糖漿一樣甚至更好的作用。

　　科學(xué)家們在對一組因咳嗽影響睡眠的兒童的研究中發(fā)現(xiàn)，睡前服用一點蕎麥蜜的兒童比無藥物治療組及氫溴酸右美沙芬(DM,一種常見的非處方感冒藥)組的兒童效果更好。

　　專家說：“與其它療法相比，蜂蜜更能較大程度地改善癥狀。”

　　一個建議小組最近也建議不要給6歲以下的兒童服用非處方類的止咳藥和感冒藥，因為這些藥對低齡兒童無效，而且可能有不良的副作用。他們說：“有了蜂蜜，現(xiàn)在家長們多了一個安全有效的針對1歲以上兒童感冒和咳嗽的治療措施。”

　　他們警告說千萬不要給1歲以下的兒童服用蜂蜜，因為這可能會引起肉毒中毒。還提到，那些成分表上列有“蜂蜜”的藥品實際上只是含有人造蜂蜜添加劑。

　　項研究中，105名2到18歲的兒童被分成三組，在睡前的半個小時分別服用蜂蜜、蜂蜜口味的氫溴酸右美沙芬或者不服用任何藥物食物。

　　研究小組發(fā)現(xiàn)，蜂蜜對減輕夜間咳嗽的嚴(yán)重程度及減少其頻率的作用比氫溴酸右美沙芬組或無處理組更有效。蜂蜜使孩子們睡得更香。

　　而且研究者發(fā)現(xiàn)，蜂蜜對減少咳嗽的作用比不治療要好得多。

　　團隊在這次試驗中采用的是黑蜂蜜，至于其他的蜂蜜是否也有同樣的作用還需要進(jìn)一步的研究。

　　有一些孩子在服用蜂蜜后的短時間內(nèi)會出現(xiàn)過度活躍。但是研究人員發(fā)現(xiàn)，服用了蜂蜜的孩子睡得更好，他們的父母也是如此。

　　蜂蜜早在幾百年前就已經(jīng)被用于治療上呼吸道感染的癥狀，比如說咳嗽。此外，蜂蜜還有抗氧化和抗菌的作用，同時能使喉部感覺舒暢。他們說：“世界衛(wèi)生組織已經(jīng)把蜂蜜列為一種有效的治療方法。”

　　幾千年來蜂蜜經(jīng)久不衰，這與蜂蜜所具有的多種獨特營養(yǎng)成分有關(guān)。

　　蜂蜜主要成分有：

　　(1)可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖，約65-80%;

　　(2)各種氨基酸，包括人體不能合成的8種必需氨基酸，約0.3%;

　　(3)與人體血清所含含量幾乎相等的20余種礦物質(zhì)，約0.06%;

　　(4)20余種促進(jìn)人體生長和代謝的維生素;

　　(5)多種活性酶。

　　蜂蜜最主要就是起到給人體補充營養(yǎng)的作用。雖然比白糖的營養(yǎng)價值高一些，但它所含的營養(yǎng)成分在別的食物中也較常見。有些廠家為了宣傳產(chǎn)品，夸大蜂蜜的作用，用“能夠提高人體免疫力”、“抗腫瘤”等語句來吸引消費者，尤其是那些身體有疾病的人群。但這些所謂的功能完全沒有經(jīng)過真正嚴(yán)格的對比實驗，都是不科學(xué)的結(jié)論。

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