冬天里，天寒地凍，這個時候孩子容易出現(xiàn)呼吸道傳染病，小孩感冒咳嗽就是最為常見的呼吸道疾病。今天小編就給大家介紹小兒咳嗽流清鼻涕推拿。

　　三步推拿巧治小兒感冒

　　最近是呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)季節(jié)，加之小兒由于呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育健全、體質和抵抗力較為低下，因此不少家庭中都出現(xiàn)了咳喘兒，讓父母焦心不已。其實，小兒咳嗽在治療的同時，可以配合家庭自我推拿治療和保健。

　　穴位按摩主要通過對于穴位的刺激起到消炎、止咳、化痰的作用，主要穴位包括天突穴(位于兩鎖骨中點凹陷處)、胸部、兩手臂外側部(沿大魚際至肘關節(jié)部)、天宗穴(相當于肩胛骨中點處)、背部等。

　　小兒咳嗽流清鼻涕推拿 具體做法

　　1、讓小孩子采取仰臥的姿勢，然后家長在其右側，家長右手五指稍微分開，然后用五指指端螺紋面為著力點，在小兒的胸部沿著患兒肋骨走向進行左右平推。時間3—5分鐘為佳，在這提醒家長，在力度方面一定要盡量輕柔;

　　2、用中指尖點揉患兒天突穴10—30秒。力量不可過重，以免造成嗆咳甚至窒息;家長左手握住患兒手部，分別用右手拇指腹擦推小兒左右兩手臂外側部，至局部皮膚紅潤?？上韧可僭S粉或油劑防止擦破皮膚;

　　3、患兒俯臥，家長左手托住寶寶胸部，防止口鼻部阻塞。右手掌心在其背部揉推至局部皮膚紅潤，以兩側肩胛骨部為重點(肩胛骨部有兩肺葉所在)，并點揉天宗穴，此法具有潤肺作用。并用掌根揉推小兒脊柱胸段(兩肩胛骨間脊柱部)3-5分鐘左右，可以增強呼吸系統(tǒng)的免疫力。

　　在此，小編提醒廣大父母朋友們注意：首先應該明確診斷，在醫(yī)生的治療后、指導下進行配合、鞏固療效，切不可一出現(xiàn)咳嗽就盲目自己操作，小兒病情發(fā)展迅速、變化多端。應密切注意觀察患兒的病情變化和全身狀況。患兒平時應多飲溫開水，少食冷飲、飲料、奶油、炸烤及肥膩之物。如果是母乳喂養(yǎng)的患兒，乳母應保暖、媽媽也要對以上食物慎用，在保證營養(yǎng)基礎上清淡為主，少食青菜、生菜，可適當食用蘿卜湯、肚肺湯，平時還應加強鍛煉和增強體質，增強免疫力。

　　小兒咳嗽流清鼻涕推拿 開天門

　　一般用兩手拇指交替從兩眉中點向上推至前發(fā)際，推24次或3~5分鐘。“開天門”是推拿的起式，小兒出現(xiàn)各種不適，都可以先做開天門，有天人相應之意。此手法可以開經(jīng)絡，活氣血，調陰陽;同時還有祛風解表，醒腦明目的功效，可與其他穴位配伍治療風寒、風熱感冒，緩解外感風邪所致的惡風發(fā)熱、頭痛、身痛等癥狀。

　　小兒咳嗽流清鼻涕推拿 推坎宮

　　從眉心到兩側眉稍所成的橫線為坎宮。具體推法為：用兩拇指指腹從眉心向兩側眉梢分向推動30～50次。此法可疏風解表，止頭痛，醒腦明目，適用于風寒感冒，有惡寒發(fā)熱、無汗、身痛、頭痛等癥狀者。

　　小兒咳嗽流清鼻涕推拿 揉太陽

　　兩眉后凹陷處為太陽穴，可用兩拇指或中指指尖在眉后凹陷處揉動30～50次。此手法可疏風解表，止頭痛，清熱明目，適用于外感發(fā)熱，有頭痛、目赤腫痛、視物不清等癥狀者。

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