寶寶咳嗽有痰,不僅寶寶難受,當(dāng)爸媽的看到也覺得難受。今天小編就給大家介紹小兒咳嗽食譜。

　　小兒咳嗽食譜 食療治小兒咳嗽

　　小兒咳嗽食譜1.大蒜

　　大蒜味辛性溫，有殺菌功效。兒童咳嗽的時(shí)候吃有助于感冒或呼吸道感染引發(fā)的咳嗽的痊愈。

　　小兒咳嗽食譜2.梨

　　具有清熱解毒，化痰潤肺的功效。如患有風(fēng)熱咳嗽，燥熱咳嗽等，可以用與冰糖共蒸后食用。注意，風(fēng)寒咳嗽禁用此法，否則病勢加重。

　　小兒咳嗽食譜3.枇杷

　　化痰利肺之佳品，一般剝皮后直接食用。

　　小兒咳嗽食譜4.蘿卜

　　蘿卜有清熱化痰的功效，止咳平喘，解毒利尿。食用的方法也很多，如蘿卜汁，蘿卜湯，糖腌蘿卜等，治療兒童咳嗽的效果是很好的。

　　小兒咳嗽食譜5.橘子

　　味道酸甜，兒童容易接受。可以直接吃，也可以烤火炒著吃，療效更佳。

　　6.白菜

　　可以預(yù)防和治療由于感冒或燥熱引發(fā)的咳嗽，尤其適合干咳的小朋友。

　　7.番茄

　　含有大量番茄素，有消炎抑菌的功效，此外它還能幫助小朋友補(bǔ)血，具有調(diào)節(jié)胃口，止渴等功效。

　　小兒咳嗽食譜 小兒咳嗽的日常護(hù)理

　　1、飲食要清淡

　　兒童咳嗽的時(shí)候一定要注意飲食清淡。食欲不振，可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。

　　2、多喝白開水

　　要喝足夠的水，來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液，便于咳出，最好是白開水，絕不能用各種飲料來代替白開水。

　　3、多食用新鮮蔬菜及水果

　　可補(bǔ)充足夠的無機(jī)鹽及維生素，對(duì)感冒咳嗽的恢復(fù)很有益處。多食含有胡蘿卜素的蔬果，如西紅柿、胡蘿卜等。

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