性功能減退吃什么好
不健康的生活方式非常容易讓男人出現(xiàn)性功能障礙的問題。那么你知道性功能減退吃什么嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹男性性功能減退的食療方法。
性功能減退吃什么好
1、黃酒燉雀蝦
麻雀10只,九節(jié)蝦200克,黃酒適量。將麻雀去毛及內(nèi)臟;蝦洗凈,將麻雀及蝦同放鍋內(nèi),加黃酒適量共燉。食麻雀及蝦肉。補(bǔ)腎助陽。適用于腎陽虛衰、命火不足、性欲低下、陽痿及腰膝冷痛、小便不利等癥。
2、狗肉用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽痿早泄。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽,不宜食用。
3、對蝦酒
鮮對蝦1對,白酒250毫升。將鮮大對蝦洗凈,放入酒罐中,將白酒倒入酒罐中,加蓋密封,置陰涼處,浸泡7天即成。每日2次,每次飲服15毫升。補(bǔ)腎壯陽。適用于性欲減退、男子陽痿,冬季常服還可預(yù)防陽痿等病的發(fā)生。對食蝦過敏及皮膚病患者忌服。
4、蜂蜜因?yàn)轶w弱、年高而性功能有所減退者,可以堅(jiān)持服用蜂蜜制品以得到改善。
5、淫羊藿面條
面條適量,山藥40克,淫羊藿10克,龍眼肉50克,醬油等調(diào)料各適量。將淫羊藿加水適量煎取藥汁備用。在鍋內(nèi)加水適量,將山藥搗成粉后加入,待熟后再加入淫羊藿汁和龍眼肉,以及醬油、蔥等調(diào)料做成面鹵。另鍋下面條,澆上面鹵食用。當(dāng)主食吃。本品具有增強(qiáng)性機(jī)能和大腦活動功能,健腦安神,強(qiáng)精健脾。適用于神經(jīng)衰弱、性功能減退等癥。
6、大蔥含各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常,從而起到壯陽補(bǔ)陰的作用。
男人性功能減退的原因
恐懼不安心理:
有人擔(dān)心女方妊娠,有人恐懼傳播性病,還人顧及性感不足、擔(dān)心達(dá)不到對方滿意,等等??偸鞘剐陨獾竭@些來自于各種不必要的“擔(dān)憂”的干擾,漸漸對性生活興趣降低,情趣減弱。
隱藏內(nèi)疚心理:
每每性生活時,以往的婚外情、婚外性行為時而浮現(xiàn),“性經(jīng)歷重閃”令一些男子感到內(nèi)疚與不安,以至感到有幾分壓抑感和罪惡的感覺。這種不良感覺久而久之帶來的是性功能上的問題,使性欲每況愈下,并伴隨著焦躁不家安的情緒。
抑制性性教育:
以往人們普遍接受的是抑制性性教育,受其影響,性欲難免低下。特別是以往宗教戒律的束縛,認(rèn)為性行為是荒淫之舉,以致強(qiáng)迫抑制自己的正常的性欲望。久而久之,出現(xiàn)了性欲低下。
性知識的缺乏:
由于性經(jīng)驗(yàn)不足,性交屢屢失敗,或初次性生活不成功,遭受責(zé)怪、嘲弄或貶低,心理壓力加大,存有懷疑自己的性器官發(fā)育或性功能異常等心理陰影,壓抑了本來正常的性欲,由此而來的是性興趣日趨淡漠。
性緊張的心理:
夫妻間關(guān)系緊張,感情不融洽,甚至存在敵對情緒,相互間既不交流,又缺乏尊重。隨著夫妻間的吸引力減弱,性欲也一天天地降低。不過,夫妻關(guān)系一經(jīng)改善,性功能障礙就會成為過去。
精神壓抑因素:
現(xiàn)代生活快節(jié)奏,高效率,強(qiáng)烈的競爭意識及在工作壓力下,在復(fù)雜的人際關(guān)系中,在緊張、焦慮的環(huán)境下生壓抑心理,對人們的性欲是一個不小的沖擊,難免出現(xiàn)所謂性欲低下之類的性功能障礙疾病。
男人性功能減退的調(diào)理方法
1、同步喚起夫妻間的性欲
由于男女心理和生理上儲存著差距,所以應(yīng)禁忌一方?jīng)_動已起,而另一方還無動于衷;或一方已結(jié)束了性大潮,而另一方則剛序幕明白現(xiàn)性激動。
這方面都會導(dǎo)致性心愿的味薄。領(lǐng)會對方的性欲脫俗、崇尚對方的感情,性生活前做需要的調(diào)情活動,使彼此性欲同步引發(fā)共入大潮,是性生活契合的首要。
2、表達(dá)內(nèi)心的性心愿
多數(shù)人由于集中的工作和忙乎的家務(wù),無暇顧念性生活,使自己本能的性心愿無聲地退化了。預(yù)防性欲低下必要夫婦兩者的互幫。
共同撫養(yǎng)性生活的趣味。有法寶的夫妻能對頭調(diào)整性生活的規(guī)律,在瑣事面前給性生活讓道。這樣既可加深兩者的感情,又可使彼此間的情欲將心煩解凍。
3、消除不良心理因素
夫妻生活是少數(shù)情感和肉體的交融,沒有愛的性生活是久遠(yuǎn)得不到盡興的。夫妻恩愛、同歡分憂伉儷之樂是順乎雍容的。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)注明,合理的性生活益于身心發(fā)跡,心情易波動的人常會明白現(xiàn)性性能潛在。因此,當(dāng)遇到性生活不協(xié)調(diào)時,夫妻間應(yīng)換取一下分別的性感受。
幫助對方成功性生活中的消極因素,是預(yù)防性欲低下的又一關(guān)鍵。刺激敏感區(qū)域來提升性欲
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