牙齒變黃怎么辦 擁有潔白牙齒的方法
在與別人交談時(shí)，看到別人一口白色閃亮的牙齒，自己卻滿嘴黃牙，不免會(huì)心情低落，產(chǎn)生自卑感，還會(huì)影響社交。那么牙齒美白的方法有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的擁有潔白牙齒的方法，供大家參考!
牙齒變黃的原因
1、生理性的牙齒顏色改變
人的牙齒隨著年齡的增長(zhǎng)和長(zhǎng)期的使用，會(huì)逐漸有輕度顏色的改變。就和自己的皮膚一樣，年輕的時(shí)候潔白光潤(rùn)，年紀(jì)大了則逐漸晦暗。這些都是無法避免的。對(duì)于這樣的顏色改變可以不要太在意，如果你對(duì)自己的容貌很在意的話，可以使用美白牙齒的方法來提升美觀，就和皮膚的美容一樣。
2、外源性黃牙
由于食物色素貼在牙面上，呈黃色或灰色;吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈黃灰色。
3、內(nèi)源性黃牙
牙齒受到某種元素影響，色素不在牙齒表面而在牙齒組織內(nèi)，主要有兩種：氟斑牙和四環(huán)素牙。
氟斑牙是七歲以前，生活在飲水含氟較高的地區(qū)造成的，色素在牙齒表層牙釉質(zhì)內(nèi)，呈黃褐色斑塊狀，嚴(yán)重者牙齒表面還有凹凸不平的缺損，一般以上頜的門牙最為明顯，因此嚴(yán)重影響美觀。
四環(huán)素牙是八歲以前服用四環(huán)素類藥物造成的，四環(huán)素分子可與牙體組織內(nèi)的鈣結(jié)合，形成極穩(wěn)定的絡(luò)合物，沉積于牙體組織中，使牙著色，全口牙都可呈棕灰色或棕黃色。
4、牙齒本身偏黃
這種情況和遺傳以及牙齒發(fā)育有關(guān)系。
5、缺乏營(yíng)養(yǎng)
有個(gè)別牙齒由于牙髓壞死后，牙齒缺乏營(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致的牙冠變色。
擁有潔白牙齒的方法
1、冷光美白
一次性、無刺激、無副作用的冷光牙齒美白技術(shù)是目前歐美最流行的牙齒美白技術(shù)。該技術(shù)利用特殊冷光照射，30分鐘便可達(dá)到牙齒美白，其效果可維持2年以上。適用于因煙漬、茶漬沉淀導(dǎo)致的外因性色素牙、中輕度四環(huán)素牙、氟斑牙、藥物性變色牙等。
2、激光漂白
離子激光在特定波長(zhǎng)下激活催化劑，使漂白藥物滲透到牙體深部，達(dá)到牙齒由內(nèi)而外的漂白。特點(diǎn)是快捷、可重復(fù)做，基本無痛苦，適應(yīng)征選擇得當(dāng)效果可持續(xù)10年以上。適用于中、輕度四環(huán)素牙、氟斑牙、黑黃牙等。
3、光固化覆蓋
利用光敏固化技術(shù)在牙齒表面覆蓋瓷化樹脂，安全無痛苦，可選色，可修補(bǔ)，可重做，一次完成，穩(wěn)定維持時(shí)間長(zhǎng)達(dá)十幾年以上。適用于較為嚴(yán)重的四環(huán)素牙、氟斑牙、黑黃牙及各類因牙釉質(zhì)發(fā)育不良造成的牙變色患者。
4、烤瓷美白
是口腔修復(fù)烤瓷技術(shù)應(yīng)用于前牙美白的方法，它的特點(diǎn)在于將牙齒的外形、顏色、排列、硬度都達(dá)到自然完美的效果，為某些對(duì)牙齒有特殊要求者提供了可靠的保證。
美白牙齒的食物
1、薄荷
薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部，在呼吸時(shí)感覺氣味清新。
2、奶制品
奶制品、酸奶中的蛋白質(zhì)可以附著在牙齒上，從而保護(hù)其免受有害酸性物質(zhì)的侵襲，增強(qiáng)牙齒健康。另外，咀嚼較硬的干酪可以促進(jìn)唾液產(chǎn)生，從而去除食物殘?jiān)?/p>
3、草莓
堅(jiān)固牙齒，并且其中還含有漂白和清潔牙齒的成分，對(duì)于除掉牙齒表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此，飯后不要忘了吃些草莓。
4、梨
吃梨能中和令人討厭的口臭和污漬牙齒的細(xì)菌群落。這種美味多汁的水果能增加唾液的分泌量，沖刷掉食物的殘?jiān)?，保持牙齒潔凈和光亮。
5、蘋果
雖然咀嚼蘋果的嘎吱嘎吱聲可能會(huì)令人討厭，但這種水果有益牙齒健康。蘋果的脆勁能增強(qiáng)牙齦的力量，它較高的水含量能增加唾液的分泌量，對(duì)引起口臭和牙斑的細(xì)菌群落進(jìn)行分散和中和。
6、橙子
這種顏色鮮亮的水果中含有的檸檬酸會(huì)對(duì)牙齒起到美白作用，但過量食用會(huì)磨損掉牙齒表面的琺瑯質(zhì);所以只能適量食用。
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