不熬夜有眼袋怎么消除
有著大大的眼袋非常難看,想知道如何解決眼袋問題?小編精心收集了不熬夜有眼袋怎么消除,供大家欣賞學(xué)習(xí)!
不熬夜有眼袋怎么消除
1、冷敷消腫
因?yàn)樗卟蛔阋鸬难鄞?,可以通過冷敷的方式來緩解,用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對折蓋在眼皮上,然后把冰塊放在上面,用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉,也有消腫鎮(zhèn)靜作用。
2、眼膜消腫
自制小黃瓜眼膜敷在眼袋的部位,也可以幫助減輕浮腫癥狀,把切片的小黃瓜敷在眼袋位置,記得敷的時候要躲避陽光。
3、按摩消腫
睡前喝水引起的眼袋,需要多運(yùn)動,常做臉部、眼部按摩,幫助局部循環(huán),還要少吃過咸或過辣的食物,睡前不要喝太多水。
做法:睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚堅(jiān)持。
4、眼霜消腫
使用眼霜不要選擇過于油性的眼霜,以免多余的油脂粒堆積在眼部周圍,眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品,保持眼周皮膚水分平衡,避免出現(xiàn)油脂粒堆積。
眼袋去除妙招
1、按摩改善眼袋
每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
2、水果切片敷眼
每天晚上睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,長時間堅(jiān)持就可以看到減輕下眼袋的美容效果,也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。
3、增加膠原蛋白
日常多吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,為細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),對消除下眼袋也有幫助。
幫助去除眼袋的食物:綠茶、海帶、芝麻、胡蘿卜、冬瓜、薏仁等。
去眼袋小貼士
1、平時多做些眼睛保健操,多按摩眼周,增加血液循環(huán)。
2、用較高枕頭,避免俯伏睡姿。
3、不進(jìn)食鹽分重或辛辣食物,避免體內(nèi)積存大量水分。
眼下掛一雙大眼袋,非常礙眼,千萬別在睡前喝太多水,也不要吃太多過咸過辣的食物哦。
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