亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦_養(yǎng)生學堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>養(yǎng)生食譜>

      韓式辣白菜炒飯好吃又營養(yǎng)的做法

      時間: 慧媛47 分享

        韓式辣白菜炒飯辣白菜炒飯是一種韓式料理,因為它簡單而且美味,又不失營養(yǎng)價值,也是很多上班族經(jīng)常做的一道菜哦,自己在家也可以嘗試做一下。小編給大家精心推薦的韓式辣白菜炒飯做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

        制作韓式辣白菜炒飯的食材

        韓式辣白菜炒飯好吃又營養(yǎng)的步驟

        1.準備好食材。

        2.所有蔬菜洗凈切丁。

        3.炒鍋倒油放入辣白菜,香菇,胡蘿卜翻炒出香味。

        4.再放入黃瓜和火腿翻炒。

        5.加入韓式辣椒醬翻炒均勻。

        6.加入米飯繼續(xù)翻炒。

        7.米飯炒至均勻淋入少許香油。

        8.繼續(xù)翻炒均勻關火。

        辣白菜和泡菜的區(qū)別

        使用材料不同

        辣白菜:辣白菜的原料單一,以大白菜為主,姜、蒜和牡蠣為輔。

        泡菜:泡菜使用的原材料豐富,辣椒、嫩姜、大蒜、萵筍、芹菜、兒菜等蔬菜,甚至肉食、水果皆可用于泡菜。

        制作方法不同

        辣白菜:辣白菜的制作上講究腌漬,而且不用液體浸泡,無需密封任何用于盛裝的器皿都可以用來制作辣白菜,發(fā)酵類型為兼性厭氧性。

        泡菜:泡菜的制作上講究浸泡,需用特殊的泡菜壇密封,其乳酸菌多為厭氧型。

        腌制時間不同

        辣白菜:辣白菜夏天一般需要3帶4天左右,冬天則需10天左右。

        泡菜:泡菜根據(jù)類別不一樣所需時間不一樣,洗泡菜的時間較短,頭天泡第二天吃,還一種以泡菜作為材料則需要20天左右.

        營養(yǎng)價值不同

        辣白菜:原材料僅為單一的白菜,雖然也富含各種維生素,比起泡菜來說還是營養(yǎng)素來說比較還是單一。

        泡菜:泡菜使用的原材料豐富,各類材料的所含的營養(yǎng)成分各有不同,能補充各種人體所需的營養(yǎng)素。

      猜你感興趣

      1.辣白菜炒飯的做法步驟圖解

      2.辣白菜炒飯的做法

      3.辣白菜炒飯的做法

      4.正宗韓式辣白菜炒飯

      5.辣白菜炒飯的做法簡單又美味

      6.韓式辣白菜炒飯的做法

      7.韓式辣白菜炒飯的家常做法圖解

      韓式辣白菜炒飯好吃又營養(yǎng)的做法

      韓式辣白菜炒飯辣白菜炒飯是一種韓式料理,因為它簡單而且美味,又不失營養(yǎng)價值,也是很多上班族經(jīng)常做的一道菜哦,自己在家也可以嘗試做一下。小編給大家精心推薦的韓式辣白菜炒飯做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭? 制作韓式辣白菜炒飯的食材 韓式辣白菜炒飯好吃
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 里脊肉圓白菜炒米粉簡單又好吃的做法
        里脊肉圓白菜炒米粉簡單又好吃的做法

        里脊肉圓白菜炒米粉的制作流程還是很簡單的,米粉富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對人體的發(fā)展還是很有營養(yǎng)價值的哦。而且還很好吃的

      • 剁椒白菜北極蝦簡單又好吃的做法
        剁椒白菜北極蝦簡單又好吃的做法

        剁椒白菜北極蝦的做法還是很簡單的,吃起來的口感麻辣鮮香,加上蝦的營養(yǎng)價值絕對的好吃,而且操作起來也不復雜,這道菜還特別的下飯哦。小編給大

      • 白菜丸子燉豆腐簡單又營養(yǎng)做法圖解
        白菜丸子燉豆腐簡單又營養(yǎng)做法圖解

        白菜丸子燉豆腐是一道很有營養(yǎng)價值的菜肴,白菜有很好的食療作用,而且還可以減肥,和一些肉丸子一起煲湯,吃起來的口感很鮮美,也不會覺得油膩。

      • 醋溜白菜簡單又營養(yǎng)做法圖解
        醋溜白菜簡單又營養(yǎng)做法圖解

        醋溜白菜的做法還是很簡單的,過年的時候,大魚大肉吃膩的時候,來一道醋溜白菜吧,解膩又去油,而且里面維生素含量很多,還可以減肥哦。小編給大

      109294