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      長(zhǎng)南瓜怎么做好吃營(yíng)養(yǎng)又美味

      時(shí)間: 玉鳳51 分享

        南瓜性溫味甘,可以補(bǔ)中益氣,含有豐富的胡蘿卜素以及各種維生素,南瓜餅好吃不膩,下午茶最佳點(diǎn)心,南瓜餅怎么做好吃呢?下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。

        食材準(zhǔn)備

        做法步驟

        1.南瓜去皮,切成薄片,蒸熟,水沸騰后下鍋蒸,大概蒸12分鐘。

        2.取393克熟南瓜。

        3.稱量200克糯米粉。

        4.將南瓜,糯米粉,細(xì)砂糖混合,揉成面團(tuán)。如果覺得面團(tuán)粘手,可以適量添加糯米粉。

        5.分成一個(gè)個(gè)小面團(tuán),壓扁(也可以不壓,煎的時(shí)候用鍋鏟壓)。

        6.熱鍋,下油,然后加入南瓜餅坯,慢火煎透即可。

        小貼士

        1、喜歡甜,可以增加糖的用量。

        2、如果揉好的面團(tuán)太粘手,可以適量添加糯米粉。

        3、煎的時(shí)候,先要熱鍋,然后下油,再加入南瓜餅坯,慢火煎透。

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