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      清燉鴿子怎么做好吃保健又營養(yǎng)

      時間: 玉鳳51 分享

        燉鴿子湯促進生長發(fā)育,改善缺鐵性貧血,增強記憶力,鴿肉不但營養(yǎng)豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,清燉鴿子怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

        食材準備

        做法步驟

        1.買回來的鴿子切好

        2.洗凈備用

        3.鍋內(nèi)燒水放入鴿子去血水去沫

        4.用水沖洗干凈

        5.燉鍋內(nèi)加溫水放放鴿子

        6.加黨參和枸杞

        7.調(diào)至高檔位燉

        8.半小時后加入鹽調(diào)味即可

        9.可以吃啦

        小貼士

        鴿子湯本身就很鮮,不需要放雞精類的東西。

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