當歸中含有的揮發(fā)油能夠很好的作用在心血管系統(tǒng)上面，令心悸的收縮頻率下降。你了解當歸排骨湯要怎么做才好吃嗎?下面是學習啦小編給大家整理當歸排骨湯的做法。

　　當歸排骨湯的食材準備

　　當歸排骨湯的具體做法步驟

　　1.當歸、紅棗、枸杞一起洗凈備用;

　　2.燉鍋開大火預熱，把燒開的水倒入預熱好的燉鍋;

　　3.排骨洗凈，過熱水燙去血水備用;

　　4.把燙過熱水的排骨撈起放入燉鍋里;

　　5.放入洗凈的當歸、枸杞、紅棗，調入少許的鹽;

　　6.蓋上蓋子大火燉1個半小時即可出鍋。

　　當歸的食用方法

　　當歸片、當歸丸(濃縮丸)、當歸流浸膏，以及水煎劑(用當歸15克)：用于血虛兼有淤滯的月經(jīng)不調、痛經(jīng)、經(jīng)閉?？诜瑒?，每次3～4片，每日3次;濃縮丸，每次10～20丸，每日2次;流浸膏，每次3～5毫升，每日3次，水煎劑，分3次服。選其一即可。

　　四物湯：當歸10克，熟地黃12克，白芍10克，川芎6克，加水煎煮取汁，分3次服。用于婦女血虛而有淤滯，癥見月經(jīng)不調，臍腹疼痛，或產(chǎn)后惡露不盡(相關成藥有四物合劑，每次10～15毫升，每日3次)。

　　當歸補血湯：黃芪30克，當歸6克，加水煎煮取汁，分3次服。用于氣血虛弱者，癥見疲倦乏力，氣短懶言，頭暈眼花，舌淡苔白，脈虛細;或見陽浮外越，發(fā)熱面赤、煩渴欲飲，脈洪大而虛(相關成藥有當歸補血丸，每次9克，每日2次;當歸補血口服液，每次10毫升，每日2次)。

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