老黃瓜富含細(xì)纖維素，能促進(jìn)腸中腐敗食物的排泄和降低膽固醇的濃度;而它所含的葫蘆素有抗癌的作用。想要了解更多老黃瓜豬骨鯇魚(yú)湯的做法，那就和小編一起來(lái)看看吧!

　　制作老黃瓜豬骨鯇魚(yú)湯的食材

　　好吃的老黃瓜豬骨鯇魚(yú)湯的步驟

　　1.把豬骨和鯇魚(yú)洗干凈。

　　2.把赤小豆，眉豆，薏米和花生泡30分鐘。

　　3.老黃瓜切大塊。

　　4.把以上材料放進(jìn)鍋里煲兩小時(shí)就可以了。

　　5.最后加鹽調(diào)味。

　　常見(jiàn)的黃瓜分四類(lèi)

　　1、華北黃瓜：瓜體呈長(zhǎng)筒或棍狀，大中型。果皮薄，肉質(zhì)清香脆嫩，著名品種有北京小刺瓜和大刺瓜等。

　　2、華南黃瓜：果形多筒狀或短棒狀，中小型。果瘤和刺毛稀少，果皮較厚硬，肉質(zhì)中等?？捎脕?lái)蘸醬吃。

　　3、歐洲溫室黃瓜：比如荷蘭黃瓜。瓜體呈短或長(zhǎng)棒狀，表皮光滑，無(wú)瘤刺，一般做沙拉較多。

　　4、腌漬黃瓜：比如乳黃瓜，瓜體呈卵圓形，形狀小，主要用來(lái)加工罐頭。

　　黃瓜護(hù)膚的好處及方法

　　黃瓜泡鹽水敷面，皮膚光亮不粗糙

　　用黃瓜片敷在臉部，既可以收縮毛孔，又可以美白補(bǔ)水，一舉兩得。同時(shí)，如果將瓜片升級(jí)一下，用鹽水將瓜片浸泡三、四分，然后再用瓜片敷面，在十五分鐘后取下將臉洗凈。每周做兩次，可以起到增亮膚色，祛除面黃、粉刺、黑頭等皮膚問(wèn)題。

　　維C黃瓜面膜，高效美白

　　將鮮黃瓜打成瓜泥，將事先準(zhǔn)備好的維生素C放在瓜泥里面，等維生素C融化后調(diào)勻制成維C黃瓜面膜，在夏季敷臉，既可以高效美白，同時(shí)還能將皮膚中多余的油脂、和毛孔中的臟東西清理干凈。送給你一夏清涼。

　　四大才子黃瓜面膜

　　顧名思義，這款面膜需要四種原材料。除了鮮黃瓜外，還要準(zhǔn)備檸檬汁半湯匙、雞蛋白一個(gè)、榛子粉一湯匙。

　　具體做法如下，黃瓜先要把皮去除，然后切成小塊，放進(jìn)榨汁機(jī)榨成汁，并將黃瓜汁過(guò)濾，將黃瓜渣滓過(guò)濾干凈。在純黃瓜汁中，將事先準(zhǔn)備好的檸檬汁、榛子粉放入攪勻，在攪拌的過(guò)程中，將雞蛋清也隨著攪拌的方向倒入，當(dāng)面膜徹底攪拌均勻后，將面膜涂在面部皮膚上，等面膜干時(shí)可以在涂抹一遍，一直到敷到20-25分鐘的時(shí)候，就可以將臉上的面膜用溫水洗凈，然后涂上護(hù)膚品。

　　注意，如果你做好的面膜沒(méi)有用完，覺(jué)得丟掉浪費(fèi)，可以將剩下的面膜倒入干凈的容器內(nèi)密封，放在冰箱的保鮮層里，在下一次全部用完。由于這是純綠色無(wú)刺激的面膜，可以經(jīng)常做。

　　黃瓜珍珠粉面膜

　　將珍珠粉榨成汁后，將珍珠粉放在黃瓜汁中，這樣可以使黃瓜汁不會(huì)淌下來(lái)，而且珍珠粉富含維生素，對(duì)美白、細(xì)致皮膚有著超強(qiáng)的作用。如果沒(méi)有珍珠粉，也可以用面粉來(lái)做面膜，效果也不錯(cuò)。

　　在我們用黃瓜汁做面膜時(shí)，榨汁機(jī)必不可少，但是我們可以選用水果榨汁機(jī)，在超市里面的有很便宜的那種就足夠用了，有8、9元的，也有十幾二十幾元的，不同的地方，價(jià)位不同，MM們可以好好選一下!

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