黃瓜中富含一種叫做葫蘆素C的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以提高我們的免疫力，從而增強(qiáng)人體的免疫功能，和白菜一起炒的口感會好一些。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的白菜炒黃瓜做法，歡迎閱讀!

　　制作白菜炒黃瓜的食材

　　白菜炒黃瓜簡單又好吃的步驟

　　1.白菜切絲，黃瓜洗凈切片

　　2.西紅柿切塊，木耳提前泡發(fā)擇好

　　3.鍋中放油，油熱放入白菜翻炒

　　4.白菜翻炒一會兒，加入黃瓜繼續(xù)翻炒

　　5.加入木耳翻炒

　　6.加入適量鹽，生抽，蠔油

　　7.待幾種蔬菜快熟時，加入西紅柿

　　8.各種蔬菜都炒熟，西紅柿出汁即可出鍋

　　9.出鍋

　　黃瓜敷臉的好處

　　1：保濕補(bǔ)水

　　黃瓜含水極高，用黃瓜敷臉具有補(bǔ)水的功效，給肌膚喝飽水,讓肌膚水潤十足,瞬間彈性十足，可防臉部皮膚干燥，預(yù)防細(xì)紋。

　　2：美白

　　黃瓜敷臉具有美白的功效，黃瓜中含有豐富的維生素C，補(bǔ)充肌膚營養(yǎng)，對美白具有強(qiáng)大的功效，而且黃瓜還有著攝取身體過多熱量的作用，用它來敷臉能夠很好的平衡皮膚的溫度，可以幫助皮膚及時的排出積聚在毛孔里面的廢物，有助于祛斑，讓肌膚變得更完美。美白也是MM們的有機(jī)護(hù)膚重點(diǎn)，假如想變得白凈動人，MM可以天天用黃瓜來敷臉，一周過后，你就會看到效果了。

　　3：疏通細(xì)致毛孔

　　毛孔粗大是很多MM都在煩惱的肌膚問題，有著毛孔粗大問題的MM不妨?xí)r不時利用黃瓜敷臉。黃瓜敷臉具有深層清潔作用，有利于疏通毛孔。同時，由于黃瓜酸有很好的收斂效果，可以柔軟甜樺毛孔至收縮毛孔，效果還很明顯哦!假如每天晚上抽出二十分鐘，用黃瓜切片來敷臉或許可以幫你收縮毛孔哦。值得注意的是，黃瓜敷臉之后可以適當(dāng)抹一點(diǎn)收斂水，對皮膚更好。

　　4：祛除色斑

　　黃瓜還有著攝取身體過多熱量的作用，用黃瓜敷臉能夠很好的平衡皮膚的溫度，可以幫助皮膚及時的排出積聚在甜樺毛孔里面的廢物，有助于祛斑，讓肌膚變得更完美。

　　5：控油

　　油性肌膚的MM，臉上的油脂分泌還是很旺盛，這時假如想控油，還可以用黃瓜來敷臉哦。臉部出油其實(shí)根部的原因就是缺水,所以用黃瓜敷臉在補(bǔ)水的同時也讓你的油脂分泌趨向平衡,同時冰涼的黃瓜片還能帶給你舒爽清涼的感覺。MM們用洗面奶洗凈肌膚后，用黃瓜薄片敷在臉上二下分鐘后取下，堅(jiān)持使用，肌膚出油過多的問題就可以得到緩解啦!

　　6：消除細(xì)紋

　　黃瓜之所以能去除細(xì)紋，是因?yàn)樗悬S瓜酶這一種活性成分，黃瓜酶有非常好的生物活性，能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝，用黃瓜敷臉能夠潤澤肌膚和伸展皺紋，讓肌膚更有活力，保持年輕的狀態(tài)。

　　7：抗皺，延年益壽

　　多，具有抗皺，延年益壽的作用，因?yàn)辄S瓜中有著豐富的維生素E，可以舒展皺紋，同時青瓜中的黃瓜酸有很好的收斂效果，可以柔軟毛孔至收縮毛孔，有效抑制油脂分泌，效果還很明顯。

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