羊水偏少的孕婦，應(yīng)多臥床休息，在飲食上，多喝水，每天保證8杯白開水。你知道預(yù)防羊水過(guò)少有哪些方法嗎?下面，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹孕婦羊水過(guò)少的預(yù)防措施。

　　孕婦羊水過(guò)少的預(yù)防方法

　　1、多喝水

　　羊水偏少的孕婦，應(yīng)多臥床休息，在飲食上，多喝水，每天保證8杯白開水(2000ml)，也可多喝牛奶、豆?jié){、湯水等，增加孕婦體內(nèi)血液循環(huán)，間接的子宮胎盤的循環(huán)也得以增加，而達(dá)到增加羊水的目的;還可以使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。

　　2、補(bǔ)充維生素C

　　羊水少的孕婦可以增加維生素C的攝入，多吃蔬菜水果，如蘋果、橙子、獼猴桃、西紅柿等，水果每日2個(gè)，多榨一些有營(yíng)養(yǎng)的新鮮蔬菜汁或是水果汁來(lái)飲用，這樣既可以補(bǔ)充水分，也能補(bǔ)充維生素C，有助于調(diào)節(jié)自身的羊水量。

　　3、注意補(bǔ)鐵

　　部分孕婦羊水偏少是母體自身血容量不足所致，所以除了要加大自己飲水量和次數(shù)外，還要注重進(jìn)行鐵質(zhì)元素的補(bǔ)充。多吃富含鐵元素的食物，如菠菜、豬肝、蛋黃、黑木耳、紅棗、海帶、黃豆、牛肉、芝麻醬等。

　　4、食療

　　羊水過(guò)少的孕婦應(yīng)多喝清補(bǔ)、補(bǔ)血湯，不但有利于增加血容量，補(bǔ)充羊水，而且能調(diào)理孕婦氣血。推薦多吃黃豆排骨湯，具體做法及功效如下所示：

　　做法：將100克黃豆泡軟，250克豬排骨洗凈切塊。鍋里放8碗水，旺火煮佛，把料放入，轉(zhuǎn)為文火燉40分鐘，放鹽調(diào)味即可。

　　羊水過(guò)少的護(hù)理技巧

　　1、從懷孕37周開始，常做B超，如發(fā)現(xiàn)羊水過(guò)少可適當(dāng)提早入院。在待產(chǎn)期間可一日二次進(jìn)行吸氧治療，每次3分鐘，并勤聽胎心音，注意胎心變化。

　　2、教會(huì)孕婦自我監(jiān)測(cè)，注意胎動(dòng)變化，并多行左側(cè)臥位。同時(shí)可適當(dāng)增加飲水量，提高循環(huán)血量，相對(duì)增加羊水量。每隔1~3天重復(fù)胎心監(jiān)護(hù)，也可重復(fù)B超檢查，以利及時(shí)掌握胎兒宮內(nèi)情況。

　　3、分娩過(guò)程中要勤聽胎心，有條件可用胎心監(jiān)護(hù)儀連續(xù)監(jiān)護(hù)，有情況隨時(shí)報(bào)告醫(yī)生，可先行氧氣吸入，注射5%葡萄糖40ml加維生素C1g。如情況無(wú)改善，特別是破膜伴羊水混濁者，應(yīng)盡早終止分娩，短時(shí)間內(nèi)估計(jì)不能分娩者，應(yīng)及時(shí)行剖宮產(chǎn)。

　　4、分娩時(shí)應(yīng)做好一切搶救物品的準(zhǔn)備，有羊水糞染時(shí)，及時(shí)清理口、鼻、咽分泌物，吸出含胎糞的粘液、羊水。

　　5、分娩后及時(shí)擦干，注意保暖，注意觀察新生兒的全身情況，有異常及時(shí)報(bào)告醫(yī)生并作出相應(yīng)處理。

　　羊水過(guò)少的診斷方法

　　羊水過(guò)少可根據(jù)臨床癥狀做出初步判斷，還可通過(guò)以下的輔助手段進(jìn)行診斷。

　　1、B超檢查

　　B超檢查是診斷羊水過(guò)少最重要的輔助檢查方法，B超能夠發(fā)現(xiàn)羊水量明顯減少的情況。妊娠晚期羊水最大暗區(qū)垂直深度(AFV)≤2cm為羊水過(guò)少，≤1cm為嚴(yán)重羊水過(guò)少。目前多采用羊水指數(shù)法(AFI)診斷羊水過(guò)少，該方法比AFV準(zhǔn)確可靠。當(dāng)羊水指數(shù)(AVI)≤5cm診斷為羊水過(guò)少，≤8cm為羊水偏少。B超檢查還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒生長(zhǎng)受限，以及胎兒腎發(fā)育不全、輸尿管或尿道梗阻等畸形。

　　2、羊水量直接測(cè)量

　　破膜時(shí)將容器置于外陰收集羊水，或剖宮產(chǎn)時(shí)用吸引器收集羊水。但這個(gè)方法不能早期診斷，對(duì)治療不利。

　　3、電子胎兒監(jiān)護(hù)

　　羊水過(guò)少時(shí)胎兒的胎盤儲(chǔ)備功能減低，進(jìn)行無(wú)應(yīng)激試驗(yàn)(NST)時(shí)可呈無(wú)反應(yīng)型。分娩時(shí)主要威脅胎兒，子宮收縮致臍帶受壓加重，可出現(xiàn)胎心變異減速或晚期減速。進(jìn)行胎兒監(jiān)護(hù)能發(fā)現(xiàn)胎心狀況。

　　4、胎兒染色體檢查

　　當(dāng)出現(xiàn)羊水過(guò)少而需排除胎兒染色體異常時(shí)可做羊水細(xì)胞培養(yǎng)，或采集胎兒臍帶血細(xì)胞培養(yǎng)，作染色體核型分析，熒光定量PCR法能快速診斷胎兒染色體是否異常。

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