胃癌營(yíng)養(yǎng)食譜
在生活中,大多數(shù)胃癌患者患病后在進(jìn)行積極的治療的同時(shí),在生活中都會(huì)通過(guò)一些治療方法來(lái)進(jìn)一步的進(jìn)行胃癌的治療下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家胃癌營(yíng)養(yǎng)食譜,希望對(duì)大家有幫助哦
胃癌營(yíng)養(yǎng)食譜的做法一:生炒水紅菱
材料
原料:生紅菱肉250克,青椒15克,紅椒15克,色拉油40克,鮮湯20克,精鹽3克,味精1克,濕淀粉5克,麻油5克。
做法
1、將紅菱肉切成小塊;青、紅椒分別去籽,洗凈后切成小塊。
2、鍋洗凈置中火上,舀入色拉燒至五成熱時(shí),倒入青、紅椒塊、紅菱肉翻炒,加鮮湯、精鹽燒沸后,加味精調(diào)味,再用水淀粉勾薄芡,淋麻油,出鍋裝碟即成。
小訣竅
1、必須挑選新鮮的“水紅菱”。
2、燒煮時(shí)間不宜長(zhǎng),因?yàn)榧t菱肉生的就能吃,而且太熟了不脆。芡汁要適中,能裹住紅菱肉即可。
胃癌營(yíng)養(yǎng)食譜的做法二:紫薯酸奶泥
材料
紫薯,光明酸奶,玉米,綠色植物
做法
1.紫薯上蒸鍋蒸熟。
2.剝皮用勺子碾成泥。
3.往薯泥上倒上酸奶,加點(diǎn)玉米,綠色蔬菜點(diǎn)綴一下就ok了。
小訣竅
1.顏色很好看,讓人看著就想吃。
2.有加酸奶,讓愛(ài)吃酸奶的MM們不用擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)胖,不過(guò)紫薯不可多吃,易發(fā)漲。
3.紫薯營(yíng)養(yǎng)極好:紫薯除了具有普通紅薯的營(yíng)養(yǎng)成分外,還富含硒元素和花青素.紫薯纖維素含量高,這類(lèi)物質(zhì)可增加糞便體積,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),清理腸腔內(nèi)滯留的粘液、積氣和腐敗物,排出糞便中的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì),保持大便暢通,改善消化道環(huán)境,防止胃腸道疾病的發(fā)生。紫薯中鋅、鐵、銅、錳、鈣、硒均為天然,并且鐵、鈣含量特高。而硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補(bǔ)血的必要元素,具有良好的保健功能,硒又是"抗癌大王",易被人體吸收,有效地留在血清中,修補(bǔ)心肌,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,清除體內(nèi)產(chǎn)生癌癥的自由基,抑制癌細(xì)胞中DNA的合成和癌細(xì)胞的分裂與生長(zhǎng),預(yù)防胃癌、肝癌等疾病的發(fā)生
胃癌營(yíng)養(yǎng)食譜的做法三:消腫牛蒡粥
材料
牛蒡4兩,豬腱4兩,米1杯,水12杯,鹽少許,雞粉少許
做法
1. 牛蒡去除外皮洗凈后切片;豬腱洗凈,切條狀備用。
2. 取一深鍋,加12杯水,以大火煮開(kāi)后放入洗凈的米,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮30分鐘,加作法1的牛蒡一起煮20分鐘,再加作法1的豬腱續(xù)煮10分鐘,起鍋前調(diào)味即可。