我們知道一個好的飲食搭配可以給人們更加營養(yǎng)，但是不合理的飲食搭配可能會讓大家致命哦。那么，如何飲食搭配大家知道如何避免呢。小編精心收集了常見食物搭配禁忌，供大家欣賞學(xué)習(xí)!

　　搭配同食會致命的食物

　　土豆與香蕉相克：同食面部會生斑。

　　土豆與西紅柿相克：同食會導(dǎo)致食欲不佳，消化不良。

　　大棗忌魚忌蔥：同食會消化不良。

　　白酒忌柿子：同食心悶。

　　西紅柿忌黃瓜：黃瓜中含有維生索C分解酶，同食可使西紅柿中的維生素C遭到破壞。

　　番茄忌綠豆：同食傷元氣 西紅柿與白酒相克：同食會感覺胸悶，氣短。

　　西紅柿與地瓜相克：同食會得結(jié)石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。

　　西紅柿與胡蘿卜相克：西紅柿中的維生素C會被胡蘿卜中的分解酶破壞。

　　西紅柿與豬肝相克：豬肝使西紅柿中的維生素C氧化脫氧，失去原來的抗壞血酸功能。

　　西紅柿與咸魚相克：同食易產(chǎn)生致癌物。

　　西紅柿與毛蟹相克：同食會引起腹瀉。

　　水果忌蘿卜：同食容易患甲狀腺腫。

　　胡蘿卜忌白蘿卜：胡蘿卜含的抗壞血酸酶破壞白蘿卜的維生素C，使營養(yǎng)價值降低。

　　蘿卜忌木耳：同食會得皮炎。

　　芹菜與黃瓜相克：芹菜中的維生素C將會被分解破壞，降低營養(yǎng)價值。

　　芹菜與蜆、蛤、毛蚶、蟹相克：芹菜會將蜆、蛤、毛蚶、蟹中所含的維生素B1全部破壞。

　　芹菜與甲魚相克：同食會中毒，可以用橄欖汁解毒。

　　芹菜與菊花相克：同食會引起嘔吐。

　　芹菜與雞肉相克：同食會傷元氣。

　　黃瓜與柑橘相克：柑橘中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。

　　黃瓜與辣椒相克：辣椒中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。

　　黃瓜與花菜相克：花菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。

　　這物多吃一口竟會送掉命

　　1、蜂蜜

　　蜜蜂在釀制蜂蜜時，常常采集一些有毒的花粉，這些有毒的花粉釀進蜂蜜以后，人吃了生蜜就容易發(fā)生中毒。

　　另外蜂蜜在收獲、運輸、保管的過程中，又很容易被細菌污染。

　　因此，生蜂蜜不可食用。

　　2、豆?jié){

　　豆?jié){味美可口，其營養(yǎng)價值并不比牛奶低。但飲用未煮沸的豆?jié){，可引起全身中毒。

　　因為生豆?jié){中含有一些有害成分--抗胰蛋白酶、酚類化合物和皂素等。

　　抗胰蛋白酶影響蛋白質(zhì)的消化和吸收;酚類化合物可使豆?jié){產(chǎn)生苦味和腥味;

　　皂素刺激消化道，引起嘔吐、惡心、腹瀉，從而破壞紅細胞，產(chǎn)生毒素，以致引起全身中毒。

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