蝦中富含鎂，對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用。而且含有大量磷，鈣，對(duì)小兒，孕婦有補(bǔ)益作用。 小編整理了不能和蝦一起吃的食物，歡迎閱讀!

　　不能和蝦一起吃的食物

　　蝦+葡萄 ：會(huì)刺激腸胃道

　　蝦+紅棗 ：會(huì)中毒

　　蝦+茶：會(huì)阻礙蛋白質(zhì)吸收

　　蝦+橙子：會(huì)產(chǎn)生毒素

　　蝦+番茄：會(huì)導(dǎo)致食物中毒

　　蝦+果汁：會(huì)易致腹瀉

　　蝦+濃茶：會(huì)不利消化

　　蝦+洋蔥 ：形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石

　　蝦+葡萄 ：身體不適

　　蝦+山藥 ：同食會(huì)引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

　　蝦+烏雞 ：中毒

　　蝦+木瓜 ：腹痛頭暈，食物中毒

　　蝦+果汁：一起吃會(huì)腹瀉

　　蝦+西紅柿 ：產(chǎn)生砒霜會(huì)中毒

　　蝦+西瓜 ：腹痛、腹瀉、惡心

　　蝦+櫻桃番茄 ：產(chǎn)生砒霜會(huì)中毒

　　蝦+南瓜 ：會(huì)引起腹瀉、腹脹

　　蝦+西紅柿 ：會(huì)產(chǎn)生劇毒

　　蝦+荷蘭豆 ：會(huì)易中毒

　　蝦+苦瓜 ：會(huì)易中毒

　　蝦+橄欖：會(huì)不利消化

　　蝦+南瓜 ：一起吃會(huì)引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒

　　蝦+芹菜 ：傷元?dú)?/p>

　　蝦食物相宜列表

　　蝦+豆腐

　　豆腐寬中益氣,生津潤(rùn)燥,清熱解毒,消水腫。蝦仁含高蛋白,低脂肪,鈣、磷含量高。豆腐與蝦仁搭配,容易消化,對(duì)高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化的肥胖者食之尤宜,更適合老年肥胖者食用。

　　蝦+啤酒

　　據(jù)《中國(guó)食療大典》記載,河蝦具有“補(bǔ)腎壯陽(yáng),開胃化痰”的292功效。適用于男子腎虛、早泄、陽(yáng)痿;女子腎虛血少,性欲淡漠等癥。若想在煮的過(guò)程中保住蝦的營(yíng)養(yǎng),可以選擇蝦與啤酒搭配。蝦在啤酒內(nèi)煮過(guò)后,將其所含有益于人體的成分充分地溶于酒中,當(dāng)你舉杯暢飲時(shí),還將蝦皮的營(yíng)養(yǎng)充分食用了。

　　蝦仁+卷心菜

　　蝦仁具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、滋陰健胃的功效。卷心菜含豐富的維生素C、維生素E,具有增強(qiáng)人體免疫功能的作用。卷心菜還因含有果膠、纖維素,能夠阻礙腸內(nèi)吸收膽固醇、膽汁酸,對(duì)動(dòng)脈硬化、心臟局部缺血、膽石病患者及肥胖者特別有益。常將卷心菜與蝦米搭配同食,能強(qiáng)壯身體,防病抗病。

　　蝦仁+油菜

　　油菜含有豐富的維生素C、維生素K、胡蘿卜素、鈣和鐵,具有消腫散血、清熱解毒的作用。蝦仁含鈣多,有補(bǔ)腎、壯陽(yáng)等功效。油菜提供維生素,并與蝦仁一起提供鈣質(zhì)。

　　蝦+枸杞

　　蝦與枸杞搭配同食,有補(bǔ)腎助陽(yáng)之效,而且對(duì)陽(yáng)痿、遺精、滑泄、尿頻等癥有一定療效。

　　蝦仁+黃瓜

　　黃瓜若與蝦仁搭配,可制成家常菜蝦仁拌黃瓜,具有清熱、利尿、補(bǔ)腎的功效。適合于治療消渴、煩熱、咽喉腫痛、目赤、水腫、腰膝酸疼等病癥。

　　蝦仁+芹菜

　　芹菜屬于高纖維蔬菜,纖維的減肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人體吸收,纖維在胃內(nèi)吸收水分膨脹后,可形成較大的體積,使人產(chǎn)生飽腹的感覺(jué),因而有助于減少人的食量。芹菜與蝦仁搭配食用,可起到減肥健身的作用,而且其營(yíng)養(yǎng)豐富,能為人體提供所需的營(yíng)養(yǎng)。

　　辣椒+小蝦

　　辣椒含辣椒堿,能夠促進(jìn)脂肪的新陳代謝,防止體內(nèi)脂肪的積存。辣椒配以溫補(bǔ)腎陽(yáng)的小蝦,可為人體提供豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)人體免疫功能,且具有開胃、消食、壯陽(yáng)的功效。適合于輔助治療食欲不振、消化不良、腰膝酸軟、小便頻繁等病癥。

　　蝦仁+豆苗

　　兩者搭配對(duì)體質(zhì)陰寒怕冷、低血壓、食欲不振、精力衰退等癥狀均有食療效果。

　　蝦仁+韭菜花

　　韭菜花富含水分、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)以及維生素等。兩者搭配可以治夜盲癥、眼干燥癥,還可殺菌驅(qū)蟲,治便秘。

　　蝦皮+海帶

　　海帶含碘量很高,孕婦多吃海帶有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,經(jīng)期中的婦女多吃海帶有助于情緒穩(wěn)定。海帶還具有預(yù)防胃癌和大腸癌的作用。蝦皮有良好的補(bǔ)鈣作用。兩者搭配特別適宜孕婦食用。

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