冬春之際是水痘的高發(fā)季節(jié)，水痘具有較強的傳染性，有的兒童抵抗力弱且無抗體，容易感染水痘。染上水痘后要注意調整飲食，有的食物吃了會加重癥狀，要忌吃。以下是學習啦小編推薦的出水痘的飲食注意事項，歡迎閱讀!

　　出水痘不能吃什么

　　1、肉桂

　　俗稱桂皮、官桂，為民間常用的五香調料。性大熱，味辛甘，屬純陽之物，溫熱助火、燥烈傷陰。

　　2、雞蛋

　　小兒出水痘期間，適宜清淡飲食。

　　3、雞肉

　　若小兒出水痘時，痘疹內陷，難以發(fā)出者，食之則宜。若水痘愈后，則應忌之。

　　4、豬肉

　　為溫補性食物。水痘為急性皰疹性傳染病，中醫(yī)認為是外感時邪病毒，實證宜瀉不宜補。所以，水痘患兒，莫食豬肉。

　　5、羊肉

　　性溫熱，能益氣補虛，但水痘為病毒傳染性疾病?！?a href='http://lpo831.com/yangsheng/fangji/' target='_blank'>中藥大辭典》認為：外感時邪之人忌食羊肉，故水痘之兒亦當忌之。

　　得了水痘的飲食禁忌

　　1、忌發(fā)物

　　水痘與麻疹雖都為發(fā)疹性熱病，麻疹貴于透解，需用發(fā)物。而水痘則宜清熱，不可運用發(fā)物，食用發(fā)物后會使水痘增多、增大，從而延長病程，因此疾病初期禁食發(fā)物，如芫荽(香菜)、酒釀、鯽魚、生姜、大蔥、羊肉、雄雞肉、海蝦、鰻魚、南瓜等。

　　2、忌辛辣

　　水痘與其他熱性病一樣，忌食辛辣食品，因為辛辣食品可助火生痰，使熱病更為嚴重，這類食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。

　　3、忌油膩

　　出水痘的患者常常會因為出水痘而出現(xiàn)發(fā)高燒，因此食欲也會下降，同時會出現(xiàn)消化不良的情況。所以，這個時候患者一定不能吃油膩的食物，如油炸的麻花、炸雞、炸豬排等油膩傷胃的食物。

　　4、忌熱性

　　水痘的治療宜用清熱解毒為主，熱性的食物不要服用，這類食品有：狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蠶豆、蒜苗、韭菜、龍眼肉、荔枝、大棗、粟米等。

　　出水痘如何正確飲食

　　1、補充足夠水分

　　在出水痘期間，患病的孩子因發(fā)熱可出現(xiàn)大便干燥，此時需要補充足夠的水分，要多飲水，多吃新鮮水果及蔬菜，如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁。

　　2、選用清熱利水的食物

　　如蕹菜、菠菜、莧菜、薺菜、冬瓜、西瓜、黃豆、黑豆、赤小豆、綠豆、蠶豆、竹筍、萵苣、茭白、馬蘭、葫蘆、葡萄、薏苡仁等。

　　3、多吃富含粗纖維的食物

　　多吃些帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜，帶葉子的蔬菜中含有較多的粗纖維，可助于清除體內積熱而通大便，也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等。

　　水痘的護理

　　1、避免小孩因痕癢難耐而抓破水泡，引致發(fā)炎，同時細菌亦會蔓延至其他皮膚破損的部位。

　　2、若嬰兒染上水痘，可為他套上棉手套，避免他用手揉眼，令病毒感染眼睛，形成角膜炎，以致眼角膜上留下疤痕，影響視力。

　　3、水痘的癥狀之一，是溫和的發(fā)燒。水痘擴散期間開始發(fā)燒，水痘消失時便退燒。發(fā)燒期間，不要服用阿斯匹靈來退燒，因為這樣會增加發(fā)生并發(fā)癥的機會。容易引起一種腦炎，雷氏癥候群(ReyesSyndrome)。

　　4、用溫水(不是熱水)洗澡，保持皮膚清潔，減少感染危險。

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