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      女性補腎吃什么藥

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        生活中不少女性也出現(xiàn)腎虛的問題,可想而知女人們也要重視補腎。下面學習啦小編為大家整理了女性補腎吃什么藥的相關(guān)內(nèi)容,希望對大家有用。

        女性補腎吃什么藥

        如果腎陰虛出現(xiàn):頭暈,耳鳴,潮熱,盜汗的癥狀時加上知母,黃柏就叫做知柏地黃丸.

        如果出現(xiàn)夜晚口干,渴欲飲水的腎陰虛癥時就加上:麥冬,五味子叫麥味地黃丸.

        如果出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?視物昏花的現(xiàn)象時就加上枸杞子,菊花又名杞菊地黃丸.

        專家提醒:六味地黃丸可是愛護自己的女性一大補腎法寶,以上幾個方劑都是治療腎陰虛的常用方劑.只是癥狀不同時有所偏重而已,.不少女性把六味地黃丸當作是青春美麗的救命藥,甚至成箱批發(fā)購買,中醫(yī)補腎很有學問,弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關(guān)鍵,所以要在醫(yī)生的指導下服用.

        女性補腎吃什么食物

        1、桑葚

        桑葚又叫桑果、桑棗,味甜汁多,是人們常食的水果之一,被稱為“民間圣果”。中醫(yī)認為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經(jīng),具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。

        除此之外,桑葚還含有多種維生素、氨基酸和胡蘿卜素等成分,對女士來說效果尤其突出,經(jīng)常服用可以美容養(yǎng)顏、延緩衰老。

        2、黑棗

        說起棗子,大家可能一下子就想起紅棗,紅棗性味甘平,有補氣益血之功效,是補氣養(yǎng)血的圣品,尤其適合女性。但是黑棗大家有沒有吃過呢?據(jù)研究發(fā)現(xiàn),紅棗注重補血,但是黑棗注重補腎,中醫(yī)有記載,黑棗味甘澀,性寒,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和多種維生素,其中以含維生素C和鈣質(zhì)、鐵質(zhì)最多,有補益脾胃,養(yǎng)腎陰血的功效。想要養(yǎng)腎的MM可以多吃一點黑棗。

        3、胡桃

        胡桃性溫味甘,既能補肺止喘又能補腎固精還能潤腸通便,適宜腎虛、喘嗽、遺精、陽痿、腰痛、腳弱、小便頻、大便燥結(jié)之人服食。

        4、黑加侖

        黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加侖的營養(yǎng)價值極高,據(jù)科學家統(tǒng)計,每100克黑加侖當中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質(zhì),具有降低血脂、養(yǎng)腎、抗氧化和提高免疫力等作用,實在不失為一種老少皆宜的果中圣品。

        另外,黑加侖還有很高的藥用價值,所含有的生物類黃酮能改善血管的通透性、延緩衰老和防癌。

        5、荔枝

        含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫(yī)以為,荔枝味甘,性溫,有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果,又可用于治療病后津液不足及腎虧夢遺、脾虛、健忘失眠諸癥。

        這里要注意的是,市面上的葡萄種類和顏色極多,最能補腎的是黑葡萄。但是葡萄性偏涼,胃寒的人要小心,一次不要吃得太多。

        6、葡萄

        從營養(yǎng)價值來看,葡萄不僅含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需氨基酸。中醫(yī)學也認為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經(jīng),多吃葡萄可以起到補氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用。大量醫(yī)學研究證明,葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。

      女性補腎吃什么藥

      生活中不少女性也出現(xiàn)腎虛的問題,可想而知女人們也要重視補腎。下面學習啦小編為大家整理了女性補腎吃什么藥的相關(guān)內(nèi)容,希望對大家有用。 女性補腎吃什么藥 如果腎陰虛出現(xiàn):頭暈,耳鳴,潮熱,盜汗的癥狀時加上知母,黃柏就叫做知柏地黃丸. 如果出現(xiàn)夜晚口干,
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