肩周炎一般吃什么藥
肩周炎是生活中比較常見(jiàn)的一種骨科疾病,有多少人知道肩周炎一般吃什么藥呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的肩周炎一般吃什么藥的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)你有用!
肩周炎一般吃什么藥
(1)非甾體抗炎藥:可在中藥治療基礎(chǔ)上作為輔助治療,在關(guān)節(jié)劇痛情況下,可小量應(yīng)用以緩解疼痛,緩解后即停用。
①阿司匹林:3~6g/日,分3~4次口服;或水楊酸鈉,6~8g/日,分3~4次口服。水楊酸鹽類具有止痛、退熱、消炎、抗過(guò)敏的作用,無(wú)心臟炎者首選此藥。該藥服后可有胃腸道刺激癥狀或胃出血,應(yīng)注意觀察。
?、谙淄矗壕哂锌寡住⑼藷?、鎮(zhèn)靜作用,口服每次25mg,每日2~3次,飯后服用,以減少對(duì)消化道刺激癥狀。潰瘍病患者禁用或慎用。
?、垩淄聪部担壕哂邢?、鎮(zhèn)靜作用,口服每次20mg,每日1次,飯后服。本藥用量小,用次少,不良反應(yīng)比阿斯匹林、消炎痛為輕,故為常用藥。但仍可引起潰瘍病出血,故潰瘍病患者、哺乳婦女、兒童禁用。
(2)腎上腺皮質(zhì)激素:此類藥物能抑制變態(tài)反應(yīng),控制炎癥發(fā)展,減少炎癥滲出,但一般盡量不用。藥如強(qiáng)的松,每日10~20mg,分2~3次服;或地塞米松每日1.5mg,分2次服。
肩周炎的飲食禁忌
1、飲食應(yīng)禁忌生冷寒涼的食物:如凍汽水、凍西瓜、凍果汁、雪條、雪糕等。少吃或不吃辛辣刺激的食物,如辣椒、油條、油炸辣蠶豆、咖喱牛肉、咖喱雞肉等。禁喝烈酒、濃咖啡、濃茶等。
2、飲食禁忌吃海產(chǎn)品:因?yàn)楹?、海帶、海菜、海魚等海產(chǎn)品含有一定的尿酸,這些尿酸被身體吸收后,能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,使關(guān)節(jié)炎的病情加重。因此,患了肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人不宜吃海產(chǎn)品。
3、適宜吃些清淡、易消化、富有營(yíng)養(yǎng)的食物:如豬瘦肉、豬肝、豬腳、羊肉、兔肉、雞肉等。多吃含有維生素的新鮮蔬菜和水果,如西紅柿、蘋果、雪梨、哈密瓜等。
4、宜補(bǔ)充鈣質(zhì):如牛奶、雞蛋、豆制品、骨頭湯、黑木耳等,或口服鈣劑。
5、宜貪補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫經(jīng)撤寒的食物:病人的飲食要乞些具有瀝補(bǔ)性質(zhì)的食品,如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、韭菜、核桃仁。
6、宜選擇調(diào)理氣血、舒筋活絡(luò)的食物:主食如玉米、粳米,副食如山恢、絲瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、豬腰、韭菜、蝦、核桃、黑芝麻、木瓜、當(dāng)歸等。
肩周炎的日常保健
1、避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作:伏案工作者常低首聳肩,長(zhǎng)時(shí)間這一姿勢(shì)將使頸部及肩部肌肉的負(fù)擔(dān)增大,導(dǎo)致肩周肌肉群的勞損。近來(lái),隨著電腦的普及和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá),越來(lái)越多的人坐在屏幕前敲打鍵盤,使腕源性肩周炎的發(fā)生大大增加。這類人首先應(yīng)選擇高矮適中的椅子和電腦臺(tái),另外在工作30~45分鐘后,最好起立作5~15分鐘的康復(fù)運(yùn)動(dòng),舒展腰肢,轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸,舒松肩關(guān)節(jié)。
2、洗澡不宜用過(guò)涼的浴水:洗澡水溫?zé)崾亲钪匾模跍責(zé)岬脑∷新?,可以松弛緊張的肌肉,祛除一天的疲勞。熱燙的水不提倡,因會(huì)過(guò)度刺激肌肉皮膚,加重痙攣,一般以40°C為宜。
3、避免關(guān)節(jié)受涼:立春時(shí)節(jié)外出時(shí)注意肩部保暖,因?yàn)榉块g內(nèi)外大的溫差,將影響肩部的血流。有條件者,可在暖房里裸露肩膀,患部貼敷溫濕毛巾,加速局部血液循環(huán),松弛緊張僵硬的肩周肌群。