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      孕婦冬季可用什么保濕乳液

      時間: 欣怡36 分享

        我們愛美的孕媽在冬天應(yīng)該怎么給肌膚補水保濕呢?孕婦應(yīng)該用什么護膚品才能解決濕潤這干燥的肌膚呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于孕婦可用什么保濕乳液的資料,希望大家喜歡。

        孕婦冬季可用的保濕乳液

        1、多吃蔬果

        除了皮膚表面補水、保濕外,也可以從調(diào)理飲食中給肌膚補水。肌膚干燥者早晨起床后可喝一杯蜂蜜紅棗水,可滋陰潤肺。蜂蜜里含有的氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D能滋潤肌膚,紅棗能讓氣色更好。午餐后喝普洱茶,可以保濕、抗氧化。晚上喝一杯溫開水,可以讓身體充滿水分。

        在冬季也要適時補充維生素,可食用青菜、蘋果、梨子、香蕉、葡萄、銀耳等。多吃堅果類食物對保持皮膚的水潤也有幫助,堅果中富含維生素E、維生素A、蛋白質(zhì)、亞油酸等物質(zhì),具有潤澤肌膚的功效,堅果中的鐵、鋅、銅等元素能夠讓肌膚更加光滑富有彈性。杏仁、核桃、花生、腰果等堅果都是不錯的選擇。

        2、增強室內(nèi)空氣濕度

        在冬季,人們在室內(nèi)開著暖氣,從而使空氣干燥,空氣干燥會使皮膚內(nèi)部水分大量流失,導(dǎo)致皮膚彈力下降、皺紋滋生等問題。

        通常40~60%的室內(nèi)濕度對皮膚健康最為有益,但是如果不能開加濕器,那么在室內(nèi)保持水分含量最簡單有效的方法就是喝水。每日飲水量應(yīng)在2L左右,與一次性喝大量水相比,更建議少量多次喝水。而且盡量不要飲用太冰的水,與體溫相近的溫水較為適宜。

        但是如果有條件,可以開啟加濕器或者擺放些綠色植物來保持室內(nèi)的濕度,像香龍血樹、秋海棠、天竺葵等加濕效果非常出色。而且,如果室內(nèi)由于天氣寒冷而不能經(jīng)常通風(fēng),那么建議有時間時可以去外面呼吸一下新鮮空氣。

        3、潔面后注重護膚

        潔面后是一個非常好的保濕補水機會,在潔面之后,皮膚表面通常沒有太多的油脂污垢,非常適合肌膚吸收營養(yǎng)。

        在潔面之后,可以在臉部水分未全干的狀態(tài)下,涂抹爽膚水或精華至其吸收。為了防止水分流失,最好在浴室配置初階段基礎(chǔ)化妝品以備隨手涂抹。

        若皮膚極度干燥,化妝時可以在粉底中滴入一滴臉部精油再涂抹,效果十分明顯。

        4、注意防曬

        冬天雖然冷,但是紫外線對皮膚的傷害一點也沒有比夏天少,但是很多人沒有重視起曬傷這個問題。當(dāng)肌膚開始泛紅和灼熱,此時就需要快速地為脆弱的皮膚進行降溫,并且加強保濕,因為保濕才是曬后最需要做的修護工作。

        鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方,應(yīng)該迅速補充表皮流失的水分,或者做個具有深層滋潤及修護功效的面膜,亦或是睡眠面膜,這樣一方面能加強精華吸收,也能免去多次使用面膜的麻煩,達到一次使用,兩倍效果的最佳護理。

        5、做好卸妝工作

        最后,我們都知道,有不少孕媽在懷孕后還要繼續(xù)上班。如果不是工作需要,懷孕網(wǎng)主編建議盡量不要化妝,要知道化妝用品的化學(xué)含量以及重金屬含量是超標(biāo)的,這對于孕婦的肌膚損傷特別大,更重要的是化妝對腹中胎兒的健康威脅也特別大。但是,如果是工作需要必須化妝,那么孕媽回到家后一定要卸妝,給皮膚呼吸的空間。潔面時應(yīng)仔細(xì),但不宜太過用力,盡量不要給皮膚加以刺激,用中指和無名指輕柔揉搓即可,然后用溫水沖洗,以便多次將污垢清除干凈。

        孕婦可用護膚品

        上文提到深層潔面、保濕、防曬以及卸妝,這些程序中所不可缺少的是孕婦護膚品。說到孕婦護膚品,不少孕媽會心中犯難,畢竟市場上護膚品品種林林種種,要想選到一款合適的孕婦護膚品實在是不容易。

      孕婦冬季可用什么保濕乳液

      我們愛美的孕媽在冬天應(yīng)該怎么給肌膚補水保濕呢?孕婦應(yīng)該用什么護膚品才能解決濕潤這干燥的肌膚呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于孕婦可用什么保濕乳液的資料,希望大家喜歡。 孕婦冬季可用的保濕乳液 1、多吃蔬果 除了皮膚表面補水、保濕外,也可以從調(diào)理
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