懷孕早期，胎兒狀況十分不穩(wěn)定，也是流產(chǎn)的多發(fā)時期，所以孕媽媽在懷孕早期一定要十分當心。那么，懷孕早期出血怎么辦呢?如何保護好胎兒呢?下面是由學習啦小編為大家整理的懷孕早期流血吃什么保胎，希望大家喜歡!

　　懷孕早期流血吃的保胎食物

　　1、掌握體重變化

　　孕媽咪的體重正常增加，可謂是營養(yǎng)良好的重要指標，不過營養(yǎng)師陳明玉表示，孕媽咪體重的增加應該是循序漸進，而不是突然增加很多。一般來說，孕期最初3個月，體重平均增加為1～2千克，此后大約每周增加0。5千克。但是若因飲食不當，造成營養(yǎng)不良，孕媽咪的體重增加緩慢甚至停止，則會妨礙胎兒成長。

　　2、適量補充葉酸

　　懷孕初期的孕媽咪，所需的熱量和一般成年女性差不多，并不需要特別增加，不過還是須視孕媽咪的體重而定，懷孕前較瘦的孕媽咪，熱量可以稍微增加，反之則減少。由于這個時期，胚胎的神經(jīng)管正在發(fā)育，因此建議懷孕初期的孕媽咪除了維持正常且均衡的飲食外，一定要記得多補充葉酸，因為如果缺乏葉酸的話，神經(jīng)管的發(fā)育會受影響，容易造成神經(jīng)方面的缺陷。

　　3、鋅、鐵、維生素A也要攝取

　　懷孕初期的前3個月，是胎兒發(fā)育的重要階段，五官、心臟及神經(jīng)系統(tǒng)都在此時開始形成。因此陳明玉營養(yǎng)師認為，均衡的飲食，補充足夠的蛋白質、礦物質及維生素，絕對是胎兒健康成長的必需品。此時的孕媽咪需要補充適量的營養(yǎng)素，其中除了葉酸之外，又以鋅、鐵、維生素A最為重要。這些營養(yǎng)素不但可以幫助孕媽咪預防貧血的發(fā)生，對于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也有助益。此外，足量的鋅可以避免孕媽咪在懷孕初期因缺乏鋅所產(chǎn)生的倦怠及早產(chǎn)情況。

　　懷孕初期流血的原因

　　(1)先兆流產(chǎn)：當體內孕激素不足，不足以支持胚胎生存時，會出現(xiàn)陰道流血;胚胎著床位置不好，如太接近宮口或宮頸妊娠、太接近輸卵管口或宮角妊娠，也會造成出血，母親過度勞累、心情不好也會造成先兆流產(chǎn)，發(fā)生陰道出血。

　　(2)宮外孕：意思是胚胎著床的位置不正確，不在宮腔，多見在輸卵管、卵巢等，由于輸卵管壁肌層薄弱，不足以支持胚胎生存，會出現(xiàn)陰道出血。

　　(3)胎兒停止發(fā)育：由于精子、卵子任何一方不健康，使得受精卵不能正常發(fā)育而出現(xiàn)死亡;還有在孕早期接觸有毒有害的環(huán)境、接觸藥物、母親心情惡劣等情況都會使得胎兒停止發(fā)育。停止發(fā)育的胚胎會出現(xiàn)剝落而出血。

　　(4)宮頸疾病：一些孕婦孕前就有宮頸炎癥，或者表現(xiàn)為宮頸糜爛，或者發(fā)生宮頸息肉。由于炎癥使得宮頸血管暴露易于出血。還有極個別人可能是因為宮頸癌前期或宮頸癌造成的出血。

　　(5)葡萄胎：這是極少見的情況，宮內妊娠沒有胎兒，而只有像葡萄張珠一樣的水泡狀胎快，這時會在很早期便發(fā)生陰道出血，而血絨毛膜促性腺激素異常升高，B超可見到宮內有落雪狀改變，而不見胎兒，這時要診斷葡萄胎。

　　(6)胎盤問題：孕10周以后逐漸形成胎盤，如果胎盤位置靠近宮內口或者遮蓋宮內口，會造成陰道出血，這是因為宮頸組織與胎盤之間有小的剝離，造成小血管出血。

　　懷孕初期流血應注意什么

　　1、懷孕初期出血首先應該考慮的就是流產(chǎn)導致的。建議最好還是及時就診選擇B超、胎心音等監(jiān)測看看是否正常。只要檢查正常的話就不要擔心了，先兆流產(chǎn)的情況有少數(shù)部分婦女會出現(xiàn)這種情況，一般不會影響胎兒，不要擔心。臥床休息,不要四處走動，黃體酮是保胎藥物是有一定作用的。

　　2、陰道出血是懷孕期間很常見的癥狀，它可以發(fā)生在懷孕的各個時期，出血量可以從點滴出血到大量出血。出血會給孕婦及家人造成巨大的精神負擔，造成出血的原因也多種多樣，需要及時做出正確的診斷。所以，在懷孕期間一旦出現(xiàn)出血癥狀，應該及時就診，盡可能保留出血的護墊，以便醫(yī)生估計出血量。

　　3、鮮紅色的血液對于準媽媽而言是比較不好的，必須立刻到醫(yī)院做處理。若陰道分泌物呈咖啡色，則建議臥床休息。一般而言，出血情況可以獲得改善，但是不論血液呈現(xiàn)咖啡色或鮮紅色，都必須讓醫(yī)師知道，才能適時地給予協(xié)助。準媽媽要注意一點，不論血液顏色，只要一天出現(xiàn)一次不正常出血現(xiàn)象，一定要絕對的臥床休息三天，避免仰臥起坐等會運用到腹部的運動，同時避免憋尿、便秘等會造成腹內壓增加的情況。